「バレットジャーナル」というノート術があります。タスク・アイデア・日記・予定など、あらゆる物事をノートに書き記していき、自分に関する記録を一元管理できるようにする手法です。 一番の特徴は、文章を使わず箇条書きで記述していく点。「バレット（弾丸）」と名がつくように、「・」から始まるリスト形式で記述していきます。 日本語の文章を考えて作る必要がないので、ラフな気持ちでメモを書き殴れる。形式や表現に縛られないのがとても心地よくて好きなのです。 さて、そんなバレットジャーナルですが「便利なのはわかったけど、具体的にどういう使い方をすればいいのかわからない」という意見をよく耳にします。たしかに、バレットジャーナルを運用するためのお作法やルールがあるので、ややこしさを感じてしまうのかもしれません。 そこで今回は、私が実践している具体的な運用方法をご紹介していきます。バレットジャーナルを取り入れている人

情報処理学会情報入試委員会は、高等学校情報科において現在までに出版された検定済教科書すべての索引に現れる用語を整理した用語集[1]（論文[2]が刊行された時点のもの）を基に、用語のカテゴリづけや、要約説明文づけ等の手を加え、再構成した「情報科全教科書用語リスト」を作成しました。 ここに広く、CC 4.0 BY-SA ライセンスを利用して、公開します。 https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FYsq1-ZmwrovR1j8_Q_M5QmSlj6NIZdy/view (2024年5月9日改定、2024年4月12日初版公開) 高等学校の情報科は2003年から実施されており、20年以上の歴史があります。しかし、他の教科と比較すると歴史は浅く、情報科についての共通認識は広まっているわけではありません。 情報科の検定済み教科書は既に100冊以上出版されており、

複業ワーカーの私が編み出したタスク管理術。抜け漏れなくタスクの洗い出し＆自己管理はどうしたらいい？という質問に答えました かつて一緒にお仕事をしたことがある相談者さんから、こんな質問をされました。 仕事でご一緒するたびにみなみやんの徹底したタスク管理能力にいつもwow（感動）しています。仕事のみならずプライベートでもどのように抜け漏れなくタスクの洗い出し＆自己管理しているのか、もっと深ぼって知りたいです。参考にします。 わ〜ん。ありがとうございます！ タスク管理大変ですよね。 わたしもはじめからタスク管理ができたわけではなくて、タスクにまみれて一杯一杯で空回りした経験がたくさんあります。 寝ている間にも仕事をする夢をみてしまいぐっすり眠れず、翌日に回らない頭と重いからだを引きずって仕事をしていました。 TODO管理ツールは今は亡き「Wunder list」や、「Trello」「Asana」

※2018/08/06 最終更新 : リマインダーの命名規則をアップデートしました自分は、自身の記憶力に自信がないので、これまでたくさんの「タスクアプリ」を使って、自分のやるべきことを忘れない仕組みをつくろうとしてきました。 Todoist、Wunderlist、Things 3、Asana、Any.do、OmniFocus、2Do、Swipes、Clear……などなど、Product Huntの新着ツールから良さげなものを探して使ってみたものの、ツールが変われど同じタスク管理アプリ。できることは基本的に同じです。 気になることやタスクがあれば、どんどんInboxに追加していく。プロジェクトごとにやるべきタスクをリストアップして、それぞれいつまでにやるのか〆切りをつける。アプリの中で常に見ているのは「今日やること」だけ。ずっと、この形で仕事を進めてきました。 ・・・ ただ、タスクアプリをず

