①

「体調不良で体調不良になるというお話」

　　 ／　.|　ﾞ :∨ﾞ!>--ｌ|n　　 |::::. |　　　　　　　　　　　　　　　　　／:　ｉﾞ::ヾ::::::/　 , -‐、
　／:: ::　' 、　/γ;;;;;;//　 　 |::::. |　　　　　　　　　　　　　　　 ／　 :　＼:;へｦ_,／ｉ｀(::^^!　　　　　　　　　　　　　　　　医者と共に首をひねる日々・・・。
/ ;;; 　 　　 〉〈____:::__/　　　　i;;;:: ＼　　　　　　　　　　　 　／ｉ丁i　__／:;ゞﾞ~^;;:i　ヽゞ-イ
/:::::,,　　/／::ﾞ‐--ｦ〈￣~入_/::;;!:::: ∧　　　 　 　　 ／ﾞ＾〆:: ゞﾞイ~/,,,::-::‐ﾞ~´ 个,:: :ヽ／
　ﾞ::::,　／::　::: ／ﾞ!__ｉ._.,_・_・〉_,LL、＼~_^_ヽ::y‐γﾞ´::／ :(　ゞ;;>_・_ゝ-‐_彡‐ ﾞ~^ ｀￣　　　　　　　　　　　　　　　　　　謎の病人X＠ｶﾞﾝﾍｯﾄﾞｶｯｺｲｲﾔｯﾀｰ　です。
;,、 :／:::::　　y ∠ ／:: ::／: へ＼;::＼ﾞ~:: /;;;;:/ﾞ／;ｉ┤ :::ゞ,.;;;;;,';;/ ::└E= 、ｌ
ﾞ::,/,,,,,,,,　　 ｉﾞ　　　:::.　ｉ ｉ 　〉;;;ｲ、＼,,　:: !::〆^｀⌒ﾞ_＞‐＜;;;;;;;/:::/:::/ﾞ:;:;／
:::: :::: :::/￣/　　　　i /〆‐Ｊ:ｌ__ !;;｀/::::Y｀::::ﾞ~ :: :: ｉﾞ~:i:◎・・ｉｉﾞ!;;::ｉ :: 〉::ﾞ!,,┌‐ﾆフ⌒:ヽへ.、　　　　　　　　　　　　　　　　「ガンヘッドかっこいいって言って（例のＢＧＭ）」
::_::_::_:/　　ヽ::　:　:: ::/::/::L,｛::┴ 〈;:::::,!-┐:ｌ :: 　:ﾞ::‐::-::-::‐:ﾞ:ｉlﾞ~: 　ｉ 　 ｉ゛;ｌ¨・・｡ﾞ!;;yｉﾞ::｀ヽ:＼, 　　　　　　　　　　　 _
　　　　　　　＼ _〆/;;::ﾄr‐yﾞｉﾞ　_ゞ~ﾞYﾞｉ:・:ﾟ:ｉﾞ:: ::: :::ゝ_::_::_::‐yﾞﾞ/ :: /ﾞ~~ﾞ/ﾞ:;:;::~ﾞﾞ丁ｉ;ヽ!::: :::yゞ;,_ﾞｉ 　　　　　 　_,‐τﾞ~_
　　　　　　　 〈 :: ル、::::ゝ〈_:: ／ゝ-ｲ::ﾞｉ.； ﾞ＞,／ :: ＼＼ﾞｉ;::ゝ:: ::ヽ:／:::,_,,_;;_;;〈　ﾞヽ,:: :ヽ ::ﾞｉ　　　　　　　 ｉ｀;;_:::ゞ゛~;　　医者が匙を投げる（日常風景）！
　　　　　　 ／::/゛;;::ヾ:: Xﾞ_;;ﾞ´ヽ、.:.‐人ﾞ:::;;:〆::ｉﾞ:::　 /:: 　::〉,-‐- ,,ｉﾞ　／＼＼::,'、 　〉::∧／　　　　　　／;;ｉﾞ;;ヾヾ::ﾞｉ
　　　　　 〈 :;: 八,:: 、::/;;ﾞｉﾞ!、゛ヽYヾｲ_;::　 ::　/ ::　∠＿;;./ﾞ!_::_::_::ｉﾞY::　　　ﾞｉ:: :: ﾞｉ　ヾ`~　　　　　 ,-::‐ﾞﾟ::::〈;;_::_,〉:;∠
　　　　　／:/:::ﾞヽ;;::;;/:ヾ/: :: /ﾞﾞ／;~ヽ、丁ヽ;;,,_,,_;;_ゝ‐ﾞ~;;~/;;::ｉ ::ヾ,ﾟ,;;::,,　　,ｌ,,.._ _ｌ、 　　　　,-;;‐ﾞﾞ~;;:ヾ;;∧:::,,::,,丿／　　なんというか、目に見える傷と違って、
　　　　/::/ :: :: ::丁ﾞ〈ﾊ;;_;,、ヽ/::;;:^:: ::∧ ::＼::: ::::,' ::‐::‐::-ヾ,_::_::_入_::_::〉=≠‐ﾞ´;; ﾞ!　,_,-;;‐ﾞ^;;;;;;ヾ;;ヾ:::;;; ;／￣ヽ／
　　　　ヾi:: ::;;;;;/ ::/:ﾞ:::::: : :｀〉j;;;;,′;; ;::∧,_:: ::;ヽ、;_;: ;;/;;::ゞ;;;;:∧:/;;ヽ:::＼:;;〈,.∧,.; 〈 〉/:: :: :;; ;; ::,へ :: ｉ, ゝ
　　　　　<√ ⌒ゞ、:: :: ;;／ｉ,;;,;;,;;,, 　:: ／∧:: :: :ゝr;;-;;-/::;/;/::∨;;:_;::ﾞ:: :: ＼:ゞ;; :: ::ヽ!ﾞ:: :: ;;;;　_::_::＿/　　　　　　　　　治るとか、塞がるとか、目に見えるものが無いと、
　　　　　　　┌ゞゞ〉: y ::;;_::_入、;; :: / :: ::∧ｉ:: ｉ::ｉﾞ;;;; ;;; ＞,,人_/／ :: ∧ヾ:: ヾｉ ;;:::ゞ';, ﾞヽ:: ;;; /
　　　 ┌ゞ゛;ﾟ;ﾟ::/;;;へ/ﾞ!;;::,,.. ⌒ ヾ、;;　ヾ :: :｀! :: ｉﾞ;;;,,_;;_;:::,ｉ.:::;;;ｉﾞ~::: ／::: ＼::ヽ,,＼;;:: ∠,,〆ゞﾞ
　　　 〉::;;::;; , '｀ 人＞;;_;;_;;-::‐‐::‐::-:: ￢;; :: :ﾞ!、:ﾞ!;;;;ﾞ!:::∨;;;;;＜::／人:: ::ｌ;;;ヽ、:ﾞ!、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうにも先に進んでる感じがしない辛さ。


