井上功一であります。
午前中は、昨日来の雨も止んでおりましたので、
10:30頃から、
支那共産党コロナウィルス日光消毒を兼ね、
ロードレーサー(自転車)で、
いつも通り武庫川経由で、
六甲山ヒルクライムに行って参りました。
平地10℃~12℃、六甲山盤滝橋付近で6℃。
長袖薄手ジャージ
半袖アンダー
半丈ビブショーツ
指切グローブ
ウインドブレーカー携行。
少々寒く感じましたが、もうこれで十分。
やはり、プリマべーラ(春)。
ギヤを、
しばらく
12.13.14.15.17.19.21.24.27.30
にしておりましたが、
3月になってから、
12.13.14.15.16.17.18.19.21.23
のクロスレシオに交換。
このクロスレシオで、
六甲山上ったのは、半年振りくらい。
割りに普通に上れましたが、
平均速度が1km/hくらい遅くなったので、
勾配きついと、
軽いギヤの方が効率が良いところもあります。
今日は、春霞も晴れ、
大阪湾、神戸港も、非常にクリヤに見えました。
帰り14:00頃から小雨が降ってきましたが、
撥水性高いウインドブレーカー着用で、
ルート
伝法→43号線→伝法大橋→武庫川大橋東詰→武庫川左岸道路
→武庫川橋→武庫川右岸河川敷道路
→宝塚新大橋→明石神戸宝塚線→逆瀬川→六甲山頂
(往復)
T3:36:45
D57.9
A17.4
M62.99
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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ
- 2022/03/19(土) 22:17:32|
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