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とても大切なことだと思います。 しかし、気にしないというのは、すでに「気にしている」から気にしないということなので、言葉で言うのは難しいですが、その前の段階でいることが大切です。 気にする、しない以前に、冷静にありのままに物事を見聞きし、判断できると状態です。 そのためには普段から、何を見聞きする時も、その状態(心の状態)を意識しておくことが必要です。

私も、飲み会でボロクソに言われて腹が立っていましたが、人それぞれ考えが違うこともあると、気にしないことにしました。