　　　　　／　　　 ／´｀ヽ/　　　 ｀ ー- ､ 　/ ＼
　 　 　 〈　　　／　　　 　/　　　　　　　　ヾ　　　〉　　　また医者に匙投げられてるんすか？
　　　　　＼／　　　　　 /　　　　|　　　　　 ＼／
　　　　　／ 　/　 　 ＿.ﾚ　　　ゝ､_　 ヽ　　　 ﾞ,
　　　　/　　/　　"´l　ハ　{　　　 ト､ ￣|´ 　　 i　　　　　　　　　　　　　　まぁ、原因が分かんないんだからそうなるなー、としか＞
　　 　 {　　i　　　 | ,ｲ忙ｊヾ＼　,ｲ;忙ヽ､}　 　 　}
　　　　',　 |;　　　イ {:::;t;ｊ:}　　｀ {::;t;ｊ::}　ト　　　l
　　　　 ＼|ヽ､ 　 |　ヽこﾂ 　 　 ヽこﾝ　!　　 ノ　　　　　原因が分かんないってのはそもそもどういう事っすか？
　　　　ト､＿ノヘ､ヽ､:::::　　　,　　　:::::ノ_　イ`ー‐'ﾌ
　　　　 ＼-─| 从￣　　　　＿　　　　　ﾊ　|‐-／
　　　　 /ヽ　　|　 {＼　　 f´＿_ヽ　　／/　 | ´　ヽ　　　　　　　　　　　　諸々の検査で異常が特に見当たらないとか、まぁ色々？＞
　 　 　 |　　 　 ＼ﾞ､　ヾ' ｰ-　-‐ ''´/_ノ　 ｿ　　　 |
　　　　|　　　　　　 ｀　ﾍ､: . : .._/ ノ　 ￣　　　　　 |
　　　　|　　　　　ヽ }　　 ｀　　／.7　　{/　　　　　　|　　アプローチの手段が無い、的な感じなんすか？
　　　 〈　　＼　　　ﾞ |　　　　　//　　 ｛　　　　／　|

.

②

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ＼　　厶　_
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ｀Y＾Yフ´
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 莖　　　　　 　 _ｚ_　　　　　　　　まぁ、大体そんな感じかな。　もう物心ついた時からだから、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 | |,　　　 　 　 {○}＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　_r‐‐‐‐r ､　　　　　 　 　 | |i　　　　　　《‐‐》　|
　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 |｣Ｑ}{Ｑ[　 `ﾄ､ 　 　 　 　 | |i　　　　 　 /¨7 ＼＼ rｧ　　　CT・MRI・脳波検査、心理テスト、色々試したけど原因不明。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〕Ｑ￠Ｑ}＼|　＼　　　　 ｢¨]　　　　　　＼＼/ ＼气ﾍ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 |｣Ｑ}{Ｑ[＼/＼才⌒ヽ _厶爪＿__＿__ -‐弍 ＼/ 》＾Ｖ〉
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 -‐-､ ＼竺竺ﾚﾞ ＼{ {ｺ　　 }ﾚ====┓ ]コ｢　　 叶》ｧｧ《气 jﾄ､　主訴が乗り物酔い的幻覚って、まぁ珍しいらしいし、
　　　　　　　　　　　　　　　　／￣／ ＼ ＼___＼＿ ﾏ嵒嵒rｧ‐≪￣￣|嵒嵒r‐ｙ7竺竺ﾄvﾍiﾚﾞ
　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 rf‐‐ミ ￣￣ |　　 [冂≫≪777く⌒)　》：：　|嵒嵒K /￣￣/／∨
　　　　　　　　　　　　　　　1 　 z‐ 、＿_|＿zｧｧ弋＿r‐〕≧vｱ⌒Y>､ｚ厶=斗‐‘ー‐‐〈　　　|　　いつも診療が終わる時には、先生が言うもんねー。
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 |　 嵒〉‐》ニニニﾑﾑ　}コ　 　 /⌒>‐行7/__/⌒7 ￣￣Ｖ》__＿｣
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 |＿呈jL」======孑ｉ^≫≪⌒7ﾌ丁丁〉 /__//　/|　　　　}}
　　＿r==┓　　　　　　　　　　　　 rf´＿__rzr≦rzrz≦ ￣￣｀¨´￣}｀Y´jﾕz|　　　　}}　　　　　　「うーん、どうしたもんかねー（苦笑い）」って感じでさー。
　fｺココ七》＿rrr=＝＝＝===ｧ__癶000(0}　　　{0：000}‐‐┐　　,ｨ‐z‐v　　》､＿＿}}
　　￣《>≫‐ｧｧ》》〉| |ニ}≫‐‐え(( ＼)x‐‐‐､　r ､｀¨¨¨¨´￣　　 /：：：【Ｏく<＼_、　　　 __
　弌ニ｢厶ィ¨¨”““´￣￣ミ<《(　 汽7 //_/＾>弋 ＼ 弋7‐-､　 厶ィ≫‐ｭ‐､ ／＼_、 ／V》，　　風邪の種類が分かんないから、解熱剤だけ出すかんじ？
　　 ｀¨´　　 　 　 　 　 　 　 ＼ア_＿/￣7Ｉ斗ｧ‐辷Z7厶ﾑイVﾍ( r‐＜}　　|ト、ヽ /´ ／<⌒ﾌ


　　　　　　／／　 ::::::::::::___//:::// ::::::ヽヽ:ヽ
　　　　.／／ :::::::::::, -''´: : :`‐": ヽ- ､_:: !l,:: !　　　　それって、根本的な治療にはなってないって事っすよね？
　　 .／`'´::::::::::::／　: : : : : : : : : : 　: : ヽ !l:: |
　　/r::::::::::::::::,/ : : : : : :,/ : : l　: : :ヽ: : : : ヽ/
　　`|:::::,l ::::::/: : : : : : 〃: : :/,|: : : : ｜!、: :､ ＼　　　こう、ワクチンが無い状態でコロナウイルス感染、みたいな。
　　 l::::: l:::::/: : : : : 〃-|:_;/_７: : _/: !　!: : : :ヽ:: !
　　 !:::::::|.ノl: : : : : ,ljｨ'"|::::L,|｀‐" |ﾉ-l/ !: : : : l,: |
　　.|::::::::丨 ヽ、: : ,| 　 ヽ-┘　　 l;:~|`!l: : : :,ｲ/　　　　　　　　　　　　　　　　　　そう言われると、そういう気がしてくるね＞
　　　`‐-ｲ: : : l`トt.ゝ　　　　　 丶￣ノ :_ ／ ´
　　　____,/: : : :`|::j、 　　　 ､--,　　　７:|
.　　 ＼: : : :　: l: : | ヽ.　　　 　　　 ,ィ": |　　　　　　　今回はだいぶ体調崩したみたいっすけどどうなんすか？
　　　　 ",フ´: :|: : l:_:|. 　`‐‐r‐t‐'"'┤: .|
　　　 .∠_____-､ヽ_ヽL_､ 　 l'､_ゝ`､,7:／
　　　　　 . ,-<´: : :￣ヽ" ,､ l :::_ヽ_二__　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　普段控えてる緊急時のお薬飲んだくらいだね＞
　　　　／　ヽ ', : : : : : ∨: '／-､::::::::::: ｀ヽ、
　　　/''"´'、 ヽ ', : : : : : !/::::`‐'::::::::::::::::::{.)ヽ
　　 |.　　　 ＼ ヽ､': : : : :|:::::::::::::::::::::::::::::::::::::.|　　　　緊急時のお薬ってなんすか？　ヤバイ響きなんすけど・・・。
　　 !　　　　　ヽ ヽ '.-‐' ,ヽ::::::::::::::::::::::::::::::::/
　 ｜　　　　　　ヽヽ,-‐'" ./' ､_:::::::::=== _, '
　 〈、ヽ　　　　　　! l. ┌､,l,/:: i~":''::'':"<´ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いや、基本的には普段のお薬を増量しただけよ？＞
　　 l, 　 ヽ、　　　 !|.　λヽ＼ !::::: !-|:::: l").ヽ
　　　!　　　 ヽ　　 ＼ ,|　　　 .l:ヽ_,l　 ヽﾉ !　 `l
　　　l,　　　　　　 _　_ヽl_-‐'"ヾ~ヽ､　　,/' . ､､.l　　　精神系のお薬増量って、不安なんすけど？
　　　.|　　　 , -'~　r'　　　　　　ヽ ! |／　　　 ヾl

.

