Pota Pota Cycle

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早くも
いつの間にか 1/3 も終了した 2015年を振り返ってみた

今年の 月別走行距離

１月000428.48 ㎞

２月000269.74 ㎞

３月000315.60 ㎞　

４月000410.85 ㎞

累計001424.67 ㎞

３分の１を終えて 1424キロ つて事は ざっくり 年間 4300キロ ・・・
年頭の目標が 6000キロ なので かなり 低水準で推移していますね
日が長い時期に 頑張らないと 今年も 目標クリア難しそうです。
2月、3月 が 低調だったのが 響いてますね

今年は 新たに シューズを 調達しました
SIDI KAOS と LEVEL
これで SIDI 3兄弟体制となり 当分大丈夫そうです。
なんといっても 週一チャリダーなので・・・　



今年 ここまでのところ
新たな ルート 、イベント、サイクリングコース などに 踏み出していません
が、 夏〜秋頃には
あわいち or びわいち or ラピュタの道 を走りたいと思ってます。

ラピュタの道 (熊本県の阿蘇谷から北外輪山までの道路)
この写真は借り物です











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これ
JR広島駅 地下の ロッテリアの前で撮影しました。
凄いボリュームですね
左が 3段の 絶品チーズバーガー
右が 5段の チーズバーガー
しかも それぞれ 500円 だそうで
広告（見本）の写真と 実物に乖離がある 某Macと違い
ロッテリアは 割りと 現物と写真が近いので
ほぼ この様なバーガーなのでしょう
思わず 自分が手に持っていた iPhone で撮影していたら
直ぐ後ろでも 二人組の外人さんも 「ワーオ！」と言いつつ 手にしたスマホで
撮影していました
このインパクトは　国籍問わずですね
しかし
自分たち 年寄りには 完食無理かもね・・・・




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今日は PR です m(__)m

2015年 5月31日（日） に 広島市で イベントがありますよ
以下 FB より

グルッとサイクリング湯来



湯来の美味しいグルメを楽しみながら
のどかな里山や山並をのんびり走るサイクリングイベントです。

参加者のレベルに合わせて、50km、80km、100kmコースを用意しています。
（＊それぞれにエイドステーションが設置されています。）

エイドステーションは、湯来町の美味しいお店にご協力頂いて
そのお店のイチオシのフードを準備してもらっています！
美味しいグルメばかりなので、きっと満足して頂けると思いますよ！

参加費は
　　50kmコース：3,000円
　　80kmコース：4,000円
　　100~120kmコース：5,000円

コースの概要
　　50kmコースは比較的平坦なコース
　　80kmコースは少し登りアリ
　　100~120kmコースは走り応えのあるヒルクライムコース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　になっているとのことです

※ 当日のボランティアスタッフも募集中です！

で、私は 勿論 参加するのですよね ？
・・・・
ツール・ド・しものせき2015 と 被ってますね
何故か メカピ関連のイベント と 縁がないです
第２回に 賭けます。



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八天堂の くりーむパンを食す という ミッションが失敗に終わった今
詳しくは → 4月26日の記事を
どうしましよう〜 ？
仕方ないので 尾道まで 脚を伸ばして
尾道ラーメン でも 食べますか
三原から 尾道までは 10キロ程度 まぁ 直ぐなんですよ
走りだして 直ぐに この日 初めての ローディ 発見



尾道までは R2号しかありませんが
海岸沿いを 走るので 気持ち良いですよ



あっという間に JR尾道駅前に到着



今年 初めての尾道(← 自走で来たのは) 前回は 3月のしまなみ縦走
その時は 車載でした。
今日は 皆さん しまなみ渡ってるんでしょうね〜




さーて 何処で 食べましょう？
尾道ラーメン



なん軒か 廻ってみたものの
結局 此処へ
JR尾道駅 そばの「尾道ラーメン たに 駅ビル店」さん



今日は どれにするかな？
日替わり定食 も お得なのだが (今日は ラーメン ＋ ライス ＋ サラダ ＋ 揚げ餃子 ＋ 唐揚げ)
結局 半チャン定食 を オーダー



このお店 駅そば と言う 好立地から 観光客などの 一言さん相手かと思いきや
お客は 地元民も多く 侮れ無いんですよ
そのラーメンは トロける背脂が浮いていて 見た目程醤油濃くは無く
意外とあっさりした感じですよ 普通に 美味しいんです



