ã€ãƒ“ジãƒã‚¹ãƒžãƒ³å¿…見】æˆåŠŸã™ã‚‹äººã¨å¤±æ•—ã™ã‚‹äººã®é•ã„16é¸ / シンプルã«ã¾ã¨ã‚ãŸãƒã‚¹ãƒˆã‚«ãƒ¼ãƒ‰ãŒè©±é¡Œ | ãƒã‚±ãƒƒãƒˆãƒ‹ãƒ¥ãƒ¼ã‚¹24「æˆåŠŸã™ã‚‹äººã¨å¤±æ•—ã™ã‚‹äººã®é•ã„ã€ã¨ã„ã†ã®ã¯ã€ã‚ˆãè«–ã˜ã‚‰ã‚Œã‚‹ãƒ†ãƒ¼ãƒžã§ã‚る。今ã€ãã®å·®ã‚’端的ã«ç¤ºã—ãŸãƒã‚¹ãƒˆã‚«ãƒ¼ãƒ‰ãŒæµ·å¤–ã§è©±é¡Œã«ãªã£ã¦ã„ã‚‹ã®ã§ã€ç´¹ä»‹ã—よã†ã€‚ ãƒã‚¹ãƒˆã‚«ãƒ¼ãƒ‰ã‚’制作ã—ãŸã®ã¯ã€ã‚¢ãƒ¡ãƒªã‚«ãƒ»ãƒ†ãƒã‚·ãƒ¼å·žã®ã‚³ãƒ³ã‚µãƒ«ãƒ†ã‚£ãƒ³ã‚°ä¼šç¤¾ã€ŒPetra Coach〠。å–り上ã’られã¦ã„ã‚‹ã®ã¯ã€å¤‰åŒ–ã«å¯¾ã™ã‚‹å§¿å‹¢ã‚„ã€äººã®ä½¿ã„æ–¹ã€å¤±æ•—ã¸ã®å¯¾å‡¦ã¸ãªã©ã€æˆåŠŸã™ã‚‹äººã¨å¤±æ•—ã™ã‚‹äººã®é•ã„16é …ç›®ã 。ã¨ã¦ã‚‚シンプルãªãŒã‚‰ã€ä¸èº«ã®æ¿ƒã„メッセージãŒè©°ã¾ã£ã¦ã„ã‚‹ãžã€‚ ã€æˆåŠŸã™ã‚‹äººã®ç‰¹å¾´16é¸ã€‘ 1. 変化をå—ã‘入れる。 2. 他人ã«æˆåŠŸã—ã¦æ¬²ã—ã„ã¨æ€ã£ã¦ã„る。 3. 楽ã—ã•ãŒã«ã˜ã¿å‡ºã¦ã„る。 4. ミスã®è²¬ä»»ã‚’è² ã†ã€‚ 5. 自分ã®ã‚¢ã‚¤ãƒ‡ã‚£ã‚¢ã«ã¤ã„ã¦èªžã‚‹ã€‚ 6. æƒ…å ±ã‚’å‘¨å›²ã¨ã‚·ã‚§ã‚¢ã™ã‚‹ã€‚ 7. 他人ã®æ‰‹æŸ„を誉ã‚称ãˆã‚‹ã€‚ 8. 目標やライフプランãŒå®šã¾ã£ã¦ã„る。 9. 日記をã¤ã‘ã¦ã„る。 10. 毎日ã€èªæ›¸ã‚’ã™ã‚‹ã€‚
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