静岡移住生活

雑草・野草を取り入れた自炊・日光浴・音楽・読書

2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

フルーツプロテイン・タヒボ茶・NewCrop有機ガテマラ・納豆定食4・再仕込み醤油・大根と栃尾となめ茸・花カフェ・Ann Malcolm

Radio Swiss - Classicチャイコフスキー - 白鳥の湖よりスペインの踊り(山田和樹 - スイスロマンド管弦楽団)おはようございます。☀LRx2タヒボ茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/zmvEWZ9RUJ— …

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・ほうじ茶・スターバックスエチオピア・納豆定食3・ますもと・ブリヂストンアンカー

Radio Swiss - Classicフォーレ - シシリエンヌ "ペレアスとメリザンド"より(エリック・ル・サージュ , エマニュエル・パユ)おはようございます。☀ほうじ茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/u…

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・松葉茶・ハチコーヒーエチオピア・納豆定食2

Radio Swiss - Classicショパン - ワルツ嬰ハ短調 op.64-2(アンドレア・カウテン)おはようございます。☀LR松葉茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/h1AYwIbVVd— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2…

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・知覧茶・珈琲館エチオピア・納豆定食1・花カフェ・東山こくぼ

Radio Swiss - Classicホフマイスター - 交響曲ト長調 "ラ・フェスタ・デッラ・パーチェ"(マティアスバーメルト - LMP)おはようございます。☁LR知覧茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/Q8c85W…

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・役所印・NewCrop有機ガテマラ・栃尾定食8・バジルウィンナー・IVM

Radio Swiss - Classicジョンフィールド - ピアノ協奏曲第1番変ホ長調(ミセアル・オローク , マティアスバーメルト - LMP)おはようございます。☁LR役所印。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/T9r…

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・松葉茶・スターバックスエチオピア・栃尾定食7・運転講習・シンドラーのリスト

Radio Swiss - Classicウェーバー - ピアノ協奏曲第1番ハ長調 op. 11(ニコライ・デミジェンコ , マッケラス - スコティッシュ室内管弦楽団)おはようございます。☀LR松葉茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic…

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・タンポポ茶・ハチコーヒーエチオピア・栃尾定食6・スポルティーフ・ヨシナカ・Naxos

Radio Swiss - Classicモーツァルト - 交響曲第35番ニ長調 KV 385 "ハフナー"(アバド - BPO)おはようございます。☀LRタンポポ茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/QFtxTWKShP— りなも@mix (@sh…

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・伊藤園・珈琲館エチオピア・栃尾定食・舞茸天ぷら・碑文谷ベーカリー・タンポポ茶

Radio Swiss - Classicジョンウィリアムズ - テーマ "シンドラーのリスト"(アレクサンドル・ダ・コスタ , トーマス・レスナー - ビール・ソロトゥルン交響楽団)おはようございます。☀LR伊藤園。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ pic.twitter.com/zAIXGFw…

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・八女茶・NewCrop有機ガテマラ・栃尾定食4・大月みやこ

Radio Swiss - ClassicF.X.モーツァルト - ピアノ協奏曲第1番ハ長調 op. 14(ハワード・シェリー - セント・ガレン交響楽団)おはようございます。️LR八女茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/Or…

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・松葉茶・スターバックスエチオピア・ステーキ・誕生日プレゼント・イオンスタイル

Radio Swiss - Classicベートーヴェン - 交響曲第5番ハ短調 op. 67(アバド - BPO)おはようございます。☀LR松葉茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/uKUHJVz1Gk— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2…

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・番茶・ハチコーヒーエチオピア・栃尾定食3・1904

Radio Swiss - ClassicR.クレゼール - バイオリン協奏曲第19番ニ短調(ロラン・アルブレヒト , アラン・フランシス - SWR放送管弦楽団)おはようございます。☀番茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.…

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・役所印・珈琲館エチオピア・栃尾定食2・田作り・吉野本葛粉・e-Books

モーツァルト - 交響曲第41番ハ長調 KV551"ジュピター"(アバド - モーツァルト管弦楽団)おはようございます。☁LR役所印。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/nYkd7UCks1— りなも@mix (@shin16_dyn…

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・松葉茶・NewCropガテマラ・栃尾定食1・台風

Radio Swiss - Classicハイドン - 交響曲第96番ニ長調 "奇蹟"(ハワード・シェリー - スイスイタリアーナ管弦楽団)おはようございます。️LR松葉茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/HihKXSmBsR— り…

#自炊 #一日一食

フルーツプロテイン・ほうじ茶・スターバックスエチオピア・納豆定食4・栃尾あぶらげと大根・わらび餅・ひばり御殿

Radio Swiss - Classicヨハン・シュトラウス二世 - 美しき青きドナウ op. 314(ハワード・グリフィス - BSOF)おはようございます。☁LRほうじ茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/tqST0adeoG— りなも…

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・八女茶・ハチコーヒーエチオピア・納豆定食3・大根糠漬け

Radio Swiss - Classicヨハン・クリスチャン・バッハ - 交響曲ト短調 op. 6 Nr. 6(パトリック・ペイレ - コレギウム・インストゥルメンテ・ブルーゲンス)おはようございます。☀LR八女茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ pic.twitter.com/RTLnM21LAg— …