この後　尾道U2　に移動し 休憩





かなり まったり 休んだので
府中目指して もどりましょう〜
復路 は 白竜湖まで走る という 若者達の 列車に のせてもらった m(__)m
やっぱり 集団で走ると 楽です



結局 列車に乗ったのは 尾道 から 三原 までだったけど
助かりました



三原からは R185号に入り ( さざなみ海道 ) 海岸線をひたすら 走ります
・・・・事前の 見込みに反して 何故か 西寄りの風



このルートも 走り易い です
交通量もあまり多く無いしね



三原 〜 須波 〜 忠海 〜 竹原 〜 安芸津 〜 呉 と アゲ気味の中 淡々と 脚を回す。
かなり ヘロヘロ 状態 ダメです・・・・



呉に到着したときは もう 夕日が かなり 傾いてます



キツー たまらず セブンで 休憩
一口羊羹　と 元気チャージ
甘い羊羹が 美味しかった 羊羹が こんなに美味しく感じるなんて
人生でも あんまし にないかもね



そして 遂に 日が暮れる〜




日没後 走行下のも 今年初だった・・・
そして 無事 帰還

本日の走行距離：202.23㎞





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4月25日の土曜日
この日の予定は 決まっていたのだ
前日の金曜日 遅く帰宅したにも関わらず
張り切って(← 頑張って) 起床・・・　いかん もう7時回ってる
目的地は 三原市
八天堂　三原港町本店 に くりーむパン 食べに行きます。
まてまて 八天堂のくりーむパン なら 近所のソレイユで売ってるよ ・・・
それを 言っちゃ お終いですし



時間を気にしつつも 朝からちゃんと補給
テーブルの上が乱雑ですが 我が家では 何時ものことです



もう 8時を回っちゃってますが 三原目指して スタート
これから 呉経由で さざなみ海道 走っていくと 時間がかかるので
矢野から 熊野へ上がって 西条へと ずるして(汗) 時間節約市ます。



JR矢野駅手前で 左折 踏切越えて 暫く民家の間を走る
途中から 県道34号に合流し その辺りから 登坂が始まりますが
ここは 頑張らず(汗) 淡々と登りますよ 全く坂登る練習してないので
早くは登れません・・・・



熊野に上がった後も 県道34号を進み 阿戸別れで 左折
阿戸郵便局 あたりで 右折し 東広島方面へ 戸坂峠を超えると 後は下るだけ〜
途中で GIANT SHOP 発見した。
JR今治駅、尾道U2 以外で 見たのは 初めて
こんなとこ(← 失礼) にも ・・・何時からあるのだろう ？



そして R2号へ
此処からは クルマも多く 走り難い



いい天気なのに ロードバイクに遭遇しないねー
もっとも こんな自転車日和に R2号 走る 物好きは いないか
途中のセブンで 休憩 ♨
早めの補給ですね お目当てのゼリーは無かった・・・・



此処からは 途中 一箇所登坂区間以外
基本 下り基調 しかし 風はアゲだ
下りは 得意なんです
踏まなくても 60㎞ くらいですから



そして ついに 三原市街へ



個々の場所 判る人には 判ると思いますが
以前 (一昨年か？) 丁度 この前で 大魔王降臨
まるで 仕組まれていたかの様でしたよ



そして 遂に 本日の ミッション
八天堂 三原港町本店 に到着です



さぁー 　どれにするかなぁ〜 ？
せっかくだから 此処でしか販売されてないヤツにしようー
・・・・・・うん？



どうも 様子が・・・変・・・・だよ・・・・
うん？ なにやら 立看が・・・



完売 ?
もう完売らしいです
店員のお姉さんが わざわざ 出て来て 丁寧に 説明してくれました
9時 オープンて゜しょ
今は 11時 ですよね えー 2時間で 完売ですか

いきなり
Mission failed

つづく・・・m(__)m


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さてさて ようやく届いた SIDI LEVEL
今年から使用開始している 同じく SIDI KAOS の セカンドシューズですよ
同時購入は クリート と かかとの交換パーツ
クリートは LOOK KEO レッド (9度) のグリップタイプ
以前 グリップじゃないタイプも装着した事もありますが 案外 コケやすいです。
ノンスリップ ラバーヒール(かかとの交換パーツ)
元々ここの部分が SIDI KAOS の購入になる 根源でした・・・・(詳細略 )



