介護の必要な父をトイレに連れて行ってあげたいのに、 どうやっても抱えて立ち上がられなかった。 漫画家・羽海野チカが『3月のライオン』15巻（少年がプロ棋士として活躍する漫画）の巻末の近況で、父親の介護について描いていました。 3月のライオン 15 (ヤングアニマルコミックス) 作者:羽海野チカ 白泉社 Amazon 先日は、作家・山口恵以子も介護が必要な兄がベッドから落ちて、ベッドへ戻せなかったと嘆いていました。 結局ヘルパーさんを呼ぶことになった、と言っていました。 女性が男性を動かそうと思っても、なかなか動かせないものです。 しかも、だらーんと力が抜けてる男性を抱えるなんて無理！ ところが、 150cmの小柄な女性でも、177cm70kgの男性を床からベッド・車いすに戻せます。 という動画を見つけました。 コツを掴むまで難しそうでしたが、それでも男性を動かすことができています。 私は両

今日は、アレルギーのため、以前から飲んでた花粉症に効くというジャムティーが切れて、一日中鼻水出放題でした。ジャムティーを飲む前に飲んでいた薬を飲んでも効かないし鼻水ダラダラです。（汚くてスミマセン…）しかし、こんなダラダラでもうさぎさんのケージの掃除はしなきゃトイレのタピオカが溢れそうwww　ケージの扉を開けると部屋にすっ飛んで行ったしぐれちゃん。元気でいいね～(^_^) ペレットを減らしてから牧草を爆食いするようになり、ペレットと牧草の消費ベースが逆転しつつあります。体重約１ｋｇのうさぎさんにとっての１ｇの減量って、相当なダイエットなんですね。。。(・・;) ２回目の牧草補給後。牧草の減り半端ね～ 飼い主の方は。もうダメ…と、この家に来て初めての耳鼻科に…。毎日鼻うがいもしてるのですが、いつもは鼻うがいで世界が変わるほどスッキリするのですが、鼻うがいをすると余計鼻水出放題になってしまいズ

長引く体調不良に一円玉療法を試してみました。 痛みの箇所もしくは効果的なツボに一円玉を貼るというもの。 かなり前にブームになったらしい。 何故一円玉が良いのか？ 一円玉のアルミニウムが生体電流のバランスを整えてくれるらしい。 参考にしたのはこちら 【注意点】 ●やってはいけない ・妊婦さん ・磁気製品（ネックレス等）の同時使用 ●避けた方が無難 ・時計や指輪等の貴金属の着用 ・体内に金属を埋め込んでいる箇所の近く ・ペースメーカーをしている人は医師に相談 以上　本に書かれていた注意点です。 ★☆　ここがポイント　☆★ ・夜９時すぎ　貼って寝るのが効果的。 ・貼ったり取ったりの繰り返しが効果的。 ＊＊＊＊＊ ツボを探すのが一苦労。 でも一円玉のサイズが２㎝程あるのでツボにかかっていればセーフ。 貼り続けても問題ないようです。 私は数日貼ったまま過ごします。 只　身体が慣れてしまい効果が薄れる

認知症、癌、などの影響で高齢者の食事量が落ちることがあります。 まだ両親には必要ありませんが、いざ必要になったときのために情報は知っておきたいと思います。 食事量が落ちたら少量で高エネルギーの明治 メイバランスが便利だと聞いていました。 ドラッグストアなどで市販されていて、高齢な親から「食欲が無い」という話を聞いて送られるお子さんも多いです。 そしたら、お医者さんで処方してもらえるエンシュア・H（医療用医薬品）という高エネルギータイプの経腸栄養剤があると知りました。 お医者さんで処方してもらえるので保険が効くそうです。 体重の減少や弱り方が顕著な場合、お医者さんに相談して処方してもらう手もあると思いました。 ◆エンシュア・H 経口・経管両用で、1缶250ml/375kcal、1.5kcal/ml。 バニラ味 、コーヒー味、 バナナ味 、黒糖味、 メロン味、 ストロベリー味、 抹茶味の7種類

