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    重曹クエン酸水

    2022年06月30日
    Foods! 0
    健康
    重曹クエン酸水　コップ　グラス　


    重曹クエン酸水を今年から飲んでいます。

    2020年の新コロ騒動で一躍ネットでは知名度が上がりました。

    当初私は、ただの炭酸水じゃないのかね？
    と思っていろいろ調べてみたのですが、
    混ぜても全然良いようです。

    体験談がすごいことになっているので、
    ご興味の在る方は
    ネットで検索してみると良いと思います。

    もともとクエン酸は、疲労回復時に活用していましたが、
    重曹を混ぜるという発想は全くありませんでした。


    20220627　混ぜても効果なし！重曹にクエン酸混ぜても中和され意味なし！
    実際に計測した結果で重曹クエン酸水の答えが出た










    夜勤業務もある仕事をしているので、

    重曹クエン酸水を毎日飲み始めてから、

    夜勤明けの辛さが少しマシに感じています。

    リカバリーの助けになっているのだと思います。

    継続して引用していこうと思います。


    本日も良き光とともに在れますように。

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    砂糖不使用。　無農薬レモンと豆乳ヨーグルトでレモンのシャーベット


    【材料（4人分）】
    ・レモン　4個
    ・豆乳ヨーグルト　４00g
    ・はちみつ　大さじ4
    ・ミント　　なくてもいい

    1. レモンで容器をつくる
    　へたから2cm程度の部分を切り落とし、皮を傷つけないよう中身をくりぬく。

    2. レモンの果肉から種と皮を取り除く。

    3. チャック付き保存袋に　2のレモン果肉とヨーグルト、はちみつを入れて揉み込み、
    　平らにならして冷凍庫で1時間凍らせる。

    4. 一度取り出し揉み、再度平らにならして冷凍庫で更に １ 時間凍らせる。

    5. レモンの皮の器に4を盛りつけ、ミントを添える。


    トモレモン　さんの無農薬レモンがオススメ♪　
    神の島レモン　通販">神の島レモン　通販
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    とみたや
    Admin: とみたや
    ご訪問、ありがとうございます。
    日々の生活が、その場にプラスマイナス、つまりは天国か地獄の場を生み出します。
    心穏やかに、反省と修正の時間を持ちたいです。

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