③

　　　　　　　　　　　　　　　＿,　　　 (o)ﾆ=|Oi＼　
　　　　　　　　　　　　　　 .iooi＼　　 　|i　 iﾆi;＼＼＿_　　　　　　そもそも、普段のお薬っていうのも、抗不安薬が中心だからね。
　　　　　　　　　　　　　　 |00|＼＼ 　 |i　. ＼＼i＼＼_]
　　　　　　　　　　　　　　 ＼~＼/￣｀/Iヽ'￣ ＼＼i三} i
　　　　　　　　　　　　　｡ﾟ｡)三三三){：}´￣｀,-─-､ ＼,/　　　　　今回の診察結果も、体調不良のストレスが積み重なったせいで、
　　　　　　　　　　　　/￣ｿ-──'──--ｲ￣仁二'￣
　　　　　　　　　　　　i__,〈{]　＿　 {三三} ;:|___/::::::〉　
　　　　　　　　　　　　 {ﾆ｀ーiーIーーー'´-':::{二ﾆ}　　　　　　　　大きな発作に体調不良に繋がったんじゃないか、ってなったし。
　　　　　　　　　,=ﾆヾi￣ヾ,==)_}　,=ﾆヾi´￣｀ー'─-、
　　　　　　　　 '｀=ﾆﾉ__,,,/[iii},/､　'｀=ﾆｿ＿i二i_,--─' 　,/i/i
　　　　　　　　　　　　／//_/｀:::/i^iヽ,:＼,,｀-'---ゞ´i三《ヾ/、　　そうなると、ストレスを発散するか、溜めないようにするかだけど、
　　　　　 ＿＿,,,,-'-'´￣｀i/、:/ |　|　|::::､/ iﾍﾍﾍヽ＿,,,,,,--'´ヽ、
　　　 .∠____,,---''ヾ 二ｿ,_,ﾉ://二i、 |:::::|__ヽｿﾉﾉノ＿＿,,,---i(i
　　 ,{｡｡}二]ヽ＿__,,ﾉ-ｰ'、::::::|[O O]__,| ::/_,Yγ｀ヾγ'ヾγ''ヾ'..　　どっちも難しくて困る。　生きたエビデンスも大変だぜ、へっへっへ。
　∠i/､ﾊ/｀-'､ゝ_,ﾉ､ゝ_,ﾉ　　.|/ヽﾉﾊ/::::　　'､_ゝ,_ｿ,ゝ,_ｿ,ゝ,_ｿ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l:l　　　　　　　　 /:●:::∧
　　　　　　 ＿＿＿_.　　　　　　　　　　　　　　　 l:l　　　　　　　　 !ク ミ!:::∧　　　　　　ガンヘッドＡＡでへっへっへとか笑うとシュール。
　　　　　 < ◎ ◎ i、＼　　　　　　　　　　　　　 _l:l_　　　　　　　　V＿/:::V∧
　　　　　　◎●◎　]＼＼　　 ＿　　　　　　　　!T:!　　　　　　　　 V-=V:::V∧
　　　　　<l◎ ◎　:/_/:::＼＼　[::]＼　　　　 　 ,,勹ク　　　　　＿＿:V日V::::V二ﾐi　　　で、ストレスの発散は、まぁ体調不良で難しい。
　　　　　 `＝＝:"/,,o::＼/:＼＼三"＼=ﾐ:、／∥￣／! ┬┐-o o o┐il::::V::::V:::::!
　　　　　 ＿_二_:l● ●`:!::l二二)::ヽ￣￣￣i￣:i￣i￣=-=┘o o o／ヾ:::::::V二:ノ
　　 ＿／-:／／:l、●:ノ !::l二=)∥:ﾉ◎!> : : ＼/: : ![￣]--├─／77＞r'::￣::::::::::i　　酒、煙草、賭博、夜更かし、夜遊び、運動、外出、
　 ./二二!l＼￣└──┘:!─[￣￣￣日:.、:A＼○ ￣: : :O/ ∥// //:、::::::::::ミ:、!
　/-:O　//＼:＼＿○二彡∥三l／三彡────-=:、─/ ∥○-:/=┴:、:::::::::::/
　! .∥://　 ,,i=-ミ=_飛::_l三l三l::l三l_/┌:_=二二ヽ: : i::ミ:Y :/[ i i///::::ク￣＝─"　　嗜好品（カフェイン無し）、と縛りプレー状態。
　[i工i]/　　!!0oo] l:::l[]:::::::::::::::::::::::::[]::::l:::l:OO○] !::l:::!::::!三三l￣￣:＼"
　　　　　<`ヾ=￣::／ミ:_:_:_:_:_:_:_:_:_:_`ﾐ_ミ＝二二／: i:::::!o o!:::l,／、／
　　　　 　 ＼＼"￣￣ロ: : : : : : : : :ロ￣￣￣￣￣`:::::ﾉo o!::( ○ )ヾヽ　　　　　　　　ゲームも映像酔いするんだよね、現状。


　 　 　 　,r―‐-- 、
　 　　 ／ｨ　l￣`　､＼_　　　　　　　　　　　　　なんか出来る事ないんすか？　気晴らしとか。
　 　 /／,-'┴‐ ､ ﾊ ` ｰﾍ
　 　ぐ / : i : : : :､:Ｕ-､ /ﾍl
　 　∨: :l:_:ll:_: :l,厶:_:l_:Y　 |　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体調に余裕が無いと、読書さえキッツイのよ＞
　 　/:!: l'V厶`´ﾍ._,ﾉ'l:ﾚ'／
　　〈:l＼ﾄlﾊ._〉､　 　 ﾊ:ヽ＞
　 　丶　l: l､ ＿-_‐ｲ‐!:/､＿　　　　　　　　　　映像とかも駄目なんっすか？　こう、心落ち着く系のやつ。
　 　 　 　l: !l/l／lj /:;:|':;/ / ヽ
　 　 　 　 ` 　 /lﾍ/:;:;:/ /　 　l
　　　　　　　　l |:V:;:;:/　{ 　 　 l　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子猫の動画見ようとして、手振れ映像で酔った＞
　 　 　 　　　/ l/!`ﾄ:.!　 ＼　 　ヽ
　 　　　　　/　 　ﾄ,ヽ!　 　 l､　 　ヽ
　 　 　 　 /　 　 l/ （*)　　 !ヽ.　 　＼　　　　　カフェイン無しの嗜好品は？　甘い物とか、お肉とか。
　　　　　/　 　／　　　　　〈　 ヽ　 　 ヽ
　 　 　 〈　　く 　 　 　 　 　_〉　 l　 　　ｽ
　 　 　 /＼_/;ヽ／丶､／´;ヽ　 ｰt ' ´　｝　　　　　　　　　　　　　運動不足だからカロリー控えないといけないのよ＞
　 　 　 ﾄ--/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ 　 7´￣i
　 　 　 ｌ　 i;;;;;;;;;;;;;r‐ ､;;;;;;;;;;;;;;;;;;l　〈 ,

.

