回答(3件)

勉強してれば、力でなんとかしようとならないはずです。出勤前にラジオ体操やストレッチをして、勤務中はボディメカニクスを意識してれば問題ないです。腰痛になったことはありません。

この回答はいかがでしたか? リアクションしてみよう

腰の他、肩もやられます。 弱い人は向きません。