「カビですね。」 皮膚科をはしごして３軒目。 何かと噂のそのクリニックの女医さんは、顕微鏡を覗いたとたんに、あっさりと答えを導き出してくださったのでした。 15年ほど前、私がまだ30代半ばの頃の話です。 顔に「カビ」が生えた！？ 皮膚常在菌と日和見感染 免疫力を落とさない＋洗い過ぎない 顔に「カビ」が生えた！？ ある年の春。「頬の一部分が、何故か赤みがあるな～？」が始まりだったのです。 やがて、吹き出物というより、小さな水泡のようなブツブツができ始め、痒いし、ガサガサしてきました。 その頃、口角がちょくちょく切れて炎症を起こしていた（口角炎）のですが、それが頬にもある感じ。 清潔を心がけても治まる気配がなかったので、しぶしぶ近所の皮膚科へ。 「う～ん。肌荒れですかね～。保湿してください。」と言ってワセリンを処方されました。 しかーし、治るどころか広がる一方。 「ホントに『保湿』であってんの

きれいめファッションには程遠いけれど、少し前に独身以来のパンプスデビューを果たした 本来ならばオーダーメイドにするなどすれば快適に履けるのだろうけれど、そんな余裕はないのでお得な買い物で手に入れたパンプスを履いては気軽に楽しんでる が、しかし・・・長時間履いて歩きまわると↓ 靴擦れに悩まされる はぁ、不愉快、実に不愉快 スニーカー生活が長かったせいか足の皮膚もナヨナヨしてしまったのかもｗ そんな靴擦れを早くに治し、かつ靴擦れ予防出来る方法を調べた 難しい事、お金のかかる事が書かれているのは一切無視して自分に都合の良い事だけ実践した スポンサーリンク 私が愛用しているニベアが靴擦れの緩和と予防に役立つみたい すでに靴擦れしてしまった部分にはお風呂上りにニベアをたっぷり塗り・・・ 靴擦れする前には予防的な意味で靴擦れを起こす部分に先にニベアをすり込んでおく ただそれだけ、なんて簡単 ただ、ニベ

【※本記事は2020-01-18更新しました】 こんにちは、李哲です。 お尻と太ももの痛みは、坐骨神経痛だと言われるときが多い。 西洋医学は大腿骨骨頭が脆くなったと言い、よく人工関節置換術を薦めます。 鍼治療なら、大げさに人工関節置換術をする必要もなく、1～2回で痛みが緩和もしくは治癒します。 以下は一つの鍼治療例、参考になると幸いです。 鍼刺して2分後には、お尻と太ももの痛みが消えた 一人の女性。 彼女の治療例は、以前書いたことがあります。 li-hari.hatenablog.com 今回彼女の主訴は、 お尻と太ももの外側が痛い。 階段を登って太ももをあげるとき、痛みが顕著だそうです。 面白いのは、階段を降りるときに、お尻・太ももの痛みはさほど気にならない。 登るときは筋肉が縮まり、経絡への負荷がかかるので痛みが生じるけど、降りるときはそこまで筋肉を使わないのが原因だと思います。 お尻

親の介護に直面した時、在宅介護を支えてくれるのが「介護保険サービス」です。このキーワードを知っている方は多いと思いますが、「仕組みや料金システム」については知らない方もも多いのではないでしょうか。 そこで今回は「介護保険サービスの仕組み」「利用した際に必要な費用」について解説します。要介護認定別に定められている利用限度額と、実際に利用したらどのくらい費用が必要なのか？事例を通して紹介します。（執筆者：TORU） 介護保険サービスの種類は「在宅（居宅）サービス」「施設サービス」「地域密着型サービスの3種類」 2000年度から始まった介護保険サービスには、大きく分けて「在宅（居宅）サービス・施設サービス・地域密着サービス」があります。 介護保険制度が始まった当初は、在宅（居宅）サービスと施設サービスの2種類だけでしたが、地域で高齢者を支えていくという方針のもと、2006年度から地域密着型サービ

