ha23アルトに乗ってるんですが、リアの全長調整式のショックはどう調整したらいいのかわかりません。 バネは少し短めでバネレート6キロを入れてるんですがタイヤ浮かした時にバネが遊ばないように短くするのが正解ですか？ ちなみにこの画像は自分の車のものではないです

基本的にはその通りで合ってます。 その上で、バネが短いとバネが縮みきった時バンプタッチしてしまう可能性があるので、バネが付く部分の上側のバンプラバーを切って調整すると良いです。 バンプタッチするかしないかは、リジットラックに乗せた状態でリアの車軸をジャッキで持ち上げることで擬似的にフルバンプした状態を作り出せば分かります。