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在 iPhone 上的“健身”中查看健身记录、趋势和奖章
在 iPhone 上的“健身” App 
中，你可以查看健身记录、趋势和奖章以掌握进度。
查看健身记录
-
轻点“概要”，然后轻点“健身记录”区域。
-
轻点
，然后轻点一个日期。
查看趋势
“趋势”区域显示动态卡路里、步行和跑步距离、步行配速和跑步配速的每日趋势数据。过去 90 天的活动会与过去 365 天的活动进行对比。
【注】需要记录 180 天活动才会开始显示趋势。
若要查看你的趋势如何，请按照以下步骤操作：
轻点“概要”。
在“趋势”区域中，轻点“显示更多”。
若要查看特定趋势的历史记录，请轻点该趋势，
如果特定指标的趋势箭头向上指，则说明你的健身水平正得到保持或提高。如果箭头向下指，则说明该指标的 90 天平均值已开始呈下降趋势。为了帮助激励你扭转这种趋势，你会收到指导信息，例如“每天再多走 0.25 公里”。
查看奖章
在 iPhone 上使用“健身” App 时，你可以在达成个人纪录、连续记录和重要目标时获得奖章。你可以查看所有奖章，包括正在努力获得的奖章。
轻点“概要”。
在“奖章”区域中，轻点“显示更多”。
若要查看奖章，请轻点它。
感谢您的反馈。