さて クリートの取付です
つい この間 KAOS に 装着したばかりなので
人目を忍び 淡々と、 言い換えれば・・・粛々と・・・
勿論　メモリークリップ 対応なので → KAOSへのクリート装着
その辺りは 抜かりなく
右下の写真
メモリークリップ用にあいている穴にはめる ゴムキャップ。



かくして SIDIの NEWエントリーモデル LEVEL に無事クリート装着です。



この 派手な 色合いが 存在感が有って いいでしょう〜 (← と 自画自賛 )



KAOS と LEVEL
キャリパーバックルは 恐らく同じだと思うけど (多分)
KAOS は テクノ3システム → ワイヤーで 締めるタイプ
LEVEL は 2本のベルクロ → 全面ベルクロ になってますよ



そして 歴代の ロードシューズ
一番奥のが 最初から使っている GENIUS 5
まだまだ 使えそうなのですが ベルクロの固定力が・・・衰えてます。
留めておいても いつの間にか 浮き上がってますし
シューズカバー履くので 冬場は まだまた現役ですけどね
奥の 生物は 気にしないで下さい



素人的に GENIUS 5 との最大の違い
それは この メッシュ部分
KAOS も LEVEL も アッパー & サイド & つま先部 のメッシュ部分がありません
今の時期は いいとして
夏場は どうなのか ？ (小さな穴は開いています)
若干の 不安がよぎりますが・・・・・



まぁ その辺りは 夏になれば 自ずと 解りますね。





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少し 遡って書いていますm(__)m



遂に 届きました・・・・このロードシューズ
SIDI LEVEL（オレンジフロー/ブラック）
かねてからの 懸案事項 → スペアシューズ です。
そもそも 最大 週一チャリダー であるにも関わらず
スペアーシューズ が 必要なのか ？
などと言う 論理的思考を持ち合わせておりません
要は 物欲のままに・・・徒然なるままに・・・
セカンドシューズは必要だろう〜 (← と言い聞かせる・・・自分に )



ソールはKAOSに採用されたものと同じ
ナイロンのベースにカーボンファイバーを加えて剛性を高めた
「MILLENNIUM 4 CARBON COMPOSITE SOLE」
これが どれくらいの パフォーマンスを発揮するのか ？
判るはずもありません・・・・
それっぽい模様が 刻まれたソールなのは確かです



Carbon の文字



後は クリート取付するだけなのですが
取り敢えず 秘密裏に 遂行しなければなりませんので
今日は このへんで失礼します





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久々の うどん ネタ
ほんと 随分久しぶりに うどんを食す
お気に入りの 「幅屋」さんでは無く
勤務地側の 「後楽園」さん
この日は 風が強かった
どうも最近の天候は よく解らないです 雨も多いし・・・・



ここは セルフ店 なのです
まず うどんを受け取る 今日は 大 (２玉) を注文
そして 自分で 湯煎 です
この時 器も お湯で 温めるのがコツです
時間が遅かったので (15時頃)トッピングの天ぷら類は 寂しい事に・・・
お揚げさん とも思いましたが 丁度 なす天が残ってたので
ナス に決定〜



うどん大 → 290円
ナス天 → 100円 　どちらも 税込です ♪
そして お家計済ませて
出汁を (出汁は自由に出来ます♪)
甘口 と 辛口 の2種類あります まぁ お好みなのですが
この店の 通は 2種類をブレンドすのです
そのほうが 美味しい



讃岐うどん とは 随分異なるうどん です
コシがどうのとかという モノじゃないのですが
お出汁が バツグンで やさしいお味です
素朴な うどん 最高
さてさて 頂きましょう〜



そろそろ
讃岐うどん ツアー 出撃したいですね



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ちょっと遡って書いています m(__)m
先般からの スペアーシューズの問題(笑)
決着(解決)させました。
ただし まだ 我が家では トップシークレット 　此処だけの話です
トップ画象
届いていた SIDIの箱ですよ〜
下は 同梱されていた
クリート と ヒール部のスペアー
クリートは LOOK KEO グリップクリート (9°)



さぁ 密かに クリート取付しないと・・・・・






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先日の事です
自分としては かなり珍しい事なのですが
近所の 焼肉屋さんに 行きました。
メンバー：自分、嫁さん
お邪魔したのは
「百万石 府中店」