科学者は、世界最大の小惑星衝突の痕跡を発見したかもしれない。 この構造はオーストラリアの地中に隠されており、直径は520キロメートルと見られている。 この衝突は4億5000万年前に起こり、地球上の種の85%が絶滅した可能性があるという。 オーストラリアの大地に、520キロメートルの最大の小惑星衝突の痕跡が隠されている可能性がある。 科学者たちは、オーストラリア・ニューサウスウェールズ州のデニリキンから約16kmの地点から円形に広がる｢磁気｣と｢重力｣のパターンを追跡してきた。 彼らによれば、この構造は数億年前に巨大な小惑星が地球に衝突した痕跡である可能性があるという。 もし確認されれば、記録上最大の小惑星衝突となる。 衝突は地面の下に記録されている 世界最大の小惑星衝突を見つけるのは簡単なことだと思うだろう。しかし、現実は大きく異なる。 小惑星の衝突が巨大な地質構造を作り出すのは事実である

Sansan株式会社が提供するキャリアプロフィール「Eight」、朝日インタラクティブ株式会社が運営する中小企業向けウェブメディア「ツギノジダイ」の共催イベント「日本を変える 中小企業リーダーズサミット2023」より、「VUCAの時代のリーダーシップとマネジメント、そして人材育成」をテーマに語られた伊藤羊一氏の講演の模様をお届けします。変化が激しく、1つの正解のないVUCAの時代は、どのようなマネジメントやリーダーシップが求められるのか、同氏の考えが語られました。 1：1のコミュニケーションは、メンバーにとっても必要伊藤羊一氏：コミュニケーションの極意として、私自身が感じているのがこちらです。 「1：N」と「1：1×N」。これは、例えばN人のチームで私がリーダーだったとして、私1がN人に対して働きかける1：Nと、それから1：1の関係でN人分ですね。こうやってコミュニケーションする。つまり、

「一流」と呼ばれる人には、そう呼ばれる理由が必ずあります。そして、それらのなかには、多くの一流の人間に共通するものも存在します。「その共通点は全部で11個」と言うのは、ANA時代に15年間にわたってVIP特別機を担当し、各国国家元首など一流と呼ばれる人に数多く接してきた、元トップCAである里岡美津奈（さとおか・みつな）さんです。その共通点のなかから、若いビジネスパーソンが特に身につけるべきものを教えてもらいました。 構成／岩川悟　取材・文／清家茂樹　写真／石塚雅人 世界の一流の人間がもつ共通点 ANA時代、私はVIP特別機担当のCAとして、英国首相だったマーガレット・サッチャーさんなど「一流」と呼ばれる人たちにたくさん接する幸運に恵まれました。そして、彼ら、彼女らと接するなかで、一流の人がもつ共通点に気づいたのです。具体的には、下記のようなものになります。 視点を変えれば、この逆の特徴をも

和食がユネスコ無形文化遺産に登録されたのは、2013年12月4日。世界に知られるようになった和食、ことに寿司や刺身には、わさびの存在が欠かせない。しかし、日本人はどれほどわさびのことを知っているのだろうか。 唐辛子であれば、かつて椎名誠さんも高く評価した『トウガラシの文化誌 』（アマール ナージ／晶文社）が思い浮かぶし、他にも唐辛子の文化史を巡る本は何冊かある。しかし、わさびに関してはどうだろうか？　学術的にまとまった本はあるのだが、一般的な読み物としては思いのほか見当たらない。 もちろん寿司となれば、あまたの名著があるのだが、ここでは、わさびに視点を絞ることによって、違った角度から何が見えてくるかを考えてみたい。特に、「刺身の薬味といえばわさび」という認識が日本全国、津々浦々まで広がったのはいつか、という点に焦点をあてて脇道に逸れそうな壮大な旅の灯台としようと思う。 私自身は食文化の専門

