今日は5:00に目覚めてから少しだけ横になった。といっても、昨日よりは早く動き出していた。大体5:15くらいだろうか。ホルモンバランスの月次処理前に加えて、花粉症的なやつというダブルコンボに加え、昨日は抗アレルギー剤の薬を飲み忘れているのに、早く動けているのは、ジムに行くからというイベントがあるから。本当にとにかく分かりやすすぎる。そして今日もいつものようにトイレとストレッチをしてから測量。等しく増えているけれど、割合的には減っている。ほんと早く仕事決めてチェックできるようにしたいもんだな、と思いつつ着替えてからメイクをし、朝の準備を始めた。準備している段階から寒かったけれど、家族の弁当準備をしてから、自分の弁当を途中まで準備し、こちらを作った。
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今日はベーグルプレート。鮭フレークと温泉卵、ししゃも、鶏胸サラダチキンに味噌汁とめかぶ。実は以前BONIQで調理したししゃもがあって、それを朝食で食べてみたらどうだろうと思い出してみたという。案外良い感じじゃないか、となっていた。これでガスバーナーで少しだけ炙ったらかなり良いかもしれない。そしてベーグルはBAGAL ＆BAGALのアールグレイミルクティー味だったけれど、遠くから名前の通りの味がきて美味しいなと。そう思いながら食べたらあっという間に完食。そこから弁当や間食を完成させ、すぐにジムへ向かい始めた。外は極寒というか、雪が降っていた。まさかの初雪をスローカメラで撮影し損じてしまったのが残念だったけれど、今日は仕方がない。そうして急足で最寄駅へ向かい、ジムへ向かった。
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今日は見ての通り背中だけをじっくりとやった。うっかりラットプルダウンの負荷を軽くしちゃっていたけれど、他は結構良い感じだったように思う。しかし改めてジムに来る前の朝食をベーグルにしてから本当に記録がびっくりするくらい伸びている。ベーグルというか、乳製品が入っていない小麦を食べると、体がボッと熱くなるし。それも多少影響があるからかもしれない。そして今日はジム仲間のお1人とお会いできたのだけれど、その方から「なんか今週から転職とかいろいろめっちゃ良い方向じゃないですか、顔色も本当に良くなったし」と満面の笑みで言われて「あ、やっぱりそう見えるんだ」となっていた。というのも、家族から顔色が良くなったし、よく眠れているねと言われるようになっていたのだけれど、家族フィルターがあるからじゃないかな、と思っていた。でも普段の私を知らない第三者がこういうということは、そうなんだろうな。そんなことを思いながら最後のデットリフト50kgをやって終了。そそくさと地元に戻ってからスーパーに赴き、買うものを買ってから帰宅。そこからコーヒーを淹れ、大掃除を始めた。
私は大掃除を2日に分けて行っている。ざっと分け方はこんな感じだ。
１、断捨離系(収納や紙媒体系などのいるものいらないもの分け)
２、拭き掃除系(窓や床など拭く必要があるところの対応)
以上のように分けてやっている。分けている理由は、1日でやろうとしたら絶対に心が折れるのと、単純に時間がかかるから。ということで、今日はこれでいう1をやった。と言っても、今年は定期的に物を捨てたり、見直したりしていたからか、午前中で進捗の2/3まで進められた。いろいろな媒体を聞きながら淡々と進めていただけなのだけれど、これでも十分に進むんだなぁと。本当にやることなすことをしっかり分けることは大事だなぁ、となったところで昼食の時間になったので、お昼を食べた。
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今日の昼食の曲げわっぱ弁当は鮭弁当。それに加えてかき玉汁と納豆1/2というラインアップだ。本当に毎度書いていて本当なの？ と言われそうだけれど、毎回食べては美味しいという感想しか浮かばない。やっぱり自分で作っているからというのと、シンプルな味付けにしているからというのが大きいのかもしれない。嘘みたいかもしれないけれど、毎回食べては本当にそう思うので、ここでも毎回書いていくという。やっぱり自分でこういうのを食べたいな、というのを作って食べるのが良いんだろうなぁ。そんなことを思いながら完食して、帰ってきた家族といろいろと話した後、午後の大掃除を再開。
午後はひたすら職場で1人留守番をしている姉と通話しながら棚の掃除をしていた。改めてこれは要らないな、と思った物を捨てたり、これはこう移してみようかな、と思って移したり。自分の脳内でひたすら何度も会議を繰り返しながら進めていった。紙媒体は本当に嵩張るし、確認するのが面倒だ。来年から気軽にPDF化できるツールとかを探してみても良いかもしれないな、と思う。そして来年から始めるであろう仕事次第では、家にプリンターが必要になる可能性もあるので、置き場所とか考えないといけない。まぁできれば使わない職種に就ければ良いのだけれど。そう思ううちに大掃除1完了からのメイクブラシ洗いまで完了。
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今年の私、よく定期的に掃除した、と思いつつまったり。そうして家族が帰ってきたのを見てからほっとしたのか、疲れがどっときたので仮眠。気づいたら1時間半くらい眠っていた。これは体が求めていることだし従うのが吉だ。そうして夕食を食べ、こちらのエントリーを書いて今に至っている。
明日は大掃除2を行う予定だ。はっきりと明記はしていないけれど、ジョブチェン業は今日緩やかにしたことで、少し気持ちも落ち着けたんじゃないだろうかと思う。そして何よりも、これからの仕事場になる可能性のある自室を少しでも綺麗にできたのが良かったなと。明日はより綺麗にしていく予定なので、そのためにも早く寝ようと思う。めっちゃ寒いしね。
