シンプルライフブログ｜身軽に生きる方法

心も身体も生活も。シンプル、持たない、捨てる。自分の好きなものに囲まれた満足いく生活を目指して。どこまで身軽になれるかな？


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おなか冷えてませんか？【内臓型冷え性】

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痩せない…痩せないよぉぉ…！と悩んでいた8月くらいにジムのトレーナーから 「おなか冷えてませんか？」 と聞かれました。 いやもう、冷えまくりだよね！と答えたっていうか、トレーナーのお腹触り合って自分のヤバさを実感したわけです。 そこから夏なのに私…

湯たんぽの準備を始める

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今週末は雨が降るという情報を得て、きっと寒くなるだろうからと湯たんぽの準備を始める。 我が家の湯たんぽはいつも大好き無印良品 www.muji.net でも湯たんぽカバーが気に入らない。

運動すると顔と頭だけ汗だらけになる問題

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最近、すごい気になってることがあって、それが運動すると顔が赤くなって、頭皮からだけ尋常じゃない汗をかくことです。 photo by *1 *1:carola

クエン酸と重曹で作る「炭酸入浴剤」

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入浴剤は好きですかー！？ 私は大好きです。 でも、入浴剤の成分によっては風呂釜が傷むとか、そんなわけでビビリな夫が入浴剤を嫌がります。 「重曹の凄さに恐れおののく年末」でも書いたとおり、重曹について調べまくってたら、まさかの入浴剤にも使えると…

寒い日を暖かく過ごすアイテム4つ

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12月に入って突然の寒さでビックリしております。 私の住む名古屋も連日の寒さを報道されていますが、きっと北陸や東北北海道などの雪国の方はもっと寒いのでしょうね。 photo by dicau58 現在、在宅で仕事をしているので、寒いと必然的にエアコンやら暖房器…

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