「定年後準備大全」

書中に「ＯＦＦ世代」という単語が出てくる。
普通に”オフ”と言えば、仕事時間外＝プライベートタイムの事なので、
余暇世代＝定年後の世代という事か

世代の呼称
１９６０～７０年代に生まれた人をＸ世代（おじさんの世代）
１９８０～９０年代に生まれた人をＹ世代
特に、現在20代中盤から30歳前半の人をミレニアム世代と呼ぶ
１９９０年半ば〜２０１０年代初頭に生まれた人をＺ世代

本書は、他の書籍と異なり、下記についても紹介
・ 健康寿命を延ばす 脳と体づくり
　メタボ対策・血糖値管理・脳疲労・認知症予防・瞑想
・ 人生後半をハッピーにする楽々片付け術
　トヨタの片付け（５Ｓ・赤札活動・表示・動線見直し・見える化など）
　人生の節目＝「１２の相（フェーズ）」
　ものの捨てどきジャッジ