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朝食バナナカステラ　リマ

2023/03/08 04:00:00 | ケーキ等のスィーツ | コメント：20件

とある日、平日帰宅してからランするのって凄く嫌なのですが、太り過ぎているので仕方なく走りました。

IMG20221127090957.jpg
本当は10キロ走らないとなのですがいつもサボってショートカットして8キロ、本当にダメ人間なんです私(>_<)

IMG20221127142258.jpg
この日はノンアルで食後は読書、ラン友に進められて読んだこちら、40％も理解できませんでしたがなんとなく少し頭が良くなったような気がします（笑）

IMG20221128065345.jpg
で、翌日会社で必要な物資を持ってきました。
上のクエーカーのインスタントオートミールはキャンプの朝ご飯用に買ったのですが全然食べないので持ってきました、多分3年前に買ったものなので賞味期限はとっくに切れてます。
まあオートミールですから大丈夫でしょう。
カップスープはサミットでバーゲンしていたので購入、オニオンスープが特にお気に入りです。

IMG20221128065555.jpg
ずっと切らしていたキャベジン、2022年の年末はすさまじい数の忘年会を入れてしまったので胃を保護するために購入しました。
胃薬はキャベジン一択、いろいろ買いましたがこちらが一番効くと思います。
やはりキャベツは偉大という事ですね、積極的に摂取したいです。

IMG20221129084528.jpg
で、どなたか、王子の狐さんだったでしょうか、ファミマで売っているリマというメーカーの「バナナカステラ」がイケているとの事で赤羽のファミマに寄って購入しました。

IMG20221129084550.jpg
カロリー少なめ、おやつに良いですね。
味は意外にも白あんが入っていてバナナフレーバーが効いており、お茶請けとしてあり、ただ朝食としてはどうかな？という感じです、純粋にお菓子としていただきたいです（＾ｕ＾）

IMG20221128105744.jpg
で、クエーカーのインスタントオートミールを昼食にいただきました。

IMG20221130113107.jpg
手でも破けますがはさみでカット。

IMG20221130113110.jpg
本当はお皿とかお椀に中身を出してお湯を入れるのですが、いつも観ているキャンプ動画でユーチューバーのハリーさんがワイルドに直接お湯を入れていたので真似します。
・・・

・・

・

まあ宇宙空間での食事や大震災で食べ物が無い時ならアリかなというテイスト、ぶっちゃけ美味しくは無いのですが、まあダイエッターの1食としては水よりはましというレベル、まだまだたくさんあるので公卿は続きそうです～(T_T)/~~~

11月終わり、次回より12月の記事となります。

おしまい 

（（裏猿吉君））
このインスタントオートミールって買ってから3年ぐらい物置に置いておいたやつだよね、大丈夫なの実際？

（（体調猿吉君））
大阪出張で75キロになってます((´ロ｀)
日曜日立川シティハーフマラソンなのでヤバいです、最低2キロは痩せないとです(T_T)

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※この記事には一部フィクションが混じっている事があります、都合の悪い事はみなフィクションとお考え下さい（笑）



コメント

2023/03/08(水) 04:09:04 | URL | ぶらくり佐藤 #-
クエーカーのオートミール、段ボール箱で買いましたが、痩せないのでやめてしまいました。
残りを捨てられないので、再利用を考えたいです。

2023/03/08(水) 04:48:58 | URL | ナブー #4kI1SnbY
帰宅してからのランニングするところが凄いですね。

2023/03/08(水) 05:50:05 | URL | G.A #-
私は「今日はたっぷり飲むだろうなぁ」と思ったら、事前にキャベ２を飲むことにしています。
キャベツの力は偉大です（笑）

2023/03/08(水) 06:04:44 | URL | おやまのtanchan #-
8キロも走る訳ですから、ダメ人間では無いと思います。むしろ自己管理が出来る素晴らしい人でしょう尊敬します！

2023/03/08(水) 06:19:07 | URL | ラッキー #-
ちゃんとマラソンを続けているのはすごいことですね♪　見習います(*^-^*)

2023/03/08(水) 06:45:55 | URL | duffer32 #-
小1の時牛乳と砂糖のかかったオートミールを食べさせられ、二度と食べるもんかと誓いました。

2023/03/08(水) 06:45:58 | URL | のみすけ #-
私もダイエットのためオートミールを買って、まったく食べてないのが食品庫に眠っています
そろそろ食べてみようかな

2023/03/08(水) 06:48:29 | URL | てつあん #vfUJLHNQ
花粉症でも、このシーズンにちゃんと走っているのでしょうか？
オートミールって、昔に食べたことがあったなあ～

2023/03/08(水) 06:51:48 | URL | ノブ #-
帰宅してからの8kmは流石だと思いますよ(^o^ゞ

2023/03/08(水) 07:33:20 | URL | 小太郎 #-
自分は復帰後4回走りましたが体力戻らないです(-_-

2023/03/08(水) 07:56:44 | URL | みなみ #0MXaS1o.
オートミールかなり小袋に見えますが、こちらで１食なんですね。ストイックです。
哲学的な本でしょうか、図書館で探してみたいです(*^^*)

2023/03/08(水) 10:39:13 | URL | いち佐渡 #-
此方の胃薬私も愛飲してます、飲みすぎたかな？的な時に寝る前に飲んでます
朝スッキリです。

2023/03/08(水) 11:37:39 | URL | 王子の狐 #-
リマの購入ありがとうございます♪
はい、朝食には無理ですが、3時のおやつや小腹が空いた夜中にはありです。
かなり賞味期限が長いのもいいと思います。

2023/03/08(水) 11:56:24 | URL | 浜雪 #-
こんにちは。
私はよく胸焼けがするので太田胃散を常備しているのですが、こんどキャベジンも買ってみます。

2023/03/08(水) 12:58:45 | URL | ぽよん #-
整腸剤は飲むと太りやすいとも聞きました。
えっ？！本当！

2023/03/08(水) 16:03:00 | URL | 空 #-
三年前のオートミール 酸化が心配です

2023/03/08(水) 20:14:05 | URL | たろはな #-
バナナ好きなので、このカステラは是非食べてみたいですね〜🐱

2023/03/08(水) 21:55:08 | URL | ここちき #wLMIWoss
さるきちさん、走るとともに１週間お酒と炭水化物を抜いたら5キロくらいすぐに痩せそう！

2023/03/08(水) 23:41:58 | URL | 大暗黒天. #-
キャベジン派なんですね。
僕は結構胃が荒れるほうなので、H2ブロッカーの薬を愛用しています。
薬局ではガスター10で、現在は病院で出してもらっています。

2023/03/09(木) 00:08:25 | URL | tomo@日本ビール党の部屋 #1Ub3ozB2
一時期オートミールのレシピを見て朝食に和風のお粥とか作って食べてましたが、あっという間に飽きてしまってお蔵入りしました。

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