>>1487　近況報告に近いかな？

④

l　　　　　　　　　　　　　　　 　 , ―┐　　　　　　　　　　　　　　　　　何ていうのかな、こう、今の状態って感覚が過敏と言うか鋭敏でね？
　　　　　　　　　　　　　　 ,,-‐′／ 〉　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　 　　　／　 ／　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　 　 　___,,ｘz≦ミﾐ＼く　 ,/　　　　　　　　　　　　　　　　　 　首とか、目線移動だけで気持ち悪くなるくらい敏感な状態なの。
　　　　　　 /,三二ﾆ}＼う三彡'く　　　　　　　　　　　　 ,,,,、　　　　　
　　　 　 　〈ﾆ|￣|l〉ﾐ_,l'´ 〈二|¨|,|　　　　　　　　　　 　 j l|ト＼　　　　
　　　 　 　 {_二{{{{辷ﾘ}¨¨《{ ﾟ{ﾏ{{、　　　　　　　　　 　/,,,从ﾐﾐ〕___　　歯が知覚過敏だと、熱い物とか冷たい物が駄目でしょ？
　　　　　 _,[___代llﾐ／　　 ∨l}∧＼　　　　　　　　　,,l{|{／___,ll}》》》　
　　　　　〈》》|=| ｘ| ┌─┐ }:||::::，∧　　　　　　　　《_'(く／,ﾍ]__{{′　
　　 　 ,ｱ/　}[|||ﾐ∧ |_____llⅥ:||::::Y＿} 　 　　　　 ,,／´　｀ｘ∧_{|ミ}.　あれが全身で、しかも五感で、視覚聴覚触覚とかは特に敏感。
　 　 《《{　　|/′)|||/| ￣'|　|¨|::::::|l||l|　 　　　,,,/ｲ'　》／ 　 《》l}ﾐﾐ〉　
　　　 `'{|　/　'≦|/ 　　　l _|　|／|●|＼lｬァ//｀ｘ,／　　 　 /{|i,|| } 　
　 　　 └'′ 　 |'=二_￣l]:|l|　[ll]●●|||]:〈く_ﾐ' /　　 　 　/||/ |,/ 　んで、絶え間なく不安感がこう、付き纏ってる感じなのね。
　　　　　　　　__|　l]|]]| 　 ||||　＼l―|／[||::`Y/(＿___　 　|刈　　　　
　　　　　___,ｘll||l|＿三|＿_[_||,|￣]|￣|￣ .|ll辷__{_{{＿|廴, Ⅴ　　　　
　　　　 └{¨ＴT'''|||　|||　|||　 |==||＿l|=―||]]T |||　|||　||下　　　　　こう、腕とか怪我すると、ぶつけたら痛いって不安感があるよね？
　　　　 　 〔_.|||,_,|||,_,|||,_,|||,__,| | 　l|￣ |　|￣|,_,|||,_,|||,_,||| |、　　　　
　　　　　　.,| |||　|||　|||　|||　 |￣￣￣￣|:||| |　|||　|||　||| | l|　　　　
　　　　　　,|_,|||,_,|||,_,|||,_,|||,__,|　｜　 |　 | |||_|__|||,_,|||,_,||| |,|||　　　　あんな感じで、自分の一挙手一投足全部に不安が付き纏うの。
　　　　　 ,{ﾉ_|_l|l]|_|￣l |||￣|||￣￣￣￣l|　￣||_| ├| | |├|く　　　　
　　 　　　＼,ﾆ| |　|　 | | |　 |||＿_|＿,|＿,|　　,|| | //| | |//|┘　　　　
　　　　　　　｝ | |__|lz |_| |＿|_]￣￣￣￣ |＿_||_|//_{ |// /　　　　　だから、抗不安薬でその判断力とかを鈍らせてる状態なのね。
　　　　　　　`''|_|￣￣''|_|　`三三三三三/¨' ¨^ｰ'￣¨'┴′


　　　　　　　　　 _,. -┐ト∧
　　　 　 _,. -‐ ´　_____jﾉ　 ﾉ _,　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おっふ。　あんた何で生きてられるんすか、それで。
.　　　 / l　　　 /／￣｀ ‐＜ノ_,.　-‐　　 ￣　　 ‐　、
.　　　j ,ハ　　 jﾉ　　　/　　　 ′　　　　　　　　　　 l＼
　　　| l 　 ヽ,ノ!　 　 / 　 　 　 　 　 l 　 _,.　-――┘＼、　　　　　　　　　　　　　　　　　　この苦しみが無い人生を知らないからじゃない？＞
　　　| |　　/　 l 　　 |､_　　　　　　　l　/、　　', 　　 ヽ　 ぃ
　　　| l___/　　 !　　厶 |　 ノ　 __＼ _,ﾉ　　 　 |　　　 | 　 い
　　 └‐/　　　　　〈_ノﾄiゝ- イ　 ／、　 ,′　 |　　　 |＿_|｜　　　　　　　うぉおおおおおお・・・、重い。　普通の知り合い相手じゃ、
　　　　 | 　 　 　 　 |　j ｈ　 ∧　 ﾒ､ ヽ/＿＿_|_,.　-‐|＿_|┘
　　 　 く　　　　　　 |-| Ｕ　　 |. /　 ヽj＿＿___|_,.　‐ｧ'_,　rr ､__,.　-r､
　　　　　ト､＿＿___ﾉ ﾊ.　　　 |/　　　-‐/￣/┴一'‐ｲ　 l |　|　　 //|　　こういう話出来ないんじゃないすか、マジで。
　　 {三二｀__‐┬‐┴------‐! 　 ′　/　〃　　　　 　 _jTT―<´| |/
　　　　　　　　　　　　　　　 　 ＼＿＿_、 |{ _,. -‐ ﾆ二] 　い. ノ　! {
　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ￣　　　　 (　　 _ﾉノ ー┴′　　　　　　　　　出来ないけど、病人は知人も少ないから大丈夫・・・なのか？＞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ￣

.

