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★自由に、自分らしく、楽しく★

日々のメモ、スッキリポイント、ココロ、運動、映画、音楽、語学 etc

  1. ★ストアカで講師デビューしました★

    ★ストアカで講師デビューしました★

    ようやく、ストアカで講師デビューできました！予想よりも準備に時間がかかってしまいましたが、オンライン講師デビューとなりました!(^ｖ^)!🌞繰り返されるネガティブ現象の 謎を解き明かそう！ 🍀自己肯定感Up、楽しく生き生き＆自分らしく生きるコツを教えます！💛超シンプル＆お金のかからない美白ケア💛誰でもできる簡単ケア ↓まだ3つしか開講できていませんが、韓国語やカードリーディング、その他諸々準備しているところです。...
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  2. 世宗ホテル＠明洞 in ソウル(2024.10.01～03)

    世宗ホテル＠明洞 in ソウル(2024.10.01～03)

    10/1-3で韓国に行って来ました。色々と用事もあり、半分旅行でもありましたが、今回は時間に余裕があるスケジュールだったので、気楽に行って来ました。この数年は、韓国に行っても親戚・知人・友人には会わないようにしています。親戚・知人・友人宅に泊まると色々とおもてなしをしていただくため、自分の時間が全くなくなり、用事が足せず何しに来たのやら・・・となってしまうのです。なので、数年前から誰にも連絡せずに行くよ...
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  3. 穏やかな時間

    穏やかな時間

    今日から9月の2回目の連休です。3連休は嬉しくはありつつ、何度も繰り返しますが、人ごみ・行列が大の苦手なので、レジャーや人が集まる場所には行きません。リラックスになりませんのでね・・・出かける時は早く出て、早く帰ってきます。今日は6時に目が覚め、6時半に布団から出て、コーヒーを入れて、久しぶりにホットケーキを作って、ゆったり＆しっかり朝食で、元気モリモリ。洗濯・掃除などなどで一汗かいてしまいましたが、1...
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  4. 人の話を聞かない人が多いですね。

    人の話を聞かない人が多いですね。

    数年前から気になり始めました。年齢のせいか、人の話を聞かない人が増えてきたような気がします。20代、30代前半くらいまでは、特に気になったことがありませんでした。徐々に、そうですね・・・、40代前半か半ばくらいから、やけに気になり始めました。年を取ると、自分が話をすることだけに夢中で、相手の話をちゃんと聞かなくなる人が多くなりますね。特に女性は年齢とともに、負担になることが増えるせいかな、と思いました。...
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  5. 静かに過ごす連休

    静かに過ごす連休

    今月９月は連休が２回あるので、嬉しいですね。週休３日がちょうどいいような感じがします。とにかく人ごみ、行列が大大大の苦手です。人がたくさん集まる場所には行きません。出かける時間帯も念入りに吟味します。まぁ、早く出て早く帰ってくるのが一番ですね。なので、わざわざ連休に旅行に行ったり、買い物に行ったり、レジャーに出かけたりは絶対にしません。駅で混み、空港で混み、お店で混み、トイレで混み、毎回毎回行列で...
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  6. 地味にコツコツ

    地味にコツコツ

    「全ての偉大な成功は地味で面倒なことの積み重ねの上に成り立っている」かの有名な経済学者ドラッカーの言葉です。『もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら』で、有名になりましたね。全くもってその通りですね。なんでも地味にコツコツやっていくしかないのです。やりたいことは、一人で愚直にひたすらやっていく、それが一番ですね。特に、語学の勉強はそれがはっきり感じられます。単語を覚...
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  7. オリオン座の夢をみました。

    オリオン座の夢をみました。

    一昨日の夜に、星の夢を見ました。満天の星でした。「わー、すごい！星がきれい！」夢の中で叫んでいました。特にオリオン座がくっきり見えていました。オリオン座目が覚めてからも、とても鮮やかに記憶に残っていたので、調べてみました。星空の夢の意味とは？なんと！「オリオン座を見つける夢には、持っている能力を存分に発揮できるといった意味があります。」ですってぇ～！！！嬉しい！テンションが最高値に上がります！いい...
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  8. ハスの花を楽しむ＠三渓園

