今日は何食べよう 私のごはんとおやつ 

50代ひとり暮らし 毎日のごはんとおやつ、食費の記録です

紅葉ドライブ・ガトーフェスタハラダであれこれ


iPhoneをアップデートしてから、写真のサイズが変更になった気がします。
縦のサイズが長くなったのかな😅


朝から暖かく、小春日和の一日。
お墓参りに行ったあと、母の面会に行く前に、隣の市まで紅葉を見に行ってきました。
この紅葉のトンネルは観光名所であるお寺の近く。
広い駐車場が近くにあるのに、紅葉の下に停める奴っているんですよね😤
カメラ男子、いろんなアングルで必死に撮ってましたが、皆んなの邪魔って気づいてよ💦
車が次々と来るから危ないしね。



12月2日 ごはんとおやつ


朝食:ヨーグルト、バナナ、キウィ、狐どん兵衛
昨夜もキウィを2パック持ってきてくれました🙌
昨夜1個を半分こ、朝食に一人で1個食べました。



これも、おすそ分けしてもらったカップ麺。
昨夜から食べたかので、朝食にしました🍜



昼食:玄米、梅干し、厚揚げ焼き、お味噌汁、アンティパスト(昨夜の残り)
玄米を炊くときに梅干し1個入れて炊いています。
昨年漬けた自家製梅干しも残り3個になりました。



おやつ:珈琲、ラスク
期間限定でショップが出ていたので、これと、ホワイトチョコ、チョコレートを1袋ずつ。
ホワイトチョコを1つ、ノーマルのを2つ、おやつにしました😁



夕食:豆乳寒天、玄米半膳、納豆、柚子大根、お味噌汁



いい加減、酵素玄米を炊こう💦


12月2日

3,471歩 約2.5キロ


1日1捨 +1個 合計163個

保冷剤を20個ほど処分しました。まとめて1個でカウントしてます。


食費 ラスク代 2,592円 お菓子の誘惑に弱い、、、


12月食費合計 7,693円
食費  7,693円