⑤

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,_ii、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まぁ、そういう訳で四六時中眠気があるし、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 i ﾟ i　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　莖　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　 　 ________,　　　　　　　　 | |　　　　　　　　　　　　,,,jｆ示　　　　　　　　　　　　思考もぼやけてるというね、状態なんだけど、
　　　　　　 　 　 {{○l|○|i._　　　　　　　i| |　 　　　　　　　　　　,升{{◎}}　　　　　　　　　　　
　　　　　　 　 　 |○|||○||||,,__,___　　　 ,[¨] 　　　　　　　　 __,,,_{{　iil｢=}|　　　　　　　　　　　
　　　　　　 　 　 ||○|○||||| |{~l~ミ¨¨'━]爪==于━'''ｆ'━¨≦''{||　''｢''{′　　　　　　　　　　　濃いコーヒー飲みたいなーとかさ、
　　　　　　　　　 《''''''''''''|,i,　| ''''＿＿_|ly]辷≦fく __　 ＿＿'''''' |''''''',j|　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　 　 　 ＼￣lll'　|,,,,x{∴∴}{__,,ﾟ／¨¨＼___}{∴∴}x,,,|_,___]!　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　 　 　 ,,ｨ扞l三llＹ''||¨~￣T'扞,,__＼.[].／__,彡｢￣￣l ||,|/,ll|]l]llミｘ､_　　　　　　　　チョコレートケーキ食べたいなーとかさ、
　　　　　　 　 f'斗|_____||{==升{――_,,,ｘ云::/＿∨::l_ |l''――'l|l{＞]]l|____|||くﾐj　　　　　　　　
　　　　　　　　 ｰ''l|　　:|l''く　'ﾏ'''''''[　l,l,ill|_=|(∵)|=l◎l='' ll''''''','′r'''l|　 　||''''┘　　　　　　　
　　　　　　　　 　 [| 　 ||　 {　,.,＿,,,]少{]|／二二＼||l},ll]|,,＿,,{　ｲ　l|　　:||　　　　　　　　　　そういう欲求は消えないから凄いよね。
　　　　　　　 　 　 ￣￣,'く抖y三三_￣匚ミ匚｢三气'￣三[弐{]l''xx,￣￣　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　＿,　　　 (o)ﾆ=|Oi＼　
　　　　　　　　　　　　　　 .iooi＼　　 　|i　 iﾆi;＼＼＿_　　　　　　　その辺りは我慢してるからこそなのかもね。
　　　　　　　　　　　　　　 |00|＼＼ 　 |i　. ＼＼i＼＼_]
　　　　　　　　　　　　　　 ＼~＼/￣｀/Iヽ'￣ ＼＼i三} i
　　　　　　　　　　　　　｡ﾟ｡)三三三){：}´￣｀,-─-､ ＼,/　　　　　　ダイエット中のスイーツ食べたい、的な感覚？
　　　　　　　　　　　　/￣ｿ-──'──--ｲ￣仁二'￣
　　　　　　　　　　　　i__,〈{]　＿　 {三三} ;:|___/::::::〉　
　　　　　　　　　　　　 {ﾆ｀ーiーIーーー'´-':::{二ﾆ}　　　　　　　　　まぁ、病気が原因で強制的に節制してるんだけど。
　　　　　　　　　,=ﾆヾi￣ヾ,==)_}　,=ﾆヾi´￣｀ー'─-、
　　　　　　　　 '｀=ﾆﾉ__,,,/[iii},/､　'｀=ﾆｿ＿i二i_,--─' 　,/i/i
　　　　　　　　　　　　／//_/｀:::/i^iヽ,:＼,,｀-'---ゞ´i三《ヾ/、　　　それもストレスなのかなぁ・・・。
　　　　　 ＿＿,,,,-'-'´￣｀i/、:/ |　|　|::::､/ iﾍﾍﾍヽ＿,,,,,,--'´ヽ、
　　　 .∠____,,---''ヾ 二ｿ,_,ﾉ://二i、 |:::::|__ヽｿﾉﾉノ＿＿,,,---i(i
　　 ,{｡｡}二]ヽ＿__,,ﾉ-ｰ'、::::::|[O O]__,| ::/_,Yγ｀ヾγ'ヾγ''ヾ'..　　　我慢しない糖尿病患者とか見てると、こう、黒い感情が・・・。
　∠i/､ﾊ/｀-'､ゝ_,ﾉ､ゝ_,ﾉ　　.|/ヽﾉﾊ/::::　　'､_ゝ,_ｿ,ゝ,_ｿ,ゝ,_ｿ


　 　 　 　 　 　 ,.... ::::::´￣￣￣￣￣:::｀`ヽ
.　　　　　 　 ／!::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼　　　そういう人と比べたら駄目っすよー。
.　　 　 　 ／{　{:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: }}ヽ
　　　　／:::::::`ｰ`＝=､､＿＿_:::::::::::＿＿＿,〃/
.　　　/:::::::::::::::::::::::::::::: ￣￣} |:::::: //´￣￣／　　　我慢が体に良くないのは確かにそうなんっすけど、
　　　レ-‐＼::;r─-　__::::::::: | |::::://:::::::＿∧
　　　　 　 / /:.:.:.:.:.:.:.:.:.:￣｀¨ー-一:.¨´:.:.:.:.:.ヽ
　　　　　 ,ﾚ' :.:.:.:.:. |:.:,:!:.:.:,、:.:.:.:.:.ﾄ:. ∧.:.:.:.:.:.:.: 〉　　あとで苦しむのは本人なんすから、比べちゃダメっす。
　　　　／:.:.:.:.:､:.:.:.:|/┼/‐ト-:.:.:.ﾅ「厂l:.:/:.:.／
　　　　￣/:.:Ⅹ＼:.|　≡≡≡´≡≡　|/l／,＞
.　　　 　 レ/ミヽ∧!　,､,､　　　　 ,､,､ ∨:.:.f　　　　　特にあんたは、根本的な治療法が無いんすから、
　　　　　 //´｀＞ミ＞､ __ ∠ヽ__　_, イ∧:|
.　　　　 //{ 　 　 　 V´　 ｀ヾ´　 ｀ヽ、′ヾ
　　　　 ｀|　`r､　　　 ヽ　_ｆｆ＞┬rrｧ-ヽ　 }　　　　　普段の節制と予防で頑張らないと、どうなるか予想も出来んす。
.　　　 　 |　　ヽ　 　 　 Ｖ ｀　　|::|:| 〉　　 /
　　　　　,!､　／＼　　　　　　　|::|.|ﾉ　　/
　　　 ＜: :|`´|:|: : :>､＿＿＿__jノ:Tー<:|　　　　　　酷い発作が、むしろ日常的になるとか、あるいはそれ以上とか、
　　　　　＼: /:|／: : :|: : :|＿_|__|: _|＿j__|
　　　　　　　`ー──|彡-----{_, -----ヽ
　　　　　　　　　　　　`ー──‐^ー─‐一'　　　　　許容範囲越えちゃうかも知れないと考えると・・・。

.

⑥


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l:l　　　　　　　　 /:●:::∧
　　　　　　 ＿＿＿_.　　　　　　　　　　　　　　　 l:l　　　　　　　　 !ク ミ!:::∧　　　　　　ベホイミちゃん冷たーい。
　　　　　 < ◎ ◎ i、＼　　　　　　　　　　　　　 _l:l_　　　　　　　　V＿/:::V∧
　　　　　　◎●◎　]＼＼　　 ＿　　　　　　　　!T:!　　　　　　　　 V-=V:::V∧
　　　　　<l◎ ◎　:/_/:::＼＼　[::]＼　　　　 　 ,,勹ク　　　　　＿＿:V日V::::V二ﾐi　　　まぁ、確かにそうなんだけどね。
　　　　　 `＝＝:"/,,o::＼/:＼＼三"＼=ﾐ:、／∥￣／! ┬┐-o o o┐il::::V::::V:::::!
　　　　　 ＿_二_:l● ●`:!::l二二)::ヽ￣￣￣i￣:i￣i￣=-=┘o o o／ヾ:::::::V二:ノ
　　 ＿／-:／／:l、●:ノ !::l二=)∥:ﾉ◎!> : : ＼/: : ![￣]--├─／77＞r'::￣::::::::::i　　　疲れ目用の目薬試した翌々日くらいに、
　 ./二二!l＼￣└──┘:!─[￣￣￣日:.、:A＼○ ￣: : :O/ ∥// //:、::::::::::ミ:、!
　/-:O　//＼:＼＿○二彡∥三l／三彡────-=:、─/ ∥○-:/=┴:、:::::::::::/
　! .∥://　 ,,i=-ミ=_飛::_l三l三l::l三l_/┌:_=二二ヽ: : i::ミ:Y :/[ i i///::::ク￣＝─"　　　体調崩したから、因果関係が分かんなくて、
　[i工i]/　　!!0oo] l:::l[]:::::::::::::::::::::::::[]::::l:::l:OO○] !::l:::!::::!三三l￣￣:＼"
　　　　　<`ヾ=￣::／ミ:_:_:_:_:_:_:_:_:_:_`ﾐ_ミ＝二二／: i:::::!o o!:::l,／、／
　　　　 　 ＼＼"￣￣ロ: : : : : : : : :ロ￣￣￣￣￣`:::::ﾉo o!::( ○ )ヾヽ　　　　　　　　　目薬使えてない状態なんだもの。