まずは ビールで
この歳になると お肉はね(油っこいのは)ー あんまし食べないのですが
何と言っても 嫁さんの リクエストで・・・
なので (← ここは ひとつ ポイントを・・・・)
タンとか 出来るだけ あっさり目の お肉專門で



しかし　ビールは おかわり



結論
やっばり
魚のほうが 良いですね〜



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今年初とびしま
安芸灘大橋を渡り 下蒲刈島へ
このルート 貴重なコンビニの１つ には立ち寄らず
自分の知る限り 3店舗ある 1つ目のヤマザキ
そして蒲刈大橋を渡る




上蒲刈島
此処の推奨ルートは 南側なのですが
自分のお気に入りは 北側のルート



上蒲刈島自体 クルマは少ない が 北ルートはさらに少なく
とても 走り易く 　海もより近い



ご夫婦でしょうか ？ いいですね〜
我が家にも 嫁さん号(チネリ)があるのですが・・・・
お飾り状態ですからね〜



それにしても走り易いです クルマに出会わないですから
そして 2店舗目の ヤマザキ
利用したことはありませんけど・・・



大浦トンネルを抜け 豊島大橋を渡ると
豊島です



そして 3店舗目の ヤマザキ・・・・・
あれ〜 閉まってるし・・・・閉店？
ここは は場所的に 利用しやすいんだけどねぇー 定休日であって欲しい・・・



豊浜の町並を抜ける
最近 「まりちゃん」の場所が不明(解らなく)になった・・・
ここまで来れば 岡村港はもうずく



お決まりの(鉄板)県境超え
ここからは 愛媛県です



程なく 岡村島 関前(岡村港)到着
のどかです




何時出来たかのな？
カフェが出現している・・・・まるせきカフェ
改装リニューアルかも・・・・



さて 休憩した後は 引き返しましょう〜



大崎下島久比に　新しい休憩ポイントが出来てた



帰路は バテバテ
2週間も間が空くと ダメです ・・・
直ぐにエンジン劣化 歳には勝てません
たまらず であいの館で休憩 パムで生帰る
ここで 到着して直ぐ
ナイスガイのローディさんに 声かけられました
このBlog 観て頂いているとの事 ありがとうございます m(__)m
バテバテで 愛想も出来ず 申し訳なかったですね 反省です



アイスで回復(←したつもり)





呉中央桟橋でトイレ拝借し 無事帰還
2週間ぶりの自転車で 後半の内容はダメダメでしたが
Spring has come
やっぱり ロードバイクは 楽しい

本日の走行距離：152.09㎞






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Spring has come
と 言う割には 相変わらず
厚手のアンダーを身に付けている・・・
朝 ちょっと肌寒かったのですよ
筋金入りの 寒がりなもので



土曜日の選択肢は ２つ
① 早起きしたら ・・・・周防大島
② 遅起きしたら ・・・・ とびしま海道

え〜 トップ画象で お判りのとおり ②の とびしまが正解
単身初めてから週末帰宅が遅い時間となり・・・斯く斯く云々・・・(←言い訳)
と 言う事で 朝遅い時間より スタートし
R31号を呉に向けて南下
自転車シーズン到来〜 ですね
海田の大正交差点付近で 遭遇した列車に 着かず離れずで 追走させて頂く
何方へ行くのかな？
5〜6メートル 間隔開けて走る
声出し ・ 手信号 ちゃんと行ってる列車なので 追走しやすい



結局 吉浦あたりまで 乗せていただきました m(__)m
峠を下った 流通団地あたりで 別の集団に追いつく
やはり 今日は 多いですねー



呉市内に入り 此処で途中下車
朝から何も口にしてないので 補給です。
うん？ なんだか 壁の色が 鮮やか・・・塗り替えたのですね
「メロンパン」
ここの メロンパン が有名ですが ハズレ無しなので どれも美味しい



お目当ての ハムかつ はまだ 出来上がってなかった
色々迷ったけど ・・・結局 これ
こしあんスペシャル あさから 甘いものがっつり
まだ　暖かった 　勿論 美味し



