1/4　　　　　＿　　　　　　　　　　　　前スレでちょっとグダってた感のあったマスクと熱中症の話その他の整理をしてみる

　　　　　　　＿　　　　　　　　　　　　会社で部門内の安全衛生担当やってた(現在休職中)ので、おさらいも兼ねて。
　　　 　 ／´ 卩＼　　　　　　　　　　まずは引用されてた資料そのいち
　　　　/　 lニ(_)コヽ　　　　　　　　　ttps://medical.jiji.com/column5/51　(抜粋&改行位置変更)
　 ∠⌒｀)`ｰ‐--─'!⌒ヽ、　　　　　　>ちなみに、“マスク熱中症”という病名は医学的には存在しません。
　　　{三}ニo@ﾆ@o}彡｢´　　　　　　　>正しくは、マスク着用により熱中症の発症が助長された可能性が
　　/￣｀ゝ､___員_ノ)`く ＼　　　　　　>ある、と理解してください。
　　ﾄ爪ﾍ}_旦__}､_旦〉 ｀V》〉

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　　　　　　　　　　　　 ┌‐／ヽｰ／＞ｰ-..､　　／´:.:.:.:.:.｀＞､　　　>(略)　マスク装着により、本当に熱中症になるか否かの医学的研究はありません。
　　　　　, ＜´:.:.:.:.:.:｀＞トヾゝ=／´: : : i: :i: :ヽく:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:j　　　>しかし、マスク装着により口腔（こうくう）周囲、顔面の体温が上昇することを、昨年
　　　／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.i:.:.:.:.:ヽ:.:（:.:.:.:.:.:.:.:.!:.:.l:.:.:.:.iト:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:./　　　　>私はさまざまなメディアにおける実験で証明してきました。
　　　ヽ_:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.l:.:.:.:.:.:.:.:i:..ヽ:へ､_ﾚ＝ﾍ_:.:jﾍ:.:.:.:.:.:.:.:／　　　　　>　例えば、成人が気温30度の炎天下でマスクを装着していると5分から10分ほどで
　　　　　 ｀ ＞＝=､:.l:.:.:.:.:.:.:.:l:.:.:.:.:ヽヾ:○:::::／/:.:.｝:.:／〃ハ　　　　>口腔周囲の温度が35度近くまで上昇し、歩行などの軽い運動を加えると40度近く
　　　　　　レ--ｰ ､＞、:.:.:.:.:i:.:.:.:.:.:.:.:ヾヽ＜／:.:/:.l´｀ｰ＞ﾉﾉｲ　　　　>まで上昇することを確認しました。
　　　　　 ｛　____ 　｝ハ＼:.:/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＜:.:／:.:.j　　 ノ´´　｀ｊ　　　>　その一方、全身の体温が上昇することはほとんどありませんでした。
　　　　　　ﾚ′　ヽ} l:.:.ヽ丿:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ノ＜彡ゝ､____ク　　　>マスク装着により、局所の温度は上昇するものの、成人においては全身の体温を
　　　　　　ﾚ'¨¨＞＜ゝ､_ゞ_＿_:.:____.:.:.:.:..:γヽ丿＜彡クフノノ　　　>上昇させるようなことはなく、直接的に熱中症の原因とはなり得ないことが分かりました。
　　　　　　ヽ／　l´＼ﾍ､__＿__ ヽ、（:.:.）¨ ヽノ人 　 ＜彡"　　　　　
　　　　__∧´/ ヽヽ　 ヽ＜´￣｀ヽ ＼__:＞":´/　 ヽ　　　　　　　　　>　ここまでの話をまとめると、成人ではマスク装着による体温上昇はない。しかし、
　　　くﾍ!　 ヾ　　ヽ　　 ヽ⌒ヽ:.:.:.:.＼ヽ:.:.:.:.;/　　　j　　　　　　　　　>マスク装着により体液量（体内の水分）の減少が起きていることに気付きにくく、飲水
　　 i ｀ヽ!　　ﾄ､　　∨ﾍ　 ヽ　 ヽ:.:.:.//ヽ:/　　 　 /_,r‐.、　　　　　　>行動もちゅうちょしてしまうために脱水症を起こす危険があると言えます。
　　 |　　|　　 l∧　　∨ヘ　 ヽノ人:ノ::_ノゝ─￢Ⅳ/:::::/

