● [diary] 朝型にしたい・・・

昼すぎはあまりに眠く、気温のせいもあって少し気持ち悪かった。

あと1時間から2時間、睡眠時間を増やしたいところだけど、それ以上にやりたい事はたくさん。

ならば少し朝型にしてみようかと考える。

どうも夜は流されてしまうので、時間も区切られた、でもこれからは涼しい１，２時間すごせれば。

ポッドキャストの収録のある辺りは仕方がないので、まずは週３ぐらいで朝５時ぐらい起きしてみますか。

● [今日の料理]

・ほたてとちくわの八宝菜

・かにかまとキュウリとワカメの酢の物

八宝菜は意外とちくわに味がなじむ。酢の物にはやはりカニカマ。