睡眠障害や飲酒行動に問題がある人は、自殺する危険性が通常よりそれぞれ２８倍、３倍も高いことが、厚生労働省研究班（研究代表者＝加我牧子・国立精神・神経センター精神保健研究所長）の調査で明らかになった。 研究班は２００７年１２月〜０９年１２月、自殺した７６人（１５〜７８歳）の生前の様子について、遺族から聞き取り調査を実施（複数回答）。うち４９人について、一般人１４５人と比較検討した。 その結果、睡眠障害などのほか、うつ病などの気分障害は通常より６倍、死に関する発言をした人は同４倍、不注意や無謀な行為のあった人は同３５倍も自殺の危険性が高かった。 国内での年間自殺者は、１９９８年以来１２年連続で３万人を超えている。研究班でデータ分析にあたった松本俊彦・同研究所室長は「自殺のサインを見逃さないよう国民への啓発活動が必要。かかりつけ医や精神科医の診断能力の向上も求められる」と指摘している。

こんにちは。生きざまウォッチャー鈴木麻紀です。 今日は、タダシの生きざまを紹介しましょう。 タダシはミチコのダンナ、日本の高度経済成長期を支えてきた堅実なオトコです。 専門分野は財務、髪型は7:3、車は紺色のセダン、典型的な日本の会社員でしょう？ そのタダシがしばらく前に交通事故を起こしました。 高速道路で居眠りをして、側壁にフルスピードで突っ込んだのです。 結構な事故で、愛車は大破、側壁はベコベコ（後日、修理代の請求がきた）。 不幸中の幸いだったのは、本人たちは大きな怪我もなく打ち身程度ですんだこと。 ほどなくして、タダシは新しい車を買いました。 事故の記憶もまだ鮮明な時期によく車を運転する気になれるなぁ、 と感心しつつ半分あきれていたワタシの目の前に現れたのは、 事故をおこしたのと全く同じ紺色のセダン。 メーカや車種まで一緒です。 驚きつつタダシに質問すると、どうも話しが噛み合わない。

この時期、お正月の人付き合いで、少々疲れ気味な人も多いのではないでしょうか？ 節目節目には、他人との間にたくさんの「好意」が行き交います。お正月だけでなく、お歳暮やお中元、親しい人を招いての食事会まで、好意のやりとりには限りがありません。 しかし、せっかく人に好意をかけたのに、自分が期待したほどには感謝されなかった、という経験は誰でも記憶がありますよね。 そんなとき、つい心に浮かんでしまうのがこんな言葉。 「せっかくやってあげたのにお礼もないなんて、礼儀知らずな人だ」 このように、好意をかける側は、自分でも気づかないうちに「見返り」を求めてしまうものなのです。そして、受ける側は好意の裏側にある「期待」を察知するため、かけられた好意自体を負担に感じてしまいます。 このように、「好意」は親切心から生まれたものであるのに、結果的に与え手と受け手、双方にとって「嫌なもの」になりやすいのです。 反応

コラム：自分戦略を考えるヒント（26） 強みの上に自らを築け！ 堀内浩二 2006/1/12 堀内です。明けましておめでとうございます。 今回のタイトルである「強みの上に自らを築け」という言葉は、昨年亡くなった「マネジメントの父」、ピーター・ドラッカー教授の言葉として知られています。自分戦略を考えるうえでは「定番」といえる言葉です。 ただ、キャリア相談を受ける中でしばしば気になるのが、「強み」イコール「他人が口出しできないくらいの専門領域を持つこと」だととらえられていること。もちろんそれも強みを構成する要素ですが、それだけではありません。そこで今回は「強み」についてじっくり考えてみたいと思います。 ■強みとは何か （1）強みとは相対的なもの ある力が強みになるかどうかを決めるのは、非常に相対的な基準です。つまり需要と供給のバランスです。 需要＞供給の典型は、「ほかに分かる人がいないから」と