　　　　　　／　　　　　　　 ＿　　　　　 　＼
　　　　　　|　　　　,. -‐／　　 ｀ヽ　　　　　　＼　　　　　でも、それは先生も問題無いんじゃないかって、
　　　　　　| ＿,／　　´　　　　 　 ヾヽ､　　　　 〉､
　　　　 ／ ／　　　　／　　　　　　　　 ＼　 ／　ヽ
　　　／ﾗ'´ /　　 　/　　　　　　　　　　　 ∨　　　 〉　　言ってたっすよね？　基本的にビタミン剤で、
　　 ｛/　　/　 　 l /　　　　　 |　　 l　　　　 ', 　／
　　 / 　 /　　 |ﾊ/!　/　　　　|　 　 |　　　　 ∨丿
　　 ! 　 i　 　 /ﾃ‐|‐|'ﾞ´　　∨|　 　 |　　　 l　 |'　　　　　精神的に作用するあれこれは無いとかなんとか。
　　 ヽ　|　　 ｰf 行fぃ､　　 ﾊゝ､__/l|　　　 |　 }
　　　 ヽ|:＼　ﾊ　ゞ‐'´　＼|ィﾁェｫ､｀|　　　l　/
　　　 ト|＝/∧ゝ:::::　　　　　 ゞ=斗ｿ　 　 /ｨヽ`ー‐ｱ　　ていうか、邪夢おじさんのダイマしてくれた、
　　　 ｀|ー!　 /ヘ､　　　　　 :::::::∠_＿ ノノ　　ム／
　　 　 l|　 |　| |　　｀ー ､_＿＿ .イ|l　　}　　／　 |
　　 　 !|　 '､ | |　 |　ヽ､: . : . :／　/　 / ／　　　1　　　　あずきのチカラ、買ってからまだ使ってないすよね？
　　　〈 |　　 ヾ,|　 l　　　　 彡､_ ノ　 /　　　　　〈
　　　　1　　 　 |　 l　　　　/　＾ー-‐ﾞ　　　 ／　 |

.

⑦

　　 ／　.|　ﾞ :∨ﾞ!>--ｌ|n　　 |::::. |　　　　　　　　　　　　　　　　　／:　ｉﾞ::ヾ::::::/　 , -‐、
　／:: ::　' 、　/γ;;;;;;//　 　 |::::. |　　　　　　　　　　　　　　　 ／　 :　＼:;へｦ_,／ｉ｀(::^^!　　　　　　　　　　　　　　　　目薬と一緒にやったのが、
/ ;;; 　 　　 〉〈____:::__/　　　　i;;;:: ＼　　　　　　　　　　　 　／ｉ丁i　__／:;ゞﾞ~^;;:i　ヽゞ-イ
/:::::,,　　/／::ﾞ‐--ｦ〈￣~入_/::;;!:::: ∧　　　 　 　　 ／ﾞ＾〆:: ゞﾞイ~/,,,::-::‐ﾞ~´ 个,:: :ヽ／
　ﾞ::::,　／::　::: ／ﾞ!__ｉ._.,_・_・〉_,LL、＼~_^_ヽ::y‐γﾞ´::／ :(　ゞ;;>_・_ゝ-‐_彡‐ ﾞ~^ ｀￣　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホットタオルを目に当てる、だったの。
;,、 :／:::::　　y ∠ ／:: ::／: へ＼;::＼ﾞ~:: /;;;;:/ﾞ／;ｉ┤ :::ゞ,.;;;;;,';;/ ::└E= 、ｌ
ﾞ::,/,,,,,,,,　　 ｉﾞ　　　:::.　ｉ ｉ 　〉;;;ｲ、＼,,　:: !::〆^｀⌒ﾞ_＞‐＜;;;;;;;/:::/:::/ﾞ:;:;／
:::: :::: :::/￣/　　　　i /〆‐Ｊ:ｌ__ !;;｀/::::Y｀::::ﾞ~ :: :: ｉﾞ~:i:◎・・ｉｉﾞ!;;::ｉ :: 〉::ﾞ!,,┌‐ﾆフ⌒:ヽへ.、　　　　　　　　　　　　　　　　目薬と温めで、もろたで工藤！　のはずが、
::_::_::_:/　　ヽ::　:　:: ::/::/::L,｛::┴ 〈;:::::,!-┐:ｌ :: 　:ﾞ::‐::-::-::‐:ﾞ:ｉlﾞ~: 　ｉ 　 ｉ゛;ｌ¨・・｡ﾞ!;;yｉﾞ::｀ヽ:＼, 　　　　　　　　　　　 _
　　　　　　　＼ _〆/;;::ﾄr‐yﾞｉﾞ　_ゞ~ﾞYﾞｉ:・:ﾟ:ｉﾞ:: ::: :::ゝ_::_::_::‐yﾞﾞ/ :: /ﾞ~~ﾞ/ﾞ:;:;::~ﾞﾞ丁ｉ;ヽ!::: :::yゞ;,_ﾞｉ 　　　　　 　_,‐τﾞ~_
　　　　　　　 〈 :: ル、::::ゝ〈_:: ／ゝ-ｲ::ﾞｉ.； ﾞ＞,／ :: ＼＼ﾞｉ;::ゝ:: ::ヽ:／:::,_,,_;;_;;〈　ﾞヽ,:: :ヽ ::ﾞｉ　　　　　　　 ｉ｀;;_:::ゞ゛~;　　その後体調崩した訳だからさー。
　　　　　　 ／::/゛;;::ヾ:: Xﾞ_;;ﾞ´ヽ、.:.‐人ﾞ:::;;:〆::ｉﾞ:::　 /:: 　::〉,-‐- ,,ｉﾞ　／＼＼::,'、 　〉::∧／　　　　　　／;;ｉﾞ;;ヾヾ::ﾞｉ
　　　　　 〈 :;: 八,:: 、::/;;ﾞｉﾞ!、゛ヽYヾｲ_;::　 ::　/ ::　∠＿;;./ﾞ!_::_::_::ｉﾞY::　　　ﾞｉ:: :: ﾞｉ　ヾ`~　　　　　 ,-::‐ﾞﾟ::::〈;;_::_,〉:;∠
　　　　　／:/:::ﾞヽ;;::;;/:ヾ/: :: /ﾞﾞ／;~ヽ、丁ヽ;;,,_,,_;;_ゝ‐ﾞ~;;~/;;::ｉ ::ヾ,ﾟ,;;::,,　　,ｌ,,.._ _ｌ、 　　　　,-;;‐ﾞﾞ~;;:ヾ;;∧:::,,::,,丿／　　因果関係不明だけど恐くて使えないのよ。
　　　　/::/ :: :: ::丁ﾞ〈ﾊ;;_;,、ヽ/::;;:^:: ::∧ ::＼::: ::::,' ::‐::‐::-ヾ,_::_::_入_::_::〉=≠‐ﾞ´;; ﾞ!　,_,-;;‐ﾞ^;;;;;;ヾ;;ヾ:::;;; ;／￣ヽ／
　　　　ヾi:: ::;;;;;/ ::/:ﾞ:::::: : :｀〉j;;;;,′;; ;::∧,_:: ::;ヽ、;_;: ;;/;;::ゞ;;;;:∧:/;;ヽ:::＼:;;〈,.∧,.; 〈 〉/:: :: :;; ;; ::,へ :: ｉ, ゝ
　　　　　<√ ⌒ゞ、:: :: ;;／ｉ,;;,;;,;;,, 　:: ／∧:: :: :ゝr;;-;;-/::;/;/::∨;;:_;::ﾞ:: :: ＼:ゞ;; :: ::ヽ!ﾞ:: :: ;;;;　_::_::＿/　　　　　　　　　お風呂も、入ったら酔うくらい余裕が無いし、
　　　　　　　┌ゞゞ〉: y ::;;_::_入、;; :: / :: ::∧ｉ:: ｉ::ｉﾞ;;;; ;;; ＞,,人_/／ :: ∧ヾ:: ヾｉ ;;:::ゞ';, ﾞヽ:: ;;; /
　　　 ┌ゞ゛;ﾟ;ﾟ::/;;;へ/ﾞ!;;::,,.. ⌒ ヾ、;;　ヾ :: :｀! :: ｉﾞ;;;,,_;;_;:::,ｉ.:::;;;ｉﾞ~::: ／::: ＼::ヽ,,＼;;:: ∠,,〆ゞﾞ
　　　 〉::;;::;; , '｀ 人＞;;_;;_;;-::‐‐::‐::-:: ￢;; :: :ﾞ!、:ﾞ!;;;;ﾞ!:::∨;;;;;＜::／人:: ::ｌ;;;ヽ、:ﾞ!、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆっくり体をあっためるのが難しくて。