    ハスの花を楽しむ＠三渓園

    三渓園で蓮の花を愛でてきました。観蓮会2024蓮は朝に咲くので、７月後半から週末のみ朝７時から開園となっています。数年前から行ってみたいと思いつつ、三渓園は交通の便が非常に悪いので(涙)、なかなか実現しませんでした。三渓園交通アクセスやりたいと思ったこと、気になることを延ばし延ばししていると、それ自体がストレスになってくるので、今年は実行しました！６時に家を出まして、電車とバスを乗り継いで、行ってまいり...
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  9. 習い事好きな人にピッタリ「ストアカ」単発レッスンOK！

    習い事好きな人にピッタリ「ストアカ」単発レッスンOK！

    色々なことをやってみたい人にピッタリなサイトを見つけました。なんと、単発１回だけでもOKなのです。しかも、お値段がとってもリーズナブルで、ちょっとだけやってみたい、かじってみたいだけ、そんな人にぴったりです！登録無料です。ストアカあれこれチャレンジしてみたい私は、このサイトを見つけて、とっても楽しくなり、早速予約してみました。太極拳を昔からやってみたいなぁと思っていたので、予約ポチッ。家から結構近い...
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  10. マナーについて(電車編#4)

    マナーについて(電車編#4)

    もっともっとブログ記事を書きたいのに、時間がなさ過ぎて、全く書けないまま、５月になってしまいました。もっともっと記事をたくさん書いた方が、自分の精神衛生上に非常によいということは分かっているのですが・・・・・。そんなわけで、「マナーについて(電車編#4)」です。みんなスマホに夢中すぎて、全く周りのことに気が付きません。先日は、こんなことがありました。電車が来たので乗ろうとしたのですが、前に立っている中...
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  11. 2024年のテーマ「自分に集中、そして流れに任せる」

    2024年のテーマ「自分に集中、そして流れに任せる」

    新しい１年が始まりましたが、大人になると(人生の先が見えてくると)、特に嬉しい気持ちにはならないのが現実です。いや、むしろ、歳をとりたくはないので、私にとっては悲しいと言った方が正確な表現ですね(悲)昨年2023年のテーマは「ゆるむ、そして閉じる」でした。今年2024年は「自分に集中、そして流れに任せる」「自分に集中」は、簡単に説明すると、自分に正直にブレずにいく、といったところです。迷いや不安を振り切り、我...
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  12. 「人それぞれ」を理解しよう。その2

    「人それぞれ」を理解しよう。その2

    あなたはあなたで、私は私、これは鉄則ですね。同じである必要はありません。異なることは悪いことではありません。でも、異なることに拒否感をもつ人が多いのが現実です。いちいち否定してきます。いちいち押し付けてきます。私はヨガが大好きです。運動好きな知人があれこれ試したいというので、ヨガを勧めました。早速体験レッスンを受けたそうですが、お気に召さなかったとのことでした。好みは人それぞれなので、気に入らなか...
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  13. 数年ぶりに寝込みました。

    数年ぶりに寝込みました。

    数年ぶりに風邪を引き、寝込んでしまいました。旅行に行く前日夜に、なんだか嫌な予感というか、あれ？という感じがありました。午後出発だったので、前日夜は岩盤ヨガに行きました。岩盤ヨガを始めて、今年でちょうど６年になります。辞めたいと思ったことは一度もなく、今でも毎日行きたいくらいです。それはさておき、なんとなくだるいというか、しんどい感じがあり、あれ？体調イマイチ？と一瞬思ったりしたのですが、気のせい...
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  14. 「人それぞれ」を理解しよう。その1

    「人それぞれ」を理解しよう。その1

    「ひとそれぞれ」「十人十色」「三者三様」「百人百様」人はみな異なるという意味の表現は、たくさんあります。人でなく動物・植物でも、ひとつひとつ異なります。全く同じもの、コピーのようなものはありません。そして、みんな同じである必要はありません。でもねー、分かっていない人が多いですよねー分かっていない人というのは、いつも自分が正しいと思っているのです。だから、他者の考え、やり方、好みを否定します。「おか...
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  15. マナーについて(電車編#3)

