／ﾊ
.　　　　　 　 　 　 　 /:./::|:|　　　　　　　　　　　 　 ／:/
　　　　　　　　　　　 {:.:.{:::|／|― -　　　　　　　 ／:/:/　　ありがとうございます。皆さんにご要望頂けたので、
　　　　　　　　 　 <￣￣()＿|:.:.:.:.:.:.:.｀`～､　　/:./:}:/
　　　　　　　　　 ／＼／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:＞―‐､:.:.寸:.乂/　　　足裏に関する読者投稿を2レスほど行わせていただきます。
　　　 　 　 　 ／:.:.:.:/:.:.:.:. /:.:.:.:.／　　/ 　 '/:.:.寸"
　 　 rzzzｚｚく┬┬/:.:.:.:. /:.:.／　　　/'|　　 '/:.:.:.:.:.　　　　まず最初に、軽く前置きさせていただくと、「足裏は身体の調子を反映している第二の心臓である」
　 　 |i:| 　〈_〈_〈_〈/:.:.:.:. /／　　　　/ /　　　|:.:.:.:.:.:.:.
　 　 V{ 　/:.:.:/:.:/:.:.:.:.:∥ -― ., ／ /　　/ ∧:.:.:|.:.:.:.　　　って言われるほど影響を及ぼす場所でもあります。
　 　　ゞУ:.:.:.:.:./ :.:.:.:.: |　 x==､ ￣/ ー/7７くi:.:.:|:.:.:.:
　　　　√:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.: |ｨ' _ﾉﾊ 　 /　／ｨテX│:/:.:.:.:i　　　実際に極まった人間になると、足裏を触るどころか見るだけで
　　　　i:.:.:.:.:.|:.:.|:.:.|:.:.:.:.:|i{ V_ソ　/／　 {Ｊ:}　}!|/:.:.:.:.:.|
　　　　|:.|:.:.:ｉ|:.:.|:.:.|:.:.:.:.:|///// 　 　 　 ゞ'　 /:.:.:.:.:.:.:.|　 　 体の不調を大体把握することなんかも可能となります。
　　　　|:.|:.:.:ｉ|:.:.|:.:.|:.:.:.:.:|　　　　　 　 `////∥:.:.:.:.:.:.:.|
　　　　ﾄ:ﾄ､从:.:|:.:.|:.:.:.:.:|　　　　　　　　　　 j{:.:.:.:.:.:.:.:.:　 　 私自身も母親に見てもらった際に「あんた今頭痛いでしょ？」など何度もズバリ言い当てられた経験があります。
　　　　|i:i:l 　 ＼从:.:.::∧　　　Ｃニつ　　 ｲ:.:.:.:.:.:.:.:/
　　　　Ｌi｣　　　　人:.:. ∧＼　　 　 　 イ:.:.:.:.:.:.:.:.:./　　 　 ここで、早速本題に入らせていただきますが、まず足裏に一つしかないツボに関して。
　　　 　 ＞―＜―‐＼l:人　 ＞-＜/l/l/:./:.:.／/
　　　　/. . . . . . ＼㍉　　＼　 {＼＿__/／l／ ノ　　　　　こちらのツボは、「湧泉」と呼ばれるものとなります。
　　　 . . . . . . . . . . ＼㍉　　＼_＼　V_N ＼
　　　 |. . . . . . . . . . . . Ⅵ　 　 ∨xく¨＼| . . ∨//　　　　 このツボは、足裏の中心線上で指を除いた足全体の上から約1/3の位置に存在しており、
　　　 |. . . . . . . . . . . . ..i辷zzzzzV　|　　＼ . .∨
　 　 /. . . . . . . . . . . . . |―――‐|　|　　　 ｝ . . ＼　　　　名前の通り、活力が湧き上がる効能をもちます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかしながら、皆さんは足裏マッサージなどで他の効能を持つツボが押されたのを経験、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あるいは見聞きされたことがあるかと思われます。これらの正体は「反射区」と呼ばれるもので、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の理解が正しければ各反射区と体の各臓器・器官との間で血流の流れが対応しており、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　反射区を刺激することで、まず反射区において溜まっていた老廃物等が流され、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　間接的に対応する臓器の血流も改善されることになります。

