スナップãˆã‚“ã©ã†ã®ãˆã³ãã¼ã‚ソース レシピ 平山 由香ã•ã‚“｜ã¿ã‚“ãªã®ãょã†ã®æ–™ç†ãƒ»ã‚¹ãƒŠãƒƒãƒ—ãˆã‚“ã©ã† 150g ・ãˆã³ （ブラックタイガー/ç„¡é /殻付ã） 3匹（60g） ã€A】 ・オリーブ油 大ã•ã˜1 ・ãŸã¾ã㎠（ã™ã‚ŠãŠã‚ã™ï¼‰ å°ã•ã˜1/2 ・粒マスタード å°ã•ã˜1/2 ãƒ»ãƒ¬ãƒ¢ãƒ³æ± å°ã•ã˜1/2 ・塩 å°ã•ã˜1/4 ・ã“ã—ょㆠ少々 ・ã«ã‚“ã«ã （ã™ã‚ŠãŠã‚ã™ï¼‰ å°ã•ã˜1/4 ・アーモンド （ãƒãƒ¼ã‚¹ãƒˆã—ãŸã‚‚ã®ï¼‰ 5ç²’ ＊ã‚ã‚Œã°ã€‚ãã‚‹ã¿ã€ãƒ”ーナツã€ã‚«ã‚·ãƒ¥ãƒ¼ãƒŠãƒƒãƒ„ãªã©å¥½ã¿ã®ãƒŠãƒƒãƒ„ã§ã‚‚よã„。 ・塩 ・オリーブ油
ã—ょã†ãŒã”飯ã®ãˆã³ãŸã¾ã‚ã‚“ レシピ 本多 京åã•ã‚“｜ã¿ã‚“ãªã®ãょã†ã®æ–™ç†
ç°¡å˜ãƒ˜ãƒ«ã‚·ãƒ¼ã€€ã‚¨ãƒ“マヨã®ã‚µã‚¯ã‚µã‚¯ç„¼ã♥ by 紅葉ｙ
美味ã—ã™ãŽã‚‹ãˆã³ãƒ•ãƒªãƒƒã‚¿ãƒ¼ by ベル★
絶å“ダレã§ï¼èŒ„åã¨æµ·è€ã®éŸ“国風æšã’ã³ãŸã— by ヤムヤム☆
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極ウマ♡海è€ã®ãƒˆãƒžãƒˆã‚¯ãƒªãƒ¼ãƒ ライス　 by ãªãªã„ã
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