受験生です。最近生活習慣の乱れからか顔が荒れてきておそらく調べる限り脂漏生皮膚炎に当てはまると思うのですが、顔が痒いのがストレスです。何か生活習慣から解決できることはないでしょうか。
皮膚の病気、アトピー・34閲覧
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ベストアンサー
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10320888715
PFCバランスを意識して、ビタミンミネラル亜鉛とかを、サプラで積極的にとって。顔は触らない。枕カバーは常に清潔。しっかり湯船に浸かり血行良くしてねる。寝る2時間前には携帯など強い光は浴びない。とかかな適度な運動で汗かくのも大事です
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質問者からのお礼コメント
お二方ともアドバイスありがとうございました。とりあえず皮膚科に行ったので様子を見てみたいと思います。
お礼日時：10/12 21:20
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