    マナーについて(電車編#3)

    なぜだか分かりませんが、最近よーく独り言を言っている人を電車の中で見かけます。なんでしょうね？？？思わず、つぶやいてしまうのか分かりませんが、やたらと見かけます。みんな大丈夫？と思うのは、私だけではないでしょう。そして、他の記事でも書きましたが、またもや電車の中でスピーカーオンにしてゲームをしている人が！しかも、ゲームが楽しいのかニヤニヤ笑っているではありませんか。やれやれ・・・・スマホが普及して...
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  16. 足音がうるさい人

    足音がうるさい人

    足音が気になります。昔から、足音が気になってしまい、チェックする習慣があります。これが、またねー、当たるんですよね歩き方に性格が出るのです。歩き方に限らず、物腰全体に出ます。単純に言うと、足音がうるさい人、ドスドス音を立てる人は、無神経、雑、大雑把、テキトー、自己アピールが強い人が多いです。物腰全体が騒々しいですね。引き出しを閉める時も、ガーン、バシッ！ホワイトボードにペンを置く時も、ガン！机の上...
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  17. 俳句｢初秋｣

    俳句｢初秋｣

    朝の通勤電車の窓から、遠くの青い空を眺めていたら、俳句が浮かんできました。 ｢秋の空 青青抜ける 心まで｣ 東京 丸の内の朝、 ふとした瞬間の美しさに出会えました。 今年は厳しい猛暑が続きましたが、 ようやく過ごしやすい季節になってきました。 秋が大好きです。   秋が大好きですが、暑さが過ぎて涼しくなってくると なんともいえない「もの悲しさ」がやってきます。   季節の変化に心も影響を...
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  18. マナーについて(電車編#2)

    マナーについて(電車編#2)

    またもやまたもやです。昔から、変な人に遭遇する頻度が高いのですが、最近かなりしつこいレベルです。今回もスマホ関連です。平日まだ日が明るいうちに帰宅できた日のことでした。赤い綺麗な夕焼けを見ながら陽が暮れる前に電車に乗れるなんて嬉しいなぁ～なんて思っていると、またもや！またもや、どこから音がするのでした。ナニ？今度はどこ？なんの音？いい気分だったのに、ブチ壊しだよ、もー！え？と、となり？真横のオジサ...
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  19. ゆっくりできない体質

    ゆっくりできない体質

    せっかちで、無駄なことがキライいつも「時間がもったいない」と思っている。次から次に「あれやって、これやって、○時になったらこうして、あぁして・・・・・」延々と走り続ける。そんなスタイルに全く疑問を持たず、「私は、そういうスタイルなの」そう思っていました。しかし、なんだかなぁ・・・と思いはじめました。長い間、仕事があまりに忙しかったのもあり、じっくり考える時間がなかったのでした。2年位前に、わけのわか...
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  20. 朝の空気が好き

    朝の空気が好き

    朝の空気が好きでして、早く目が覚めた日は 外に出たくなります。 とはいえ、今年の猛暑では、朝からモワ～っとして 朝のいい空気を感じられなさそうな日が多かったです。   最近は早寝早起きモードに戻りつつあるので、 休みの日に6時前に目が覚めた日は 「今日はどうかな」 と窓を開けるたびに「モワモワ～」 早朝から太陽がギラギラすぎて、 日焼けしやすい私は、外に出るのを諦めるのでした。   そんなことが続い...
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  21. マナーについて(電車編 #1)

    マナーについて(電車編 #1)

    公共の場所、特に電車はストレスの巣窟です。とはいえ、庶民は乗らないわけにはいきませんので、どのようにやり過ごすか、気にならないようにするか、日々の努力を欠くことができません。猛暑のせいか、最近特にギョッとすることが増えたような気がします。最近特にビックリしたのは、電車の中でイヤフォンをしないでスピーカーにして音楽を聴いている人がいたことです。帰宅の混んでいる時間帯で、空席はなかったので４人掛けのボ...
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