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パンもご飯もない朝に!「ライスペーパー」で乗り切る朝食アイデア

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

忙しい朝、パンもご飯もない!と焦った時にぜひ思い出して欲しい”ライスペーパー”活用術。ストックしておきたくなること間違いなしの便利レシピたちです。

▼パリモチの新食感お好み焼き

たっぷりキャベツともちもちの皮が癖になる、新食感のお好み焼きが楽しめます。小麦粉を使わず、より手軽にお好み焼きが楽しめるアイデアレシピ!

▼お好きな具材でもっちりクレープ

ライスペーパーの丸い形を最大限に生かして、クレープが作れちゃう!焼き方のコツを押さえれば、失敗知らずのもちもちクレープが楽しめます。

▼卵1個でできちゃうとんぺい焼き

ライスペーパーを使えば、たっぷりの卵をつかわなくてもとんぺい焼きが楽しめます。失敗しがちな”巻く”工程もより簡単に!

▼台湾屋台の気分をお家でも

ライスペーパーと、バター、ネギ、豆乳と塩胡椒。これだけの材料で台湾風の葱油餅がお家でも楽しめる!台湾料理好きさん必見のレシピです。

▼これ一個でお腹も満足

肉も野菜もごはんも一緒に巻き込んでガブリと一口!ボリューム感たっぷりなのに、サクッと食べられる手軽さも、朝に嬉しいレシピです。

▼こどもの食が進むこと間違いなし!

こんがり表面とホクホクさつまいも、ライスペーパーのもちもちがクセになる美味しさです。朝はちょっと食欲がないという子もこれなら食べてくれるかな?

小麦を控えている人にも嬉しいのが、このライスペーパー。ぜひ試してみてくださいね!

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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