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　　　　　＿＿　　　　　　　　 .:／: : 〉: : :｀: : .、＿ , - ､　　　　　　　>(略)　成人と違い、子どもはマスク装着による影響が体温変化に出やすいと考えられます。
　,.｡s≦: : : : :／≧s｡　 　 ／.:': :, ':/: : : : : : : :.＼/::::::::::ヽ、
: : : : : : : :.／: : : : : :.｀ヽ.: :./: : /: :': : : : : : : : : : : :寸彡'/∧ jI斗---　>　その理由は、子どもの呼吸様式の特徴にあります。成人では胸郭が十分に発達
: : : : : : : /: : : : : : : : :,.〃: l「ﾆヽ: :l: : : : : : : : : : : ／: ｀ヽ,.: ": /: : : : :.　>しているので１回の換気量を多く稼げ、１分間あたりに10～15回程度の呼吸で
､: : : : : /: : : : : : : : :/: '〈＼|ニﾆ∨jI斗､: : : : :.／: : : ／: : : : l: : : : : :.　>生命を維持できます。また、汗腺もよく発達しているので、体温コントロールを
　＼: : : : : : : : : : :./: :.{: 寸（__）ニﾆ＞'’: : ／: : : : /: : : : : : :l: : : : : :.　>呼吸に頼る必要がありません。
.　 /＼: : : : : : : :./: : : ',:.､｀ ー ''": : : ,.ｨ': '": : : : : :.!: : : : : : : l: : : : : :
　〈_ 　 ＼: : : : : ,: : : : : :、:.、__,.｡s≦／: : : : : : : : :.|: : : : : : : :l: : : : : :　>　一方、子どもは胸郭が未発達で１回の換気量が少なく、それを補うために
　/　≧s｡,＼: : :,: : : : : : :＼jI斗: : '": : : : : : : : : : : |: : : : : : : : : jI斗r　>１分間あたりに30～40回程度の呼吸回数が必要になります。さらには、汗腺も
　> .,　　　　/｀''|: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ,: : : : : : :／彡ｆ⌒　>未発達のために、体温コントロールを呼吸に頼る割合が多くなります。
/　　 ｀^''<"　　乂---=ﾆ ..,, _: : : : : : : : : : : : : : : : : ,: : :,.ｨf〔/´　 ＼
＼　　　 /　　　　 )≧s｡..,,<{___)≧s｡..,, _: : : : : : : : : :∨: :.／:ヽ　　　丶　>　つまり、子どもにとっては、マスクを着用することで呼吸に負荷がかかり、体温
　 ｀"７´　　 　 　 {: 八) f⌒ヽ ｀ ー――― ------=≦'’: : ノ|　　　　　>コントロールも十分にできなくなるのです（図２）。呼気から奪われる水分の割合も
　　 /　　 　 　 　 ∨: :ヽ乂^' }　f´￣｀ヽ　, ‐=ﾐ ,.。s≦:＞'": ノ　　　　　>成人よりも多くなります。

>その結果として、子どもは、暑い季節においては、マスクを装着することで体温が上昇して体内の水分も奪われ、十分な水分補給をしていないと
>脱水症、場合によっては熱中症にさえなることがあるのです。子どもは、成人よりもさらにマスク装着が熱中症発生のリスクを高めることになります（図２）。　

・・・前スレでは、これに正しく突っ込めないのは文章が読めない人だというふうに指摘していた人がいた。
正直言って俺にはツッコミどころがわからない。
会社でもおおむねこの通りのことをコロナ禍以降言ってきてたので、間違いがあるなら教えてほしい。

