シンプルライフブログ｜身軽に生きる方法

心も身体も生活も。シンプル、持たない、捨てる。自分の好きなものに囲まれた満足いく生活を目指して。どこまで身軽になれるかな？


2014-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエットの常備菜

ダイエット ダイエット-常備菜 健康 健康-食べ物

「もっと! スリム美人の生活習慣を真似したら リバウンドしないでさらに5キロ痩せました 」を読んでいると、常備菜を作っていろんな種類の野菜をたくさん取るって大事ってことに気が付きました。 Yahooダイエットダイアリーをやってるんですが、そこでもバラ…

最後のダイエットにしよう！

ダイエット

ダイエットを始めて3日目。 今度こそ最後のダイエット！もうダイエットしたくないので、ちゃんと続けられることをもっと考えていこうと思っています。 このブログでは、その様子をお伝えしつつほんとに、そんなことが可能なのか実験していけたらいいなぁと思…

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