肌断食中の最高の「日焼け止め」を求めて…

肌断食中でも使える日焼け止めを探してみた

春先からジワジワ紫外線が気になってくる今日この頃。肌断食中の私、日焼け止め選びにはめちゃくちゃ神経を使います。せっかく調子が良くなってきた肌を、変な成分で荒らすなんてイヤすぎる。

というわけで今回は「石鹸で落とせる日焼け止め」をガチで探してみました！

譲れないポイント：「石鹸で落ちること」

肌断食中なので、クレンジングNG。絶対条件は「石鹸で落ちること」、これだけです。

まずは肌断食界隈ではお馴染み、たらこさんのブログを頼りに見つけたのが etvos のミネラルUVシリーズ。

≪限定発売≫ エトヴォス 公式( ETVOS ) 《2024年版》 「 ミネラルUVパウダー 」 SPF50 PA++++ 個数限定 【30日間返品保証】 フェイスパウダー UV 日焼け止め パウダー 紫外線カット セラミド 石けんオフ

ミネラル処方で肌に優しく、SPF38なら日常使いには十分。

宇津木先生推奨の「ワセリン＋酸化チタン」

肌断食の神・宇津木先生が推しているのは、ワセリンベースの日焼け止め「エメローゼン」。

でもこれ…

まさかのFAX・メール注文のみ

いや、時代逆行しすぎでしょ（笑）。さすがに面倒くさいので、今回は似た処方で手軽に買えるものを探すことに。ワセリン＋酸化チタンがメインなら、低刺激なアイテムが見つかりそう。

www.cosme.net

無印良品もやっぱり強い

手軽さとコスパ重視派には、無印良品の日焼け止めシリーズが鉄板。去年もお世話になったやつです。

無印良品 日焼け止めジェル SPF50+ 150mL 02124373

石鹸オフできて低刺激、しかもお財布に優しい。問題は、大容量すぎて途中で飽きるってこと（笑）。今年は少量で試せるものを中心に選びたい気分です。

いろいろ調べてみたよ

いろいろ調べていて比較的効果がありそうなこんな商品を発見。
SPF45 ってすごいなぁ・・・
これ本当に石鹸で落ちるのか気になります。

2E(ドウ-エ)日やけ止め(ノンケミカル)

1,940円
SPF45・PA+++
紫外線吸収剤無配合。紫外線散乱剤を均一に分散させ、高い紫外線防御効果を実現。防腐剤無添加、無香料、無着色、鉱物油無添加、高純度原料使用、紫外線吸散乱剤のみ配合

DHC(ディー・エイチ・シー) DHC ベビー&ママサンガード日やけ止めクリーム 顔・からだ用 SPF30PA++ 30g

1234円
SPF30・PA++
無香料・無着色・パラベンフリー・アルコールフリー・鉱物油不使用・天然成分配合・弱酸性。

ママはぐ 日やけ止めミルク 100g

950円
PF21・PA++
乾燥しやすく敏感な子どもの肌のための保水力が高い、弱酸性＆低刺激性の日焼け止め。石鹸でも簡単に落とせます。うるおい成分ヨーグルトエキス(ホエイ)配合。肌になじみやすく、べたつかない使用感。ミルクタイプ。 弱酸性、低刺激性、光アレルギーテスト済み つめかえ用80g 750円

無印良品 敏感肌用日焼け止めミルク SPF27 150ml 15252589

1,500円
SPF27　PA++
デリケートな肌にもやさしい低刺激性です。石けんで洗い流せます。無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリー・アレルギーテスト済み

無印良品 日焼け止めミルク SPF30・PA++ 150ml 82575132

800円
SPF30・PA+++
日常の紫外線から肌を保護。伸びが良く軽い使用感で、石けんで洗い流せます。 無香料・無着色・弱酸性

ゼェハァ…

はぁこんなものでしょうか。

コスパを考えると無印の日焼け止めミルク最高なのですが、結構これ毎年リピしてるんですよね。
でも毎年使い切れずに違うのに浮気したりしてるので、この量は私には飽きる量に違いない。

まとめ：肌断食しつつ紫外線対策

肌断食中って、ちょっとしたアイテム選びで一気に肌が荒れることもあるから怖いですよね。でも、じっくり探せば「石鹸で落とせる日焼け止め」も意外と見つかる！

とりあえず、今月はetvos からスタートして、様子を見つつ次のアイテムも探してみます。今年の夏もすっぴん肌で、元気に乗り切りましょう！

参考記事

taraco18.com