ZZ亭日乗

今朝のうちの前は北西のクロスオフでスネ膝と更に落ちて、フ、フラット...。

日の出の時間が6時半過ぎて、5時前後に目を覚ましてもまだ真っ暗。
ちょっと寝床でポケモンスリープの朝のルーティンやったりしながらグズグズして、トイレがてら下に降りてストーブに点火してまた寝床に戻って6時前後にやっと朝ヨガ開始。
やってるうちに徐々に窓の外が明るくなって、晴れてる日だとちょうど太陽礼拝のあたりで陽が差し込んできたりして。
今シーズンから鉢を2階に避寒させてるんで、なかなかいい雰囲気のプライベートスタジオっぽい感じになってきましたわ。
洗濯物が邪魔だけどね。

今朝のうちの前は西のオフが弱めで膝モモ〜腰。
今んとこなんとかできるかな、と思ったらウォーキングする頃には南西入って割れなくなっちゃった。

多分🐯🪽（虎に翼）絡みだと思うんですけど、ラジオで取り上げられててちょっと面白そうだなとリクエスト。
色々と話題になった🐯🪽だけどその一つに主人公が生理で苦しむ場面を描いたこともありましたね。最近はオープンにしていこうって雰囲気だし、おぢさんとしては大吉せんせいの生理関連の対談本読んだりして意識をアップデートせねばとリクエスト。
ワシが物心ついた頃には「アンネの日」みたいな言葉がすでにあったけど、正面切って男子に説明されることはなくて、女子だけ教室残されて男子は体育館でわ〜い、みたいなことが「性教育」の一環で女子にされてたくらい、家庭でもちゃんと教えてはいなかったんだろうと推察しますな。
なんせ「タブー」という言葉の語源はポリネシア語の生理を指す「タプ」という言葉なんだそうで。
ということで生理に関しては文献には一切残ってないようで、この本も西洋に倣って生理用品が販売されるところまで遡るのがやっとだったみたい。
ということで戦後に「アンネナプキン」が開発販売されるところがこの本のクライマックスといってもいい場面で、女性が社長の起業物語としてはかなり胸熱でございました。
朝ドラは無理でもちょっとした連続ドラマにできるんじゃないかなぁ、とか。
そういや今時は赤飯炊いたりするんですかね？

今朝のうちの前は北西のクロスオフで腰腹〜胸とサイズダウン。ワイドなインサイド。
北西ビュービューで波も潰されてしまいました。

この10月は午前中グズつき気味の日が多くてウォーキングのタイミングが取れず、先日も久しぶりにバイクトレーナーでノルマのカロリー消費をしたのだが、全然楽しくないというか気が紛れない。
ウォーキングの時に聴いてるラジオ番組のポッドキャストを聴くんだけど、景色が変わらないせいか30分が限界なんだよな。
ということで、ようつべとかなら気も紛れるんじゃないかということで、iPadホルダーを探してみました。
直接ハンドルにマントルできるようなのもたくさんあるんだけど、汎用性みたいなのも考えて三脚用のやつをチョイス。
一昨日雨なんで使ってみたけど、画像があると時間が過ぎるのが多少早い気がして正解だったかも。

今朝のうちの前は北西のクロスオフが強めでサイズアップした肩アタマ。
セットはワイドでこりゃ出られません。

あさイチで大腸ガンの特集。アナウンサーが大腸内視鏡検査を受けてポリープ発見、その場で切除というシーン。
ワシもこないだ受けた内視鏡検査でポリープめっかって、1年以内に切除しましょうと言われてたので、春にやる予定の検診の時でもと。
でも早めに処置した方がいいかなとちょうど今日電話しようとしていたのだが、あさイチ見て怖くなって電話したみたいに思われるイヤなんで電話は来週に延期。
つまんねぇ自意識が働いてしまいました。
ワシは毎年の人間ドックの時に内視鏡検査上下交互に受けてて、おかげで早期で食道ガンめっかった。バリウムじゃ発見できなかったと思うな。
前回大腸内視鏡やったのはコロナもあって5年前でなんともなかったのだが今回ポリープが複数めっかった。
めんどくさいけど、みんな内視鏡検査受けようね〜。

昼は久しぶりに鰻屋に。
南房総市が配布した地域振興クーポンが1,000円ほど残ってて今月いっぱいなんだよね。
スーパーとか直売所でも使えるんだけど、近所にも多少は還元せねば。
考えてみると一人でここで飯食うの初めてかもだな。
昼前に入った時にはテーブル2席ほど埋まってるだけだったんだけど、勘定すませる頃には待ってる人がいるほどで、繁盛めでたいとは思ったけど真面目にオーダー入ってからウナギ捌いて焼いてるから時間がかかって回転が悪いのも原因だな。
それにしても鰻重（並）にビールの小瓶で5,000円弱。そう簡単に食べられる昼ごはんじゃないけど、乱獲のせいかシラスが獲れなくなって随分お高くなっちゃったけど、スーパーで1,000円パックってのがおかしいのであって鰻なんてものはこれくらいのゼータクでいいんじゃないかと思うんですよね。