お腹も満たし リスタート
川尻まで進んだら 安芸灘大橋をわたりましょう
ここから 岡村島までは直ぐなのです 約30キロ





安芸灘大橋料金所 ・・・ 自転車は勿論 ダダ(無料)です
そう言えは 今年 初めて 渡る？ 多分・・・・
初 とびしま じゃないのかな




まだ 安芸灘大橋 渡り始めたばかりなのですが
続きます・・・・m(__)m




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長らく お飾り状態の cinelli EXPERIENCE
これは 嫁さんのバイクなのですが・・・
ほとんど 主は乗らないので 随分と ホコリ被ってます
その cinelli EXPERIENCE
何でも 近々 乗り始める との 情報を入手し (笑)
手入れでも しときましょうか と 行ったところです。
まず 何と言っても ホコリ(苦笑) と ワンコズの 毛・・・毛まみれだよ



お見苦しい 写真です ロードバイク乗りの風上にも置けない
まぁ これは 最悪の悪い例として ここに 載せときましょう〜

早速 とりかかります
まずは チェーンの 洗浄 特性ディグリーザー(？)を マシーンに注入
ほとんど 乗って無かったはずなのに
チェーン 汚れてたんだね



ディグリーザーで洗浄した後は 水をマシーンに注入し 洗い流す



後は パーツクリーナーで 余分なものを飛ばして(← 念のため)
ショップタオルで 拭き拭き ・・・・



パーツクリーナーで 汚れ飛ばしたつもりでも
完全じゃないようです
この通り



チェーンの後は フレーム その他の 掃除
ここで またまたショップタオルの登場〜
水を含ませ 固く絞って 毛だらけの レームふきましょう〜




そろそろ 乾いた(と 思われる) チェーンに 注油
イノテック 105 チェーンオイル
これは 洗浄成分と潤滑成分の２種類が入っているそうです
チェーンに塗布する　まずは洗浄成分の働きで古い105オイルと汚れを落としてくれるらしい
ただ もう ディグリーザーで 古い105オイルと汚れは 落ちまますが



ワコーズのメンテルーブもちょっとここに



後は 乾燥〜
これが 時間掛かるんですね ほぼ 一日
うまく 施工が完了すると
「手で触ってもベトつかない」というレベルになるらしいのです
自分の場合
ほぼ完全に乾ききる一歩手前？
チェーンに触ると少しオイル分が着いてくる位ですかね・・・たいがい

乾燥中〜


乾燥中に 前後ホイール & スプロケットも 綺麗にしておきました。

さてさて
何時 活躍するのでしょう？
cinelli EXPERIENCE






バーエンドキャップは 王冠じゃなく
普通のです






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先日自宅側のソレイユに立ち寄ったら
赤色一色のコーナーがあった
「カープが一番」
黒田選手の復帰で湧いている カープの応援 なのか
はたまた 便乗セールなのか・・・・ は別にして
様々な 赤い 商品が 並んでいたので 観察してみた。

この 赤いきつね は そのまんま じゃないか・・・と思うが
しっかりと カープ坊やが・・・。



左下の写真 分かり辛いですが お米です
お米とカープ ・・・繋がりは不明？ 何方か解ります ？
右下の 赤飯 は ・・・判るけど。



次は お味噌とインスタントの味噌汁
何処のメーカー？
と 見てみたら・・・ますや味噌 　
あー なるほど
そういえば 「僕も好きです。ますや味噌。」
と 言っていた方が 居ましたね・・・・鉄人衣笠



次は おなじみ （← 広島だけかも？）「カープかつ」
左下のは 通常サイズのもの これ 結構大きいんです。
「かつ」と言っても 魚肉すり身とイカの粉末ミックスををつけて揚げたフライなのですが
お味は 勿論 お好みソース味 　
サイズ：外袋43×12センチ（16枚入り）おおきいでしょう。
で 右下のは その 小型タイプ 最近のカープ女子向けなのかな・・・・？



そして 広島の ふりかけ といえば 田中食品ですね
「旅行の友」って 知ってます？
その田中食品さん と カープ球団様との共同開発した カープふりかけ



「わさび」「さけ」「のりたまご」の3種類
堂林はホントに さけ が好きなのか・・・・・？
あと 写真はありませんが カープ坊やの「旅行の友」バージョンも有りました。



最後は コレ
スーパドライ と カープの関連は・・・・あるのか・・・






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SIDI LEVEL
何時もの 物欲 & 妄想 シリーズなのですが
出来れば 妄想で終わらせたくない この問題
スペアのシューズ
ロードデビュー 以来 SIDIシューズ しか履いたことが無いので
スペアも SIDI でとなるのは 自然の流れで
スペア も メインと 同じ KAOS でとなれば 理想なのですが
そこは 諸々の事情がありまして
予算獲得のためには 財務&大藏 大臣説得のため
下位のモデルを選択するのが 賢明