こんにちは。李哲です。 皆さんのご希望が多かったので、１４年間やってきた足つぼ整体を再開しました。施術料は以前と同じです。 足つぼ（or整体）40分＝5400円（税込） 足つぼ40分＋整体20分＝7560円（税込） ただし、３つだけ注意点があるので、ご了承ください。 お分かりだと思いますが、足つぼ整体は痛いです。 過去記事にも痛いと書いてるので、以下の記事２つを参考にしてください。 足つぼ整体で泣かせた人数 東京一痛い足つぼ？ミサイルみたいに追いかけて、患者さん大笑い 鍼治療みたいな回数券がありません。 足つぼ整体ができる時間帯は、主に午前中。 午後と夕方は、日によります。 空き状況はお手数ですが、電話での確認をお願いします。 体験談を書いてくださった方がいたので、リンクを2つ貼らせていただきます。どういう足つぼ整体なのか、少し分かると思います。 １．行ってきました、プライブケア！ ２．【

【※本記事は2019-05-17更新しました】 つぼ「関元」の場所、お灸する時の注意点 関元の効能、効果 お灸のやり方と注意点 重い病気なのに、お灸で長生きした患者さん 関元にお灸したら、90歳でも若者みたいに体力溢れ、皮膚がツヤツヤ まとめ：免疫力・体力をあげるお灸は、最強の養生方法とも言える つぼ「関元」の場所、お灸する時の注意点 こんにちは。李哲です。 今日はお灸の知識。 伝統的なツボには、最強の病気治療・滋養強壮のツボがあります。 それが今日紹介する関元（かんげん）。 ツボの場所は、以下の図を参考にしてください。 関元(かんげん)：へそから下3寸、正中線にあるツボ。 ネットには簡易なとり方、 へそ下から指４本分の距離にするのがありました。 これだと石門穴に当たる時があるので、必ずへそから恥骨結合までを五等分して、恥骨結合から上５分の２の場所をとって下さい。 石門にお灸をたくさんした

【2020-03-07更新しました】 こんにちは。李哲です。 本ブログでは、現代の中医師（漢方医・鍼灸医）の治療例を数多く翻訳しています。 何人か登場する回数が多いので、簡単にまとめて紹介する記事を書きました。診療所の情報も日本語に翻訳。（並び順は適当です） みんな良心があるオススメの先生たちです。 近い方はぜひご利用ください。 １．カリフォルニアの李宗恩博士、中医師 ２．ニューヨークの鄭智城先生 ３．中国、北京の郝万山先生 ４．中国、河北省石家荘市の張静先生 １．カリフォルニアの李宗恩博士、中医師 アメリカの李宗恩博士、中医師 李宗恩博士、中医師の履歴 ●スタンフォード大学博士 (Fellowship / Stanford-AMD FMA Program) ●カリフォルニア大学バークレー校のMBA ●台湾大学物理学の学士 ●ニハイシャ先生が指名した弟子 ●国際医薬大学博士院の博士の導師（

倪海厦（ニハイシャ）先生の弟子たちは、世界各国にいます 1．台北 2．香港 3．シンガポール 4．ニュージーランド 5．アメリカ ①ニューヨーク ②フロリダ州オランダ ③アリゾナ州 ④テキサス州 ⑤カリフォルニア州 6．マレーシア 7．カナダ 倪海厦（ニハイシャ）先生の弟子たちは、世界各国にいます こんにちは。李哲です。 倪海厦（ニハイシャ）先生がHPに公表した、弟子たちの診療所情報をまとめて通訳しました。 （並べたのは国別の順番で、別におすすめの順番ではありません。） アメリカ．香港．台湾．カナダ．シンガポール．マレーシア… ニハイシャ先生の弟子たちはいろんな国にいます。 問い合わせで要注意な点は、英語は通じますが日本語が通じない可能性が高いので、予めご自身で中国語か英語に翻訳してから問い合わせしてください。 私は彼らの知り合いではないです。だから、私に頼んで翻訳或いは代わりに連絡してく