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　　 　 　 　 　 　 　 　 ＿＿
　　　　　　 　 　 　 ／:.:.:.:.:.:.:＼ 　 ＿　　　　　　　　　＿__
　　　　　　 　 　 ／:.:.:.:.:. へ:.:.:.／　　|､､､､..,,_　 　 ／:.:.:.:.:.:＼　　　　そのために、加えた刺激に対して体調の改善という結果の因果関係が似ていることから
　 　 　 　 　 　 ≧==≦ ＞''"(_)＿＿|:.:.:.:.:.:.:.:.:`'＜:.／ヽ:.:.:.:.:.:＼　　
　　　　　　　　　　　　 〈　　　/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼ﾆ-≧==≦　　この反射区がツボとしばしば勘違いされるというわけなのです。
　　　　　　　　　　　／:.:＼／.:.:.:.:.:.:／:.:.:＞'"⌒'/:.:.:.:.:.＼　　　　　　
　　　　　　　　　 ／＾┐:. /:.:.:.:.:.:.:./:.:.／ 　 　 　 '/:.:.:',:.:.:.:.:.　/　　　 ただ、プロセスにおいては一般的なツボとは全く異なるため、
　 　 　 　 　 　 /└_ 　∨:.:.:.:.:.:. /／　　　∥　　 '/:.:.:.',:.:.:.:∨ /
.　　　 　 　 　 /:.:.:.:.:└/:.:.:.:.:.:.:.〃　　 　 // 　 / }:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.V　　　 巷で見かける「足つぼ」マッサージ店は疑ってかかる方がよいかと思われます。
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　　　　　　　/:.:.:.:.:.:. /.:.:.:.:.:.:.:.:　　　／彡'′ / ﾞﾒx_:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.:　　　これだけで終わらせるのも、少しもったいないので軽く素人でも出来る
　　　　　　 /／:.:.:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.|__　"　　/　／| /　 ＼:.:.|:.:.:.:.:.:.|
　　　　　　/　/:.:.:.:√:.:.:.:.:.:.:.:.:|　　 　 /／　　/　　　 ヽ|:.:.:.:.:.:.|　　　足裏マッサージのやり方の紹介もさせていただこうかと思います。
　　　　 　 　 .:.:.:.:.:√:.:.:.:.:.:.:.:.:.| ≠＝ミ　　　　　ｨ=＝　:.:.:.:.:.:.:.|
　　　　　　　 |:.:.:.:.:|:.:.|:.:.:.:.:.:.:.:.|::::::::::::....　　　　、 ..:::::::∥ .:.:.:|:.:|　　　やり方は簡単、親指の腹や折り曲げた指の背中を使って軽く擦って
　　　　　　　 ＼:.:.:|:.:.|:.:.:.:.:.:.:.:.|　　　　　　　　　　 　 ∥:.:.:.:.:|:/
　　　　 　 ／￣/乂l ＼:.:.:.:.:.:.|　　　 、＿ 　_,　　 　/:.:.:.:.:.:.:|　　　　「ゴリゴリ」とした感触がないかを確認し、ある場合はそのゴリゴリ感を減らすように軽く揉むことです！
.　　　 　 / 　 　 /,　　Ｖ＼ :.: ﾄ 　 　 　 　 　 　 　 ｲ:.:.:.:.:.:.:.:レ
.　 　 　 /　 　 　 /, 　 |- -＼j__个s。　　　_　＜　彡イ／}__彡　　　ただ、この時注意していただきたいのが、「痛みを感じるほど強く刺激しない」ことです！
　　　　/　　　　　 /,　 |- - |i:i:ﾐｈ}　　 ﾌ¨´ ∨　　|- -|　1　　　　　
　　　 /　　　　　　 /,　|- - |寸i:i:ﾐｈ 　 　 　 }__　 |- -| /|　　　　　　もちろん、足裏マッサージにおいては調子の悪い部位の反射区を揉む際に
　　　　　　　　　　　/,/- - /___寸i:ｉ:ﾐｈr―yく /　 V -|/ |　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 激痛が走ることは日常茶飯事なのですが、それはベテランの方だからこそ押せるのであって、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 私も含んだ素人には足の痛めてはいけない筋との違いが判断できないからであります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 個人的には自分自身もある程度手ほどきは受けているとはいえ、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 素人に近い人間ではあるので個人の判断で挑戦をお願いしたいと思います（汗）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 以上、足裏マッサージに関する小咄でした。ご高覧ありがとうございます。

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あっ、書き忘れていた補足なのですが両足の親指の先なんかは頭と対応した反射区で頭痛なんかに効果があるのでこちらは胸を張ってオススメできます。

投稿した後で横長になりすぎたなと自己反省しているので、次回以降投稿する際には改善しますね、、、（汗）