あと一品に大活躍！トースターで簡単に作れる「厚揚げ」を使ったレシピ

トースターで簡単に作れる「厚揚げ」料理。チーズをのせたり、お好み焼き風にしたりとアイデア満載のレシピをご紹介します。

厚揚げにチーズと醤油、ごま油をかけて食べる一品。和食になりがちな厚揚げ料理でも、チーズをのせるだけでちょっと洋風に。

厚揚げにマヨネーズ、ケチャップ、チーズをのせて焼くだけで糖質オフのピザ風に。忙しい朝にも簡単に作れてお腹いっぱいになるレシピ。

厚揚げの真ん中をくり抜き、ツナやネギを合わせてのせて焼くレシピ。あと一品ほしい時にはもちろん、お酒のおつまみにもピッタリです。

厚揚げにチーズをのせて焼き、ソースをかけていただくレシピ。手軽にお好み焼き気分を楽しめておすすめです。

厚揚げにチーズやツナと調味料をのせてトースターで焼くだけの簡単レシピ。和食になりがちな厚揚げ料理も、ピザやお好み焼きなどいろんな味わいで楽しめますね。

管理栄養士、食学士、野菜ソムリエ。 大手企業の社員食堂栄養士、有名クッキングスクールの講師、食学士としてセミナー講師などを経験。現在は自身の子育てをメインに、管理栄養士の資格を活かして、食事と健康・美容の大切な繋がりや、子どもへの食育の大切さを多くの方に知っていただけるよう活動中。