　　　　　　　　　　, 、-‐,‐‐- ､_
　　　　　　 ,.r‐',ﾆ-､.ｉ 　| /`'ｰ-､ｰ-､　　　　　ちょっと満身創痍過ぎないっすか？
　　　　　／ '　__,.-‐┴'''''''' ｰ--､`'_/
　　　／／　／　　　　　　　　＼　　`ヽ、
　　/_ヾ　／　　,　.　∧,　 ､|＿, ﾄ、　　　)　　　　　　　　　　　　　　　　　　まぁ、乗り物酔いでうつになる事例だし、多少は？＞
　 '"　i /　　　/ ﾄ--!‐ﾍ_ ., '-┴'‐┐　／
　　　 |' i　　 /'.￣￣ 　 i-|　　　　,i, <
　　　 i､|､　/ 弋＿＿_ノ　゛ー--‐' 丶',　　　　字面だけ聞いてると凄いっすね、それ。
　､___／iヽ､|　 ,､,､　　　　　　　　　ノ　）
　 ＼､_ .|　 'i､_　　　　　△　　, 　ﾍ.　/
　　　/　ヽ　|　ヽ　 ｰ‐┬‐＜　　　i／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当たり前が苦痛になると考えれば、そんなもんじゃない？＞
　　 ' ￣/､＼|　ヽ<'ＶＶ>　　ﾉヽ
　　　　|,ﾆ ﾐヽ、　V'゛ｰｲ　　//ﾊ
　　　 ./　　ヾ､＼　ヽ ﾉ　　/〃 >　　　　　　　日本人を三食イギリス料理にしたらうつになる？

.

⑧

　　　　　　　　　　　　　　　 　 , ―┐　　　　　　　　　　　　　　　　　んー、ノーコメントで。
　　　　　　　　　　　　　　 ,,-‐′／ 〉　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　 　　　／　 ／　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　 　 　___,,ｘz≦ミﾐ＼く　 ,/　　　　　　　　　　　　　　　　　 　ただまぁ、実際食事は大事だからね。
　　　　　　 /,三二ﾆ}＼う三彡'く　　　　　　　　　　　　 ,,,,、　　　　　
　　　 　 　〈ﾆ|￣|l〉ﾐ_,l'´ 〈二|¨|,|　　　　　　　　　　 　 j l|ト＼　　　　
　　　 　 　 {_二{{{{辷ﾘ}¨¨《{ ﾟ{ﾏ{{、　　　　　　　　　 　/,,,从ﾐﾐ〕___　　忙しい人も、お金が無い人も、
　　　　　 _,[___代llﾐ／　　 ∨l}∧＼　　　　　　　　　,,l{|{／___,ll}》》》　
　　　　　〈》》|=| ｘ| ┌─┐ }:||::::，∧　　　　　　　　《_'(く／,ﾍ]__{{′　
　　 　 ,ｱ/　}[|||ﾐ∧ |_____llⅥ:||::::Y＿} 　 　　　　 ,,／´　｀ｘ∧_{|ミ}.　どんな理由が有っても、ご飯は蔑ろにしない、
　 　 《《{　　|/′)|||/| ￣'|　|¨|::::::|l||l|　 　　　,,,/ｲ'　》／ 　 《》l}ﾐﾐ〉　
　　　 `'{|　/　'≦|/ 　　　l _|　|／|●|＼lｬァ//｀ｘ,／　　 　 /{|i,|| } 　
　 　　 └'′ 　 |'=二_￣l]:|l|　[ll]●●|||]:〈く_ﾐ' /　　 　 　/||/ |,/ 　出来るだけ美味しく楽しく三食心がける。
　　　　　　　　__|　l]|]]| 　 ||||　＼l―|／[||::`Y/(＿___　 　|刈　　　　
　　　　　___,ｘll||l|＿三|＿_[_||,|￣]|￣|￣ .|ll辷__{_{{＿|廴, Ⅴ　　　　
　　　　 └{¨ＴT'''|||　|||　|||　 |==||＿l|=―||]]T |||　|||　||下　　　　　これは基本だからねー、難しいかもだけど。
　　　　 　 〔_.|||,_,|||,_,|||,_,|||,__,| | 　l|￣ |　|￣|,_,|||,_,|||,_,||| |、　　　　
　　　　　　.,| |||　|||　|||　|||　 |￣￣￣￣|:||| |　|||　|||　||| | l|　　　　
　　　　　　,|_,|||,_,|||,_,|||,_,|||,__,|　｜　 |　 | |||_|__|||,_,|||,_,||| |,|||　　　　運動、睡眠、食事は健康の基本事項。
　　　　　 ,{ﾉ_|_l|l]|_|￣l |||￣|||￣￣￣￣l|　￣||_| ├| | |├|く　　　　
　　 　　　＼,ﾆ| |　|　 | | |　 |||＿_|＿,|＿,|　　,|| | //| | |//|┘　　　　
　　　　　　　｝ | |__|lz |_| |＿|_]￣￣￣￣ |＿_||_|//_{ |// /　　　　　健康に不安がある人はＱＯＬの向上を！
　　　　　　　`''|_|￣￣''|_|　`三三三三三/¨' ¨^ｰ'￣¨'┴′