で その候補が LEVEL（レベル）
以下 サイトの説明

は2本ベルクロ＋新開発のアジャスタブルインステップ/キャリパーバックルで
フィット感を高めたSIDIの新型エントリーモデル。
アッパーのメッシュ部分を廃し
SIDI自慢のソフトインステップのサイズを小さくすることなどで
価格を抑えているが、それと感じさせない高級感あるルックスが特徴だ。

ソールはKAOSに採用されたものと同じ
ナイロンのベースにカーボンファイバーを加えて剛性を高めた
「MILLENNIUM 4 CARBON COMPOSITE SOLE」

カラーは４色
ホワイト/ホワイト、ブラック/ブラック
ブラック/イエローフロー、オレンジフロー/ブラック

メインの KAOS が イエロー なので 選択肢は イエロー以外の 3色
足元は派手な方が いろんな意味で 目立つ方が 良いかもね
と 言う事で 候補は
レンジフロー/ブラック かな・・・・



パッと見GENIUS5かと思えてしまうこのシューズ
アッパーにメッシュ部分が無い & ソフトインステップもスリム化
そして 価格もスリム化 ということらしいです

価格は 19,800円（税別）
ネットじゃ 15,000円（税別）位ですかね。
これから 交渉しないと・・・・



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この写真は 先週の日曜日に撮影したものです
場所は ソレイユ（イオンモール広島府中）
丁度 冷蔵庫のセール（在庫処分？）していた時のものです。
今も 継続しているのかは不明ですが・・・・



どれ位 お安くなっているのかな ？
生憎 冷蔵庫は 間に合っているので
我が家には　まだ必要ないですけど 丁度買い替えのタイミングだったら
良いんじゃ ないでしょうか

そして ふと正面入口方向を 見ると・・・・
行列が・・・結構並んでいました。
何でしょう？
良く別れませんが 自分も並ぶ
確か まだ朝早い時間でした
珍しく 早起きしたので 用事を死に 来たのですが



並ぶこと数分で 列が 前進を開始
そして 流れに任せて 進むと・・・



店員さんが 何かを手渡してます
何かな ？
あれっ これ見覚えがあるよ



忘れてた・・・・
ず〜っと 以前にも 全く同じ 状況体験してた



まぁ 早起きは三文の徳 ってことで




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辛ラーメン（しんラーメン）って 食べたことあります？
恐らく 過去に一度くらいは あるんじゃないでしょうか
自分も 多分あると思うのですが・・・確たる記憶はありません
そんな 辛ラーメンの 度派手な幟が おりからの風にはためいていた




何だろう？
そして 赤いクルマもあるではありませんか
あー どうも 辛ラーメン の試食をやってるみたいですね
試食 と言うことは タダ ・・・・ この無料に弱いので
並んでみました



キッチンカー？ の中で 手際よく インスタントラーメンを調理するすスタッフ
お仕事とはいえ ご苦労様です
並ぶこと 数分で 試食の器を受け取る



見るからに (袋の色からして・・・赤い) 辛そうなスープ
ただ 溶き卵が 入ってるので 若干 辛さは 緩和されてるかもね
うんうん
これくらいのボリュームなら 辛くても平気
美味しく頂きました m(__)m
そして なんと・・・・・
試食しただけで
こんなに 頂きました



いいのかなぁ・・・・



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考えて見れば
普段履いている靴・・・流石に一足ってことは無いですよね
沢山って訳でもありませんが
その 流れで行けば ロードバイク用のシューズも
換えが必要なのではないのか ・・・と 無理やり結論付ける
そして その流れから 行くと
トップ画象 もう一足 調達しました 〜
と は行くはずですが・・・
上の写真の シューズは
Nitro に乗り始めたときに ビンディングシューズ デビューした時のものです。
イタリアンブランド SIDI のシューズ
当時は 予備知識も皆無 メカピで お薦めの(予算にあう) モデルを購入でした。
このモデル？ なんでしょうか？ メモリークリップ用のネジ穴無いんです・・・
何方か お教えいただければ・・・・
2011年4月11日 の事でした
ほぼ4年前 と　言うことは ロード歴 ほぼ4年・・・まだまだ駆け出しです

