海苔は焼き海苔派です😋
愛読させていただいているブロガーさんの記事に、どっち派？と書かれていたので😁

毎日食べてる酵素玄米にくるんと巻いて食べるのが好き。
家族は味付け海苔が好きだったので、お中元などでもらうと焼き海苔独り占めでした。
とはいえ、味付け海苔も好きなので、牡蠣醤油味付け海苔食べてみたいと思います。

最近、海苔がぐんと高くなった気がします。
海苔や漬物は私の食卓には欠かせないので辛いです😭

今日は排水口の掃除の日でした。
1年に1回、いつもは日曜日なのに、平日しか手配ができなかったようです。
今は都合がつきやすいからいいけどね。
消防点検はパスしても仕方ないかと思うけど、排水口は絶対やってもらいたい、
洗浄してもらった後はやはり気持ち良いです。
そして、ついでに周辺も掃除するから、水回りがスッキリしました☺️

10月24日　ごはんとおやつ

朝食：バナナ、ヨーグルト、クリームチーズのせトースト、トマトジュース

昼食：酵素玄米180g、肉じゃが、トマト舞茸たまご炒め、おすまし、蕪の浅漬け

おやつ：珈琲、りんご半分
とても美味しい紅玉でした。もっと買っとけば良かった。

夕食：豆乳寒天、肉じゃが、冷奴、酵素玄米二口ほど

10月24日

歩数　3,444歩　　3.4キロ
歩いてると右側の膝が痛くなってきた💦
昔痛めたことがあるので悪化しないでほしいな。

1日1捨　2個プラス　67/100個

数年前の雑誌付録のポーチと布バッグがメルカリで売れました。