話をかぶせてくる人に困ってます。 初投稿です。お願いします。 イラついても上手く気持ちを切換える方法、またはこれからの付き合い方を教えてください。 話をかぶせてくる人に困っています。 私は定期的に習い事へ通っていて、そこに去年から同性の後輩が入りました。10以上年上の方です。 この方が、私が人と話していると話をかぶせてきます。 先生への質問や雑談の最中に「あー、わかります。それ○○ってことですよね！」等です。 決まって私が話をしているときで、私は充分に話ができないのでストレスが溜まります。 そして、話したいことの意図も歪められていると感じるので、驚いて更に先生等、相手へ補足しようと会話を続けるのですが、更に話をかぶせてきます。 私へ直接話をかぶせるときは話を打ち切る、無視をする等、対応してやり過ごせているのですが、人と話している最中だと上手く捌けず、その人のペースに巻き込まれて、余計なこと

先日、絵の描き方に関しての記事を書いたせいか、このブログの読者さんや、Twitterのフォロワーさんで、「絵の練習をしている」とか「デッサン描いたら勉強になった！」と言う方が何人かいます。 僕も、デッサンは今までに何千枚と描いてきたし、そういう話題を見ると懐かしいなあと思ってしまいます。 で、そう言えば３年くらい前に、「ちょっと久しぶりに練習してみようかな？」と急に思い立って描いた簡単なモチーフを描いたデッサンの画像があるな〜ということを思い出しました。デッサンを描く過程の写真も撮ってあります。 ちょうど良いので、数年前に描いた６枚の鉛筆デッサンが描かれていく工程を参考にしつつ、初心者の方向けに、「デッサンの描き方の基礎」を、これだけわかっていれば大丈夫！と言うくらいに徹底的かつ詳細に解説していこうと思います。 ちなみにこの記事、とてつもなく長いです。なので、読みたい所だけ読むなり、ブック

Mac (OS X) で良く使う操作のひとつであるウィンドウの切り替え操作。Windows の「Alt + Tab」キーでできるアレです。 Mac では、アプリケーション間とアプリケーション内の切り替えでキーを使い分ける必要があります。その使い方を確認してみます。Windows からの乗り換えの方も必見ですよ！ アプリケーション間の切り替えは「Command + Tab」 Mac で同じようなことをするには、「Command + Tab」キーで可能です。 Command キーを押さえながら、Tab キーをポンポンと押していくと、起動中のアプリケーションを選択していくことができます。 アプリケーション内の切り替えは「Command + F1」... でも、キーを変更したほうが良いかも 「Command + Tab」では、アプリケーション内のウィンドウまで切り替えられないのが残念です。例えば、

1965年に創刊し、才能溢れる文化人、著名人などが執筆し、ジャーナリズムに旋風を巻き起こした雑誌『話の特集』。この雑誌の編集長を30年にわたり務めたのが矢崎泰久氏。彼はまた、テレビやラジオでもプロデューサーとして手腕を発揮、世に問題を提起してきた伝説の人でもある。 齢、84。歳を重ねてなお、そのスピリッツは健在。執筆、講演活動を精力的に続けている。ここ数年は、自ら、妻、子供との同居をやめ、一人で暮らすことを選び生活している。オシャレに気を配り、自分らしさを守る暮らしを続ける、そのライフスタイル、人生観などを連載でお伝えする。 悠々自適独居生活の極意ここにあり。 ＊　＊　＊ オシャレの似合う老人こそ、素晴らしき存在 「襤褸（ぼろ）は纏（まと）えど、心は錦（にしき）…」 という言葉がある。身形（みなり）は貧しくても、心だけはシャンとしていろというわけである。 老いるとついついオシャレを怠る。ど

Inc.：今よりも幸せになるためには、転職や別れ、長年苦しめられてきた過去のトラウマの解消など、大きな変化が必要なこともあります。この記事で言いたいのは、そのような大きな変化についてではありません。今回は、比較的簡単に変えられるライフスタイルの変化でも、驚くほどすぐに幸せになるという科学的根拠についてです。 生活における一見些細な変化でも桁外れに気分が良くなると、数々の研究で証明されています。些細なことで大きな変化が起こるとわかったら、幸せな気分を壊すと科学的に証明されているものは、今すぐ日々の生活から排除していきましょう。 1. やたらとSNSを見る Facebookは科学と仲良くありません。SNSのフィードをやみくもにスクロールすると、孤独や妬み、自分の生活や人生に対する不満を感じることが多いと、研究でも裏付けられています。最近の研究でも、SNSをやめるとより幸せを感じることが証明され