今朝のうちの前は北のサイドでモモ〜腰腹のワイド目なインサイドブレイク。
しばらく前線が停滞して天気グズつきそう。

今日はこないだのインフルに続いてコロナワクチンの接種。
コロナは金曜日だけのせいか年寄りが押しかけて、15分単位の完全予約制になってるけど行列になってるのね。

ワシが受けたのはファイザー製の従来型RNAワクチンってやつだったみたい。
接種者を拒否するって表明したアホなホットヨガ屋があったレプリコンワクチンじゃなかったみたいだけど、別にワシは気にしちゃいなくて、受けたあとで今回これ書くネタのために調べて初めてわかったくらいですんで。
ヨガとかやってる変に「自然派」な人の中には、そういうネタに弱い奴いるからな〜。
レプリコンってなんかブレードランナーのレプリカントみたいでカッコいいじゃんねぇ。

今朝のうちの前は強い北西のクロスオフに潰されて割れづらい膝モモ。
秋の空だわ〜。

今日は亀ザップの日で、ついでにインフルエンザワクチンの予約もしておいた。
南房総市からはまだお知らせ的なものが来ないんだけど、こないだの人間ドックの結果と一緒にワクチン開始の告知があったのだった。
なんせ南房で蟄居生活送ってると15世紀以前のアメリカ先住民みたいなもんなんで、免疫力がほとんどなくなってるはずで、雑菌病原菌まみれの都会の人間と接したりするとイチコロでやられちまうんである。
まぁインフルエンザくらいで今時死んだりしないだろうとも思うんだけど、何日間かは辛い思いするんだろうしリカバリーにも時間がかかるのがもう耐えられないのね。
世の中には反ワクチン的な人たちもいるようだけど、言説ちょろっと聞いたり読んだりするとどこの誰だかわからんやつのインチキな言説信じちゃってもう、ってな感じですわ。
そんな陰謀論信じるんだったら、例えばスマホなんてどこにどんな機能が忍び込まれてるかわからんじゃないですか。そんな恐ろしい機械から得た情報で命助ける技術否定するなんてねぇ。エホバの人たちと変わらんよ。
それともホントは注射が怖いの誤魔化してんのかな。

今朝のうちの前は北のサイドで若干サイズダウンの腰腹〜胸と上げてインサイドブレイク。

昨日海入っちゃったんで亀ザップを今日に変更。
肩甲骨骨折してから筋力激落しちゃった背中から肩についてはちょっと戻って来たけど、大腿筋とかは現状維持がやっとだな。
こないだ珍しくヨガジャーナルをめっけて思わず購入。
いっときは2大ヨガ雑誌だった「ヨギーニ」はコロナの間に廃刊。
まぁ「ヨガブーム」もすっかり下火になっちゃったみたいだし、この雑誌が売れない状況じゃねぇ。たまにトーキョー行った際に本屋寄っても雑誌のコーナーがスカスカになっちゃってるもんなぁ。
で、中身をパラパラやってみると、なんと言いましょうかこれまた雑誌の「芯」みたいなものが全く感じられなくて、2〜3ページの小特集を脈絡なく配置してる感じで引き込まれるところが全くないのね。
ワシが通ってたスタジオはヨギーニの編集プロダクションが経営してたんだけど、
https://lotus8.co.jp
雑誌がなくなっちゃってどうしてるかと久々に検索してみたらスタジオの方はまだ健在。
ただヤギュー先生のクラスはコマ減らしちゃって、週三日やってたのが二日になっちゃったみたい。
ワシもたまにはくらい行きたいなと思いつつ、朝ヨガだけで満足しちゃってる今日この頃。ただ本気でヨガに取り組んでる人たちには関係ないんだろうし、ワシもまだまだ続けますよ。

今朝のうちの前は北のサイドがやや強めで腰腹〜胸肩。
はぁ、大会かよ。エリア取りすぎじゃないの、やんねぇけどさ。

ちょっと前にこんな雑誌を買っておいたのだが、やっとしっかり目を通した。
表紙タイトルの通りハギオせんせいのスケッチブックの特集。
まぁ編集する人たちも読者も、こういう美術雑誌を購読する層がそういう年代なんだろうねぇ。要するにワシが観に行く美術展にいそうなワシと同年代のおばさま達でしょうな。
要するに物持ちのいいせんせいの仕事場漁って昔のスケッチブックとかノートを引っ張り出してみたら、アラま、想像以上の完成度にビックリ、ってことで。
実際掲載されている構想ノートやらカットの下書きとか見ると、これがもう十分作品として成立しているほどの完成度。
それもデビュー当時から画力がハンパない上に、添えられてるストーリーの構想とかで完全に一枚の作品になっちゃってるのね。
どうやらこの特集って、このノートたちで一冊独立して出版しようってぇ企みの前振りらしいのだが、もちろんそれはそれで買いますけれども、直接原画展をやってもらうことを激しく希望。

