ã€ã‚„る気を出ã™æ–¹æ³•ã€‘å³åŠ¹ç°¡å˜ãƒ†ã‚¯ãƒ‹ãƒƒã‚¯ã¨æ ¹æœ¬çš„ã«è‡ªåˆ†ã‚’変ãˆã‚‹æ–¹æ³•1. やる気を出ã™æ–¹æ³•ï¼ˆ1）5分ã®ä½œæ¥èˆˆå¥®ã§ãƒ‰ãƒ¼ãƒ‘ミンを分泌ã™ã‚‹ 1ã¤ã‚ã®ã‚„る気を出ã™æ–¹æ³•ã¯ã€Œ5分ã®ä½œæ¥èˆˆå¥®ã§ãƒ‰ãƒ¼ãƒ‘ミンを分泌ã™ã‚‹ã€ã§ã™ã€‚ 本記事ã§ã¯4ã¤ã®ã‚„る気を出ã™æ–¹æ³•ã‚’ã”紹介ã—ã¦ã„ã¾ã™ãŒã€ãã®ãªã‹ã§ã‚‚ã€æœ€ã‚‚å³åŠ¹æ€§ã®ã‚る方法を挙ã’ã‚‹ãªã‚‰ã€ã“ã®ä½œæ¥èˆˆå¥®ã‚’使ã£ãŸæ–¹æ³•ã§ã™ã€‚ã¾ãšã¯ã“ã®æ–¹æ³•ã‚’試ã—ã¦ãã ã•ã„。 1-1. å´åæ ¸ã‚‚æ´»æ€§åŒ–ã§åˆ†æ³Œã•ã‚Œã‚‹ãƒ‰ãƒ¼ãƒ‘ミンãã‚‚ãも「やる気ã€ã‚’ã¤ã‹ã•ã©ã‚‹ã®ã¯ã€å¤§è„³ã«ã‚ã‚‹â€å´åæ ¸ï¼ˆããã–ã‹ã）â€ã¨ã„ã†éƒ¨åˆ†ã§ã™ã€‚ å´åæ ¸ã‚’æ´»æ€§åŒ–ã™ã‚‹ã¨ã€â€œãƒ‰ãƒ¼ãƒ‘ミンâ€ã¨ã„ã†ã‚„ã‚‹æ°—ã®ç´ ã¨ãªã‚‹ç¥žçµŒä¼é”物質ãŒè„³å†…ã«åˆ†æ³Œã•ã‚Œã€ã‚„ã‚‹æ°—ãŒå‡ºã¦ãã¾ã™ã€‚ ãã®å´åæ ¸ã‚’æ´»æ€§åŒ–ã•ã›ã‚‹ã®ãŒã€Œä½œæ¥èˆˆå¥®ã€ã¨ã„ã†ãƒ†ã‚¯ãƒ‹ãƒƒã‚¯ãªã®ã§ã™ã€‚ 1-2. 作æ¥èˆˆå¥®ã¨ã¯ä½œæ¥èˆˆå¥®ã¨ã¯ã€ãƒ‰ã‚¤ãƒ„ã®å¿ƒç†å¦è€…エミール・クレペリンãŒç™ºè¦‹ã—ãŸã¨ã•ã‚Œã‚‹ç†è«–ã§ã€ 「作æ¥ã‚’ã™ã‚‹ã¨ã€å´åæ ¸ãŒåˆºæ¿€ã•ã‚Œã¦ã‚„ã‚‹æ°—ã®ç´ ã§ã‚るドーパミンãŒåˆ†æ³Œã•ã‚Œã€ã‚„ã‚‹æ°—ãŒå‡º
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