体内時計：ç‚水化物減らã™ã¨ï¼”～８時間進む - 毎日ｊï½(毎日新èž)マウスã«ã€ç‚水化物を極端ã«æ¸›ã‚‰ã—脂肪分を増やã—ãŸé¤Œã‚’食ã¹ã•ã›ã‚‹ã¨ã€ä½“内時計ãŒï¼”～８時間程度進むã“ã¨ã‚’産æ¥æŠ€è¡“ç·åˆç ”究所（茨城県ã¤ãã°å¸‚）ã®å¤§çŸ³å‹éš†ãƒ»ç”Ÿç‰©æ™‚è¨ˆç ”ç©¶ã‚°ãƒ«ãƒ¼ãƒ—é•·ã‚‰ãŒè¦‹ã¤ã‘ãŸã€‚å°†æ¥ã¯ã€é£Ÿäº‹ã®å·¥å¤«ã§æ™‚å·®ã¼ã‘を改善ã—ãŸã‚Šã€çœ ã‚Šã®æ™‚刻ãŒãšã‚Œã¦å¤œæ›´ã‹ã—・æœå¯åŠã«ãªã‚‹ç¡çœ 障害ãªã©ã®æ²»ç™‚ã«ã¤ãªãŒã‚‹å¯èƒ½æ€§ãŒã‚ã‚‹ã¨ã„ã†ã€‚ 米科å¦èªŒã€Œå‹•è„ˆç¡¬åŒ–ã€è¡€æ “ç—‡ã€è¡€ç®¡ç”Ÿç‰©å¦ã€é›»å版ã«ï¼’４日ã€è«–æ–‡ãŒæŽ²è¼‰ã•ã‚ŒãŸã€‚ ç‚水化物を極端ã«æ¸›ã‚‰ã—ãŸé£Ÿäº‹ã‚’ã¨ã‚‹ã¨ã€ã‚¨ãƒãƒ«ã‚®ãƒ¼ã‚’脂肪ã‹ã‚‰ä½œã‚Šå‡ºã™ãŸã‚ã€ä½“内ã®è„‚肪分解ãŒé€²ã‚€ã“ã¨ãŒçŸ¥ã‚‰ã‚Œã¦ã„る。 以å‰ã‹ã‚‰è„‚肪分解ã¨ä½“内時計ã®é–¢ä¿‚を調ã¹ã¦ããŸç ”究ãƒãƒ¼ãƒ ã¯ä»Šå›žã€ã€Œç‚水化物ï¼ï¼Žï¼—３％ã€è„‚肪９４．８％ã€ã¨ã„ã†ç‰¹æ®Šãªé¤Œï¼ˆã‚±ãƒˆãƒ³ä½“食）を作りã€ãƒžã‚¦ã‚¹ã«ã“ã®é¤Œã ã‘を１４日間ã€é£Ÿã¹ã•ã›ãŸã€‚ãã®å¾Œã€ä½“内時計éºä¼åã®ä¸€ã¤ã§ã€ï¼’４時間弱ã®å‘¨æœŸã§åƒããŒå¤‰ã‚ã‚‹éºä¼å「ピリオド２ã€ã®åƒãを調ã¹ãŸã€‚ ã™ã‚‹ã¨ã€åƒããŒæœ€
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