アルコール摂取は「適量」でも健康に有害　近年の研究が示唆 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブスジャパン）

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アルコール摂取は「適量」でも健康に有害　近年の研究が示唆 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブスジャパン）

これまで、アルコールは適度に摂取すれば健康に有益だと認識されてきた。だが、アルコールが健康に及ぼ... これまで、アルコールは適度に摂取すれば健康に有益だと認識されてきた。だが、アルコールが健康に及ぼす影響に関する科学的知見は、特にここ数年で大きく進化している。近年、アルコールは人体に重大な害をもたらす可能性があり、飲酒量にかかわらず完全にリスクがない状態はないことを示す証拠が次々と示されている。アルコールは有害物質世界保健機関（WHO）の専門機関である国際がん研究機関（IARC）は、アルコールをクラス1の発がん性物質に分類している。これは、アルコール自体ががんを引き起こす可能性があり、代謝時にアセトアルデヒドを生成し、細胞内のデオキシリボ核酸（DNA）に損傷を与えるためだ。この仕組みを通じて、時間をかけてがんが発生することがある。アルコールは、乳がん、大腸がん、肝臓がん、口腔がん、咽頭がんなど、数多くのがんと関連している。どの程度のアルコールを取ると健康に有害なのか？危険度は飲酒の量と

rinxmoon 個人で楽しむのは好きすればいいけど、世の雰囲気が煙草と比べて甘い認識なのが解せん。わかりやすいのが女性アイドル。煙草は成人でもダメって感じなのに、酒は広告にも出るし成人式インタビューでも必ず聞かれてる

2026/01/24 リンク

hirolog634 それはそうだろうと思う一方で、『ストレス』の悪影響が大きすぎる人にとっては、あるいは人生の幸せの総量としては、アルコールが救いとなることもあるだろう。そう思って今夜も晩酌する。

Diomedeidae 記事で引用してる最新の(？)2022年の論文だと"modest increases in risk with light alcohol intake and exponentially greater risk increases at higher levels of consumption"って書いてるんで、やっぱり量の問題やんけ！という気がする。飲みすぎはいかん