ガッテンæµã€€åšå¤šé¢¨æ°´ç‚Šãレシピ（4人分） : ãŸã‚ã—ã¦ã‚¬ãƒƒãƒ†ãƒ³ - NHKææ–™ 手羽先　8本（600グラム） é¶ã‚‚も肉（一å£å¤§ã«åˆ‡ã£ãŸã‚‚ã®ï¼‰ã€€2枚（600グラム） ã‚ャベツ　é©é‡ ãã®ã“（ãˆã®ãã€ã—ã‚ã˜ï¼‰ã€€é©é‡ 豆è…　é©é‡ ããŽã€€é©é‡ 塩　é©é‡ （野èœãªã©ã®å…·ã¯ãŠå¥½ã¿ã§è¿½åŠ ã—ã¦ãã ã•ã„） 作り方 土é‹ã«æ°´1.5リットル程度を入れã¦æ²¸é¨°ã•ã›ã¾ã™ã€‚ ※土é‹ã®å¤§ãã•ã«ã‚ˆã£ã¦æ°´ã®é‡ã¯å¤‰ã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚大ãã„é‹ã®å ´åˆã€ã ã—ã¨ãªã‚‹æ‰‹ç¾½å…ˆã®é‡ã‚‚増やã—ã¦ãã ã•ã„。 手羽先を入れã¦30分煮る。アクã¯ã§ãã‚‹ã ã‘除ãã€ãµãŸã‚’ã—ã¾ã™ã€‚ ※ãµãŸã®ç©´ã‹ã‚‰ã®æ°´åˆ†ã®è’¸ç™ºãŒæ¿€ã—ããªã‚Šã™ãŽãªã„よã†ã«ç«åŠ 減を調節ã—ã¦ãã ã•ã„。 ※水分ãŒè¶³ã‚Šãªããªã£ãŸã‚‰ã€é©å®œè¶³ã—ã¦ãã ã•ã„。 もも肉を入れã¦30分フタをã—ã¦ç…®è¾¼ã¿ã¾ã™ã€‚ ※手羽先を入れã¦ã‹ã‚‰1時間ãŒçµŒã£ãŸå¾Œã€ã•ã‚‰ã«ç«ã‚’消ã—ã¦30分程度置ã„ã¦ãŠãã¨ã€ä½™ç†±ã®åŠ¹æžœã§è‚‰ãŒã‚ˆã‚Šã‚„ã‚らã‹ããªã‚Šã¾ã™ã€‚ãŸã ã—ã€åŠ 熱ã—ãªãŒã‚‰ç…®è¾¼ã¿ã™ãŽã‚‹ã¨ã€é¶ã®è‡ã„ãŒå¤šã出るã“ã¨ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã®ã§
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年賀状を全力ã§é€ã‚‹ :: デイリーãƒãƒ¼ã‚¿ãƒ«Z
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アフガン：新è°ä¼šç™ºè¶³ã¸ã€€ä¸åœ¨ï¼”カ月ã€å¤§çµ±é ˜æ¨©å¨ã‚†ã‚‰ã - 毎日ｊï½(毎日新èž)
最高気温１ï¼åº¦æœªæº€ã€€ç¦å²¡å¸‚ã§é€£ç¶šï¼’５日最長㫠/ 西日本新èž
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