同年代といえばこの人1、0日ちがいのお兄さんなんだよね...。
【山田五郎から皆さまへのご報告】
ということでステージ4bの癌治療中であることを昨日公表。
ちょうど前々から気になってたようつべチャンネルを最近見始めて、この人ならではの目の付け所に感心してたところだったんだけど。
気丈だなぁ、ってかこういうふうに振る舞いたくなる気持ちはなんとなくわかるんだけどね。
なんて感慨に浸ってたら、カムカムのドンちゃんの訃報が…。むむむ...。

今朝のうちの前は北のサイドがやや強めで腰腹〜胸のワイドなインサイドダンパー。

本日は5年ぶりの大腸内視鏡検査なり。
土曜日受けた人間ドックのオプションなんだけど、胃カメラは他の検査と同日にやるんだけど大腸は別日なんだよね。
というのも胃の方は反日絶食すれば空っぽになるけど、大腸は時間がかかるということで、これから洗浄液2リットルを2時間かけて飲みつつ腸内のウンコを出し切ると。
ウンコ出すのはいいとして今回もクルマなんで鎮痛剤とかは使わない。前回受けたのが5年前だったようで、胃カメラは慣れちゃったけど大腸の検査ってどんな感じだったっけ？

ということで、６階の別室で他の受診者と一緒に2リットルのプラティパス状のパッケージに入った腸管洗浄液飲み干すのに2時間、さらにウンコが最後はシャーッってな液体になるまで1時間でやっと内視鏡の検査に。
ベッドに膝曲げた横向きの体勢になって、お尻にスリットの入った紙パンツから尻出して、流石になんもナシじゃ痛かろうと言う配慮で肛門に麻酔成分のゼリーを塗られてからカメラを挿入。
当然意識はハッキリしていて、目の前にあるモニターをお医者と一緒に見ながらズンズン腸内を進む画像をライブで見学。
腸の曲がり角とか要所要所でカメラの向きとかを変えるたびに、腸の辺りから違和感ともつかない不快な鈍い痛みが。刺すような痛みじゃないのが救いですな。
んで盲腸を過ぎて大腸のドン突きに着くまでに7〜8分かな。
ヤレヤレと思ったところで、抜きながらの道中で撮影をするんで挿入の倍くらい時間がかかりますよ、と。そうでしたっけ？
慎重に観察しながらところどころで撮影しつつ、小さいポリプみたいなのを数箇所発見、その都度教えてくれる。
結局２〜３ミリのポリープと２カ所くらい5ミリくらいのちょっと大きめのポリープを発見。結局トータル20分ちょいで肛門からカメラが抜かれて検査終了。
終了後に検査医からポリープについて、急ぐ必要はないけど放っておくとガンになる可能性もあるんで切除手術した方がいいですよ、日帰りで済むと思いますんでとの説明あり。
この辺、さっきまでライブで腸内見てるから妙に納得。ほんじょさんの病院じゃ内視鏡の検査は全身麻酔で受けるみたいなんだけど、この程度の痛みだったらライブで検査見た方が納得性高いんじゃないかなぁ。
検査のあと他のお医者からこないだ受けた他の検査結果を含めてコメントもらったんだけど、前回までちょっと気になってた、高めになってた血圧とか肝臓の数値とかが軒並み改善していて、コレも去年の入院とその後の節制のタマモノかなとか。

病院出ると霧雨みたいな天気雨が降ってるかと思えば、病棟の向こう○木方面にクッキリとした虹が。
なんだか妙にスッキリした気分ですわ。

３連休初日のうちの前は南西のクロスオフが朝から強めで膝モモ。
今日は朝から日帰り人間ドックで朝飯抜きで亀田なのだが○木はオンショアでグショグショ。

第３土曜日の亀田は休診とかで来院者はドックの受診者のみ。
そのせいか以前にやった時より人も少なくて比較的待ち時間も少なく、とはいっても病院の常でなかなかサクサク進まないながら10時半には本日の全てのメニューが終了。
ちょっと時間をつぶして料金込みのKタワー最上階レストランでブランチ食って終了。
ほとんど外食しなくなっちゃったんで、フツーの（地魚）定食でもミョーに美味しく感じちゃうなぁ。

前回受けたドックの内視鏡検査で『悪性」がめっかって去年の入院ってことになったわけで、特別長生きしたいわけじゃないけど生きてるうちは健康ではいたいワシとしては検査は欠かせませんな。

夜はマリちゃんがしゃぶしゃぶ用意してくれてるってんでマルモ家に集合。
土鍋で具沢山、汁少なめのコレってしゃぶしゃぶ？ってなお鍋でしたけど、メイン？は先週ブイチさんがお隣からもらってお裾分けのカボスで作ったお手製のポン酢。うむ、搾りたてのカボスのフレッシュな香りのするなかなかの出来栄え。
まだ日中はクソ暑いけど、エアコンの効いた室内で一足早い秋を感じたりして。