今日は何食べよう 私のごはんとおやつ 

50代ひとり暮らし 毎日のごはんとおやつ、食費の記録です

季節に合った服を着せてあげてほしい


だんだんと寒くなってきたので、秋薔薇もそろそろ終わりかしら。
秋の薔薇は香りが強く、少し離れた場所からも良い香りが漂ってくるのが好きです。


母が花が好きで、お庭でいろんな花を育てていました。
一緒に植物園や公園に行くと、花の名前を教えてくれるが楽しみでした。


今日、面会に行くと、夏物のカットソーにペラペラのパンツを着て、その上にフリース素材の肩掛けルームウェアを着せられている💦
もう自分で服を着ることは出来ないので、介護士さんが選んでくれるのですが😅
夏に冬用のズボンを履かされていたり、ちょっと、、、と、思うことが多いんですよね。
忙しいとは思うのですが、自分の親にそんな格好させるか?と、思います。
施設の中は暖かいかとは思うけど、もう少し季節感ある格好をさせてあげてほしいです。


11月27日 ごはんとおやつ


朝食:白米、お味噌汁、冷奴、らっきょう


昼食:ビーフカレー(無印)、キウィ、ヨーグルト、珈琲


大学のオンライン授業が長引いて、お腹ペコペコ💦
無印のカレーをストックしていて助かった😋



おやつ:珈琲、モンブランプリン
メルカリで本が売れたのでコンビニで発送。
行くとついつい、、、50円引きクーポンを使っておやつを買ってしまう😋



夕食:、豆乳寒天、牛ほほ肉とパルミジャーノのラグースースペンネ、焼き芋



ごま専門店で先日購入したごまパウダー。
豆乳に混ぜて寒天にかけて食べましたが、ヨーグルトに入れた方が合うかな。


夕方、ウォーキングを兼ねて、成城石井へ。
パスタも焼き芋も30%引き🙌



11月27日


歩数 7,002歩 4.9キロ


1日1捨 +1個 合計157個

メルカリで本が1冊売れました


食費 1,088円


11月食費合計 47,983円
食費  30,670円

外食費 17,313円