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名古屋市中村区の公園に、ひときわ目立つ建物がある。 まるで古代ギリシャの神殿を思わせる荘厳なデザイン。 なぜ、公園に“神殿”が？ その歴史を追ってみると、市民の暮らしのために奔走した1人の技術者の生涯にたどりついた。 （名古屋放送局　記者　豊嶋真太郎） 公園に現れた“神殿” きっかけは、視聴者から寄せられた投稿だった。 「名古屋市中村区に昔あった図書館は、とても変わった建物でした。調べてください」 いったいどのような建物だったのか。 今もその建物が残っているということで、6月下旬、実際に訪ねてみた。 地下鉄東山線「中村公園」駅を降りて、西に歩くこと15分。 緑あふれる公園の中に突然…。 巨大な建物が現れた。 中央に鎮座する太い筒状の構造と、それを囲むように並ぶ16本の円柱。 白一色の外観も相まって、かなり荘厳なオーラを放っている。 建物の管理者に尋ねてみると、1991年（平成3年）までは「

マイクロソフトの共同創業者であり、ビル＆メリンダ・ゲイツ財団の共同会長、そして世界でもっとも裕福な人物の一人であるビル・ゲイツは、洞察力に富んだ英知と名言で知られています。 ここでは、あなたを成功へと導く、心に残る彼のアドバイスを4つご紹介しましょう。 自分の個性を受け入れるこの世の誰とも自分を比べたりしてはいけない。それは、自分を侮辱しているも同然だから。 誰とでも簡単につながれる現代社会では、他人と自分を比べてしまいがち。この傾向は、SNSによってさらに強められています。 問題なのは、他人と自分を比べることをくり返していると、次第に自分に自信が持てなくなり、常に不安に駆られるようになってしまうことです。 私たちが他人と自分を比べるとき、往々にして、その人の人生の一時期だけを切り取って見ていることを忘れてしまっています。 そして、過度な期待を自分にかけて、自分の情熱や価値観、強みとはかけ

山口慎太郎 @sy_mc 経済学者・東京大学教授。専門は子育て支援や少子化対策、男女共同参画の経済・統計分析。著書に『「家族の幸せ」の経済学』と『子育て支援の経済学』。テニス、ランニング、筋トレ、息子と遊ぶことが好き。 https://t.co/GjfaY8i80A

人工甘味料の代表的な摂取源であるダイエット清涼飲料水の摂取が糖尿病発症リスクを高めることが報告されている。人工甘味料は血糖値やインスリン分泌に直接影響を与えないものの、味覚刺激や最近では腸内細菌叢(そう)の変化を介して糖代謝に影響することが考えられている。人工甘味料は、砂糖の代替甘味料として肥満や糖尿病の予防や治療に有用と思われるが、慢性的な健康影響も考慮した上で上手に利用すべきである。 特定健診・特定保健指導をはじめとするわが国の肥満・メタボリックシンドローム対策により国民の肥満に対する意識が向上し、また、健康志向・ダイエット志向が広がりを見せ、世の中には低カロリーやカロリーゼロ、シュガーレス（砂糖不使用）などをうたった商品があふれている。これらの食品には、砂糖の代替甘味料として人間の体内では消化や吸収、代謝がされにくい、糖アルコールや非糖質系甘味料（天然甘味料、人工甘味料）が用いられて

坂本龍一の訃報を伝える記事が各紙誌に掲載されるなか、インターネット上で目にしたいくつかの記事が、坂本氏とダウンタウンとの関わりについて書いていた。 かつてのフジテレビの人気番組「ダウンタウンのごっつええ感じ」における「アホアホマン」や「野生の王国」といったコントでの共演、ラップユニット〈GEISHA GIRLS〉のプロデュースなどである。 それらの記事を読んで、筆者は、坂本氏が小説家の天童荒太との対談集『少年とアフリカ』（文藝春秋、2001年）で語っていたことを思い起こし、ツイッターに以下のツイートを投稿した。 ダウンタウンとのコントでの共演や音楽プロデュースについて書いている追悼記事をいくつか見かけたが、天童荒太との対談集『少年とアフリカ』を読むと、坂本龍一はある時期以降、ダウンタウンに（より正確には、ダウンタウンが受容される時代の空気に）はっきり批判的になっている。 — 佐野亨 Tor

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