　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ＿＿＿
　 　 　 　 　 　 　 　　　　　　, -‐'¨´:::::::::_::::::::´`…-､
　, - ､　　　　　　　　　　,.:::'":::::::::::::_ - '´ l::::::::::::::::::::::ﾞ..､　　　で、オチは？
　l 　 l　　　　　　　　　,'´::::::::::::＞く　 　 　l::::::::::::::::::::::::::ヽ
　 l 　 l　 　　　　　　　{:::, ‐-＜　 　 　 　‐l-､::::::::::::::::::::::::l
　　l 　 l　　　　　　　　∨　 　 　`ｰi_ , 、　 l::::::::::::::::::::::::::::l　　　　　　　　　　　運動（無理）、睡眠（眠剤服薬）、食事（節制中）・・・＞
　 　l　　l　 　 　 　 　　 !、　　　　/ /　 ` ｰ- ､_::::::::::::::::::::l
　　　l　　l　 　 　 　 　 / ` ー‐　'　 !　　　　　　ﾌ:::::::::::::::/
　 　　l　　l　 　 　 　 　l　 　 　 ´ 　丶.　＿_ ／ヽ::::::::::::/　　　まぁ、月に一回くらいコンビニスイーツ、ならどうすか？
　　　　l　　ｌ　 　　　　　＼　 　ｌ ￢　 　 　 　 ／ｨヽ:::／
　　　　 ｌ　　l ＿　 　 　／::＞、ｰ' ＿＿_　 ∠二.ノイ
　 　 　 ／￣＼ ヽ　 　￣l／l/ 　 _｣　 　 　ﾄ､__〉…':::＼　　　　　　　　　　　　良いのかなぁ？　なんか罪悪感が凄いんだけど・・・＞
　 　　/　 , ―‐ヽﾉ　 　 　, -…'´ /, ヘ　／　　`ヽﾍ/￣
　 　　ｌ　/　　, --〉　 　／!||　　　ｌ　　／　 　 　　〃＼
　 　 　!　 　'ﾞ　／〉　 /ｌ　ｌ|| 　 　 ! ／　 　　　　〃 ／´＼　　とあるボディビルダーみたいな事言うのやめろっす。

.

⑨

　　　　　　　　　　　　　　　＿,　　　 (o)ﾆ=|Oi＼　
　　　　　　　　　　　　　　 .iooi＼　　 　|i　 iﾆi;＼＼＿_　　　　　　　まぁ、せっかく体調崩したんだから、
　　　　　　　　　　　　　　 |00|＼＼ 　 |i　. ＼＼i＼＼_]
　　　　　　　　　　　　　　 ＼~＼/￣｀/Iヽ'￣ ＼＼i三} i
　　　　　　　　　　　　　｡ﾟ｡)三三三){：}´￣｀,-─-､ ＼,/　　　　　　そこら辺をエビデンス？　に出来れば儲けものって事で。
　　　　　　　　　　　　/￣ｿ-──'──--ｲ￣仁二'￣
　　　　　　　　　　　　i__,〈{]　＿　 {三三} ;:|___/::::::〉　
　　　　　　　　　　　　 {ﾆ｀ーiーIーーー'´-':::{二ﾆ}　　　　　　　　　珍しい症例っていうんなら、それこそ打ち明ける勢いで。
　　　　　　　　　,=ﾆヾi￣ヾ,==)_}　,=ﾆヾi´￣｀ー'─-、
　　　　　　　　 '｀=ﾆﾉ__,,,/[iii},/､　'｀=ﾆｿ＿i二i_,--─' 　,/i/i
　　　　　　　　　　　　／//_/｀:::/i^iヽ,:＼,,｀-'---ゞ´i三《ヾ/、　　　何時か誰かの治療に役立つその日を夢見たっていいじゃない。
　　　　　 ＿＿,,,,-'-'´￣｀i/、:/ |　|　|::::､/ iﾍﾍﾍヽ＿,,,,,,--'´ヽ、
　　　 .∠____,,---''ヾ 二ｿ,_,ﾉ://二i、 |:::::|__ヽｿﾉﾉノ＿＿,,,---i(i
　　 ,{｡｡}二]ヽ＿__,,ﾉ-ｰ'、::::::|[O O]__,| ::/_,Yγ｀ヾγ'ヾγ''ヾ'..　　　とりあえず杖でも買おうかな？　コンビニ行くのにふらつくし。
　∠i/､ﾊ/｀-'､ゝ_,ﾉ､ゝ_,ﾉ　　.|/ヽﾉﾊ/::::　　'､_ゝ,_ｿ,ゝ,_ｿ,ゝ,_ｿ


　　　　　　　　　　　　　　　　 _,.-‐'´￣￣｀' ｰ-- ､_
　　　　　　　　　　　　　_,.-‐'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀ヽ､　　　　　　　　誰かに買って来てもらうんじゃ駄目なんすか？
　　　　だ　　　　　　／:::::::::::::/｀ヽ,::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
　　　　　　　　　　 /:::::::::::::::::/　　　｀ - ､_:::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
　　　　め　　　　 ,':::::::::::::::::/　　　　'´￣　 ｀ー―､::::::::::::::::::::::',　　　　　　　　　　　　　　　自分で選びたいじゃない？　選ぶのも楽しみだし。＞
　　　　　　　　　 ,':::::::::::::::::/／　　 _,.-――'´ ￣ ｌ ',:::,-- ､::::::::l
　　　　だ　　　　l:::::::::::::::::l_, -　ヽ l　　　　　　　　ｌ　r'　　　ｌ::::::l
　　　　　　　　　 l::::::::r'￣　　 　　l ヽ　　　　　　 く　　　）　l::::/　　　　理屈は分からんでもないっすけど、ぶっ倒れるっすよ？
　　　　め　　　　ヽ::::::ヽ　　　 　 /　 ＼＿＿,､　　＼　´ _ノ/
　　　　　　　　　　　＼_lヽ　　_／　 _　_,- ､　　ヽ＿ﾉ　 /::::/
　　　　だ　　　　　　　 ヽl　 l　　 r´　　　　＼　　　　 /_;:-jー‐､_　　　　　　　　　　　　　　救急車は（酔うから）嫌なんだよなぁ・・・＞
　　　　　　　　　　　　　 卜_ﾉ　　 l　　　　　　 ＼ _／lー,´:::::::::::＜
　　　　ぁ　　　　　　　　　＼_　　　',　　　　　　_/　　 ｀y　￣｀ー｀､
　　　　　　　　　　　　　　　　｀ー,―｀ー― ´､＿　 　 /　　　　　　〉　　もういっそネットのお取り寄せで探せっす。
　　　　 |　　　　　　　　　　　　 /::::::::::::,-´/／　　＼/　　　　　 ／
　　　　　　　　　　　　　　　　　 l∧::／/ 〈　　　 　 /　　　　　 /
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　く　　　ヽ　　　 /　　 　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おしまい

.

以上になります。

体調が悪いと過去ログの速度に追いつけない・・・。
投稿も作れない・・・。

今回の投稿は、横に仮眠スペース準備して、緊急時の薬と水を準備して、数日かけて作った投稿を投下しております。
自分が生きたエビデンスになる為に。
吐きそう（現在進行形）。

投稿ペースが落ちてる言い訳投稿でした。

有難う御座いました。