本題にもどりましょう〜
そして 諸々あり シューズを 新調
SIDI KAOS
ERGO3のラチェットと WIREのテクノ3システムを組み合わせ
見た目スマートでしょ


KAOS の話じゃなのて
本題は 換えが必要じゃないのかなぁーって 話
基本 週一ライダーなので
せいぜい 漕ぐ機会は 月に4回程度
最近は それ以下・・・・
それでも メインと サブ の
ハイ & ロー ミックスで メイン を 長持ちさせる作戦はどうかな ？
と 妄想 & 物欲は 果てしなく・・・・・



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昨日の土曜日
朝起きた それも珍しく 普通に
さー 自転車乗ろー となるはずだが
どうしたんでしょうね〜 ？
テンション上がらず・・・・・ こんな日は 中止〜 です
久し振りに 嫁さん誘って 市内にお出かけしてみました
(↑ポイント稼ぎともいいます)

以前 ネットで見かけたお店にランチでもとJR広島駅から
プラプラとお散歩しながら ・・・ たしかこの辺りだけどネー・・・
見つかりませんよ〜
鰻のいい匂いが漂う お腹すいたよ〜
仕方ないりで グーグル先生に聞いてみた → えっ もうほぼ到着してます
そうです お店の前に 居ましたよ



看板など無いっぽい あるのかもしれないけど 見えない
「銀山ベース」 ここか゜そのお店でした。
ビルの1階にある こじんまりとした店舗ですけど
オープンテラスっぽく仕立てられていて そこでも食事が可能なようです。

で、 これ ↓ メニューね
初めて来たので 自分は 「当店人気No.1！」を　
嫁さんは beef Bowl (ビーフ丼)セット をオーダー


しかし 喉が乾いていたので 取り敢えず これ
ハートランドビール 随分お久しぶり まだ販売されてたんだ



そして やって来ました 「当店人気No.1！」の 銀山サンド
ロース豚カツサンド です
豚カツとキャベツをトーストしたパンの間に挟んでる 見た目普通のカツサンド
揚げ立てなので 衣はサクサク で マスタードが隠し味
パンはトーストしてありますよ
人気No1となっているのも納得出来る内容。
フライドポテト付き
ポテトもあつあつ



旨し ！



そして 嫁さんの ビーフ丼 登場



これには スープも付いてます (写真撮り忘れ )
まず ご飯が美味しい ♪
野菜もたっぷりだし
お肉も いいかんじ
う〜ん ここは ハズレ 無いんじゃないかな
ご夫婦でされているようですね
そして セットの カフェオレ



うんうん ここは いいですね また来たいです
こんなお店が 徒歩圏内にあれば・・・・
オーナー 府中に 移転しない ？ (爆)


銀山ベース
広島市中区銀山町１－２
０８２－５４６－２２３９



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去年のしまなみ縦走の写真です(亀老山からの来島海峡大橋)

朗報〜
皆さん もう既にご存知かと思いますが
しまなみ海道の自転車通行料金が期間限定で無料になる企画割引
「しまなみサイクリングフリー」が実施されています。
ある意味 期間延長？ ともあれ 1年延長となりました。
六つの橋が 半額で渡れる サイクリングクーポン(500円 → 250円)を使わずもと
期間限定とはいえ 無料とは 嬉しいですね。
ＪＢ本四高速、広島県、愛媛県等 スポンサー企業様に 感謝



上の図の 赤丸 注
新尾道大橋には自転車歩行者道がありません。
尾道大橋は道幅が狭く交通量も多いため 渡船のご利用をおすすめします。

【「しまなみサイクリングフリー」の概要】
1.対象西瀬戸自動車道(瀬戸内しまなみ海道)を利用する自転車
　　　　　　※原動機付自転車は対象外です。
2.期間平成26年7月19日(土)～平成27年3月31日(火)
平成27年4月1日(水)～平成28年3月31日(木)
3.内容上記期間内に限り、自転車通行料金が無料となります。
4.ご利用方法特別に必要な手続はありません。



2014年の時は
広島から 輪行して 尾道
尾道から しまなみ渡り今治
今治 から 松山まで走り 松山からは フェリーで 広島に戻りました。

松山観光港からの夕日





夏までには
サイクリストの聖地 「瀬戸内しまなみ海道」
もう一度 走りたいですね



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