「他人の目が気になって仕方ない…」ということはありませんか。他人の評価、他人の視線、他人の期待…など、他人主体で考えて人生を過ごそうとしたとき、すごく窮屈になり穏やかではありません。 「他人の目なんて気にしたくない！」と心の中では思っているのに、なぜか気になって何も手に付かない、自信をなくてしまうという人がいます。そこで、僕は他人の目を気にしないための方法の一つに「人生で夢中になれるものを持つ」があると思っています。 もくじ もくじ 他人を気にしないと思えば思うほど気になる 夢中になれるものを持つ 目的意識を他人のためじゃなく自分のためにする 自分のルールで人生を過ごそう 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 他人を気にしないと思えば思うほど気になる 「他人の目を気にしない」と思えば思うほど気になりませんか。心理学では、「シロクマ実験」というものがあります。実験では協力者を下記

自分に自信がないという人は多くいます。「自信をつけたいけど、どうしたらいいのかがわからない…」そんな悩みを抱えている人もいます。 今回は「拡張自我」という心理学の概念を説明して、手っ取り早く自信をつける方法をお伝えします。無駄に落ち込み気味という人は参考にしてみてください。 もくじ もくじ 拡張自我と上手に付き合おう 自分の持ち物のランクをあげてみよう 胸を張るのも効果的！ 最後に 最後の最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 拡張自我と上手に付き合おう あなたは自分に自信がありますでしょうか。心理学に「拡張自我」という言葉があります。拡張自我とは自分に自身がないからいいものを持つことによって自分の自我を拡張しようとする行為です。 着ている服やアクセサリーなど物から、自分の交友関係なども含めて拡張自我となります。例えば、お気に入りの時計を見に付けているとしましょう。その人にとって

※この記事は旧ブログに掲載されたものを加筆修正して再公開したものになります。 ほぼ毎日一日中パソコンの前で仕事をしているサムリです。 仕事がら、慢性的な眼精疲労に肩こりで、なかなか疲れが取れない状況が続いていました。 寝てもなんだか、眠りが浅い。いくら寝ても疲れがとれた感じがしない。朝起きると身体がだるい。 これらを解消する睡眠時の一工夫を紹介したいと思います。使うのはどこにもである冷湿布。これを適度や大きさにそれぞれ切って使用します。 小指湿布 小指湿布とは冷湿布を1〜1.5センチ四方に切って、小指の平の第一関節と第二関節の間に貼って、寝るだけ。という非常に簡単なものです。 湿布だけでは寝ている間に剥がれてしまうのでテーピングや絆創膏などで指に巻きつけておくと良いのですが、きつく巻くと血行不良になってしまうので、軽めに貼るのがポイントです。 寝る時だけでなく日中に貼っても効果がありますが

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生きた空間をフィールドにして仕事をしている身。当然ながら、その空間で織りなされるすべてに関わることになる。当然は必然となることわりと言うべきか。 住空間であれば、親子、夫婦、嫁舅姑、等の人間関係。 仕事空間であれば、雇用、上司部下、同僚、等の人間関係。 といった具合に、さまざまなコントロール、利害が絡む人間関係を目の当たりにしながら、断捨離を駆使して空間の活性化に取り組んできたように思う。 つまり、私は現場で鍛え、現場で鍛えられながら、コミュケーション調整の技量を高め、深めてきたのだ。そう、散らかったモノを片づけながら、そこに展開していた散らかった人間関係を片づける。慢性的に片づかない住まいを再生させながら、そこに横たわっていた片づかない人間関係を回復させていく。 けれど、先に断っておこう。それら人間関係の片づけも回復も、私がさせたのではなく、当事者が意図的・主体的に空間の断捨離に取り組み

Design Works - デザインワークス姉妹ブログ・DesignDevelopのデザインをリニューアルいたしました。 Designworksの新ドメインでの運用・リニューアルのご報告はさせて頂きましたが、Designworksのリニューアルとともに、姉妹ブログとして運用しているDesignDevelopのデザインも、大幅にリニューアルいたしました!!! Design Worksは、様々な商品やインスピレーションから生まれた新しいデザインを発信し、販売促進に繋げる広告やデザインを作り出しています。大幅にリニューアルしたDesign Worksでは、オンラインカジノ 日本語対応のデザインなど、オンラインの新たな分野にも活動を広げています。最新のH P新デザインとなった姉妹サイトブログのDesign Developと共に、今後もウェブデザインに関する様々な情報をお届けしていきます。 今回、

コミックシティスパーク14 山勝がスペースを頂いていた10月13日イベントは台風のため開催中止になりました。 赤ブーブーさんからイベント開催については公式サイトにてhttps://www.akaboo.jp/notice/index.html 随時情報が出ています。 10月14日参加を予定されている方は必ず確認してください。 booth メロンブックス とらのあな通販 山勝booth 2019年8月期間限定通販(8月31日まで受け付けます） yamakatsu.booth.pm メロンブックス 1.「ステラグラス」 https://www.melonbooks.co.jp/detail/detail.php?product_id=506364 2.「Heiseitaria」 https://www.melonbooks.co.jp/detail/detail.php?product_id=

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