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・知覧茶・珈琲館エチオピア・納豆定食2・くず餅とわらび餅・ムー文明のコーヒー

Radio Swiss - Classicメンデルスゾーン - 交響曲第5番ニ長調op.107"宗教改革"(トマス・ツェートマイアー - ムジークコレギウム・ヴィンタートゥーア)おはようございます。☁LR。知覧茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・) pic.twitter.com/hOPne9gaIi— …

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・松葉茶・NewCropエチオピア・納豆定食1・なめ茸

Radio Swiss - Classicフリードリヒ・ウィット - 交響曲第9番ニ短調(ヨハネス・モーサス - ハンブルグ交響楽団)おはようございます。☀Liver Rfresh松葉茶。フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/gDC9…

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・伊藤園・スターバックスエチオピア・栃尾定食8・煮物・NAC

Radio Swiss - Classicベートーベン - 交響曲第1番ハ長調 op.21(ジョヴァンニ・アントニーニ - バーゼル室内管弦楽団)おはようございます。☀伊藤園。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/Lz4BS5lzt…

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・番茶・ハチコーヒーエチオピア・栃尾定食7・男自慢がまろやか

Radio Swiss - Classicベートーベン - 三重協奏曲ハ長調 op.56(リヒテル/オイストラフ/ロストロポーヴィチ/カラヤン - BPO)おはようございます。☁番茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/rtmBJ6…

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・松葉茶・珈琲館エチオピア・栃尾定食6・赤飯仕様・手嶌葵・退職延期

Radio Swiss - Classicウェーバー - 舞踏への勧誘 op. 65(ダグラス・ボストック - アルゴビア・フィルハーモニー管弦楽団)おはようございます。☀松葉茶。フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/lFiNUD…

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・役所印・NewCropエチオピア・栃尾定食5・ハムカツ

Radio Swiss - Classicビバルディ - ヴァイオリン協奏曲 変ホ長調 RV 254(フランク・ガスマン - アンサンブル・ラ・パルティタ)おはようございます。☀役所印。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/…

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・ほうじ茶・スターバックスエチオピア・栃尾定食4・山木屋・ペヤング煎餅

Radio Swiss - Classicドボルザーク - チェコ組曲 op. 39(ヤクブ・フルシャ - チェコフィルハーモニー管弦楽団)おはようございます。☁ほうじ茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/HTRQHZBKMB— …

#自炊 #一日一食

フルーツプロテイン・知覧茶・ハチコーヒーエチオピア・栃尾定食2・長芋と料理酒

Radio Swiss - Classicショパン - 子守唄 変ニ長調 op.57(マイケル・スチューダー)おはようございます。☀知覧茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/R0NA9dJDv4— りなも@mix (@shin16_dynamo) 20…

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・松葉茶・珈琲館エチオピア・栃尾定食2・ロック画面に出てくる画像

Radio Swiss - Classicベートーヴェン - ピアノ協奏曲第2番 変ロ長調 op.19(オリバー・シュニーダー)おはようございます。☁松葉茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/Z6IF4n6ZF0— りなも@mix (@…

フルーツプロテイン・アールグレイ・NewCropエチオピア・栃尾定食1・プラチノ

Radio Swiss - Classicビゼー - カルメン組曲より"ハバネラ","ジプシーの踊り"(佐渡裕 - フランス放送フィルハーモニー管弦楽団)おはようございます。☁アールグレイ。フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitte…

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・松葉茶・スターバックスエチオピア・納豆定食4・大根と栃尾あぶらげ・純米吟醸菊水料理酒

Radio Swiss - Classicレオポルド・モーツァルト - "バター付きパン"(ユストゥス・フランツ)おはようございます。️松葉茶。フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/9WK5Km7bDw— りなも@mix (@shin16_dy…

#自炊 #一日一食 #日光浴

フルーツプロテイン・松葉茶・ハチコーヒーエチオピア・納豆定食3・脳が欲しがる食べ物

Radio Swiss - Classicヨハン・バプティスト・ヴァンハル - 交響曲ト長調(ルカ・ピゾゼロ - パドヴァ・ヴェネト管弦楽団)おはようございます。☁松葉茶トニック。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.co…

#自炊 #一日一食

フルーツプロテイン・タヒボ茶・上島珈琲店・珈琲館エチオピア・黒毛和牛定食・金ごま

Radio Swiss - Classicシューマン - アラベスク op.18(シー・シャン・ウォン)おはようございます。️タヒボ茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/4YR11B0FIa— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021…

#自炊 #一日一食

フルーツプロテイン・タヒボ茶・NewCropエチオピア・納豆定食2・わらび餅とくず餅

Radio Swiss - Classicモーツァルト - ピアノ協奏曲第23番イ長調 KV 488(ミハイル・プレトニョフ , クリスチャン・テツラフ - ドイツ・カンマーフィルハーモニー)おはようございます。☁タヒボ茶。フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・) pic.twitter.com/ak6l9…

#自炊 #一日一食

フルーツプロテイン・八女茶・スターバックスエチオピア・納豆定食1・白干し梅干・わらびもち粉

Radio Swiss - Classicサン=サーンス - "動物の謝肉祭" より "白鳥"(ミシャ・マイスキー - オルフェウス室内管弦楽団)おはようございます。☁八女茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/cCXEmxM5q…

#自炊 #一日一食 #日光浴