4/4

引用されてた資料そのに
厚労省のパンフだと成人/子供の区分を省略したうえで5行にまとめてある。
ttps://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/corona.html

　　　　　　　　　　　　　 ,. --=ミ
　　　　　　　　　　,.　'": : : : ﾄ､｀: ､:. ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 >マスクの着用により、熱中症のリスクが高まります
　　　__　 　 　 ／: : : : : : : : ∨:､: :＼＼　　　　　＿＿＿ 　 　 　 　 　 　 　 >マスクを着けると皮膚からの熱が逃げにくくなったり、気づかないうちに脱水になるなど、
　／　　丶- .:": : : : : : : : : : : ',:.:〉―‐ ､: .、 ,. '": : : :＼: : : :~^': : .　　　　　　>体温調整がしづらくなってしまいます。
_'　 　　 　}/: : : : : : : : : :＿＿:}/ニニﾆ|:.:_∨: : : : : : : :丶: : : : : : : : :.、　　　>暑さを避け、水分を摂るなどの「熱中症予防」と、マスク、換気などの
: :≧s｡.,'": ＼: : : : : : : /ニニﾆﾆY⌒寸ﾆﾆ〉V: : : : : : : : : ',: : : : : : : : :〉　　　>「新しい生活様式」を両立させましょう。
: : : : : : :｀: .､:}≧s。: : :.｀~^'～=ﾆ乂_丿ﾆｱ: /ヽ.: : : : : : : : :',: : : : : : : '
: : : : : : : : : :丶: : : : ｀: .､: : : : : : ｀~""~´: :,.’: : ∨: : : : : : : :',: : : : ／　　　　　・・・要は同じことしか言ってない。
: : : : : : : : : : : |: : : : : : : :.}h。: : : ＿__,,..／: :,’: : ∨: : : : : : : ',: :／＼　　　　　どちらの文書でもマスクは熱中症リスク上昇要因となると述べてある。
: : : : : : : : : : : |: : : : : : : : : : : ≧s｡..,,: : : : :ノ: : : : ∨: : : : : : ／　 ./. ＼　　　　#大人には間接的に、子供にはもう少し直接的に
＼: : : : : : : : : l: : : : : : : : : : : : : : : : : :｀: ',: : : : : : : ∨: : : ／　　, ’　　　>、
　 ＼: : : : : : :,': : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :',: : : : : : : :,: :／___,.／　 　 ／　　　　リスク低下要因になると受け取れるような文言はどちらにもないようだ。
　　　＼: : : :,': : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :,.斗--=ミ: : l'´ 　 ＼　　_,／
_　　　　＼:/: : : : : : : : : : : : :,,..。s≦": : : : : : : : : ｀>'　　　　 ⌒<
: :≧s。..,, .∨＿__ ,, .. 。s≦: : : : : : : : : : : : :jI斗''"　　 　 　 　 　 ＼　／

とりあえず皆さんはカバヤの塩タブと麦茶のセット、ポカリやアクエリアスなどの簡易な手段でとっとと給水できる体制を整えよう。
【電車の中で飲食とか無いわ】【街中、人前でマスク外すとか無いわ】という通常マナー、コロナ対応マナーが、対熱中症の局面では
>飲水行動もちゅうちょしてしまう
という要因になりうるのだ。

なお栄養分は小腸から、水分は大腸から吸収するというのはみな小学校の理科で習ったことだが、水分に適切な濃度の糖分を混ぜると
【これは栄養分なので我々小腸の管轄である】
と騙されて小腸が糖分と一緒に水分を吸収してくれる。
ポカリやアクエリなど補水飲料で糖分が多いのはこうして【少しでも早く水分を吸収させるため】なのだと。
その他浸透圧などにも気を使ってある製品なので、都市伝説にある【薄めて飲め】は間違いだって大塚製薬が言ってた。そのまま飲もう。


おしまい