長い冬眠から覚醒！スポーツ活動再開！ 一日の積み上げ報告 ～181回目～ ※成長の証のために、ランキングに参加しました！ 応援して頂ける方、もしよければポチッとお願いします!(^^)! にほんブログ村 『皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！』 この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！ 『本日のトピックスは…コロナで院外の活動を中止し、長い冬眠生活をしていましたが…遂にスポーツ活動再開！その内容とは！？是非、最後までご覧ください ^^) _旦~ 長い冬眠生活 ジュニア世代のテニスサポート活動 感じたこと！ 締めの言葉 長い冬眠生活 病院で勤務している私は、コロナをきっかけに院外の活動は中止していました。実はアスレティックトレーナーというスポーツトレーナーの資格を有しています。なので、本来は休日にスポーツ活動するこ

最近よく聞く『HSP』(＝Highly Sensitive Person)。 環境からの影響を受けやすい人のことで、ネットや本などではよく『繊細さん』とも呼ばれています。 田村淳さん（ロンドンブーツ１号２号）、最上もがさんなど、有名人でも公表する人が増えており、急速に認知度が高まっているワードです。 要潤さんもツイッターで『HPSかも』と呟いていたのを、見た気がします。 わたしも臨床心理士＆公認心理師の資格があるので、書店で平積みされている繊細さん本を読んだりしていたのですが、HSPはいわゆる疾病や障害ではなく、あくまで環境から影響を受けやすい人を指す言葉なので、『これ、流行ってるんだ～』くらいにしか気にしていませんでした。 しかし先日、心理関係の研修で飯村周平先生のお話を聞いて、巷にあふれている、エビデンスに基づかない適当なHSPについての情報がもたらす罪も大きいなと思ったんです。 そこ

＜小学校の個人面談1＞ 12月に入ってすぐに小学校の個人面談があった。 今回の個人面談はいつも違う。なぜならば前回の通知表の件があるからだ。 12月、夫の仕事は忙しい。 しかし「何としてもここだけは」とお願いして昼間の時間を空けてもらった。 ピアス先生に、私は春の個人面談で 「中学受験をします。通知表を提出する学校もあるのでするので、 諸々ご配慮賜りたくよろしくお願いします」と伝えた。 にもかかわらず、1学期の通知表には「（満月さんには）課題があります」 と書いてあった。 慌ててその「課題」とは何か聞くと「ノートを取るのが遅い」ということだ。 娘に聞くと、先生の説明を聞いて理解した後、 自分なりのまとめと一緒にノートを取っているだけで、 遅れも取っていないのに、と不服そうだった。 通知表が返却されてしまった時点で後の祭りだが どうして「ノートを取るのが遅れがちです」と具体的に書いていただけ

＜小学校の個人面談2＞ 一方で私も準備を進めておいた。 例えば受験する可能性のある学校一覧の作成だ。 塾に提出する志望校一覧とは異なり「可能性がある学校」を全て洗い出して 左列に日付と曜日、右列に学校名。時系列にまとめてある。 まだ志望校は決定していないこともありかなりの量になった。 この表の目的は 「これだけの日数、学校に登校できない可能性があります」と 予め小学校の先生に知っていただきたかったからだった。 小学校では、クラスの当番、委員会様々な仕事がある。 直前になって欠席だと分かると穴をあける形になってしまい お友達に迷惑がかかるかもしれないので事前に伝えておくべきだ。 これは私の神様である先輩Rさんからの助言でもあった。 受験でできなかった当番については、受験後改めて引き受けさせてください ということもお伝えするつもりでいた。 そして当日を迎えた。 夫婦揃って現れたので先生は若干面

12月のこの時期、駆け込みでふるさと納税をする方も多いかと思います。 我が家も毎年のように「あー、ふるさと納税忘れてた！」と年末にバタバタとしています。 ふるさと納税歴はまだ短い我が家ですが（さっさとやらなかったことをホント後悔しています）、実際にもらってみて良かったおススメのものをご紹介します😄 今回は駆け込み寄付にもちょうどよい、寄付額1万円台のものに絞ってみました。 ちなみに、食いしん坊一家なので、食べ物ばかりです！

静岡県下田市の爪木崎で毎年開催される水仙まつり。 毎年12月20日～1月31日に開催されています。 コロナ前の2018年に行った下田～堂ヶ島の旅と合わせてご紹介します😄 水仙まつりとは？ 静岡県下田市にある爪木崎には野水仙の群落地があり、毎年12月～1月にかけて約300万本もの水仙が咲きます。 この時期に合わせて、毎年水仙まつりが開催されています。 恋する灯台にも認定。絶景の爪木崎 水仙まつりが開催される爪木崎は、須崎半島の景勝地ともいわれる、伊豆の絶景スポットの一つです。 画像：伊豆下田観光協会公式サイト 爪木崎の灯台は”恋する灯台”に認定されているとか。 ちなみに、”恋する灯台”とは、ロマンスの聖地にふさわしいとされる灯台を認定することで地域の観光資源としての灯台の価値を見直し、灯台に訪れる老若男女を増やして海への関心を高めていくことを目的とされているプロジェクトで、 日本ロマンチス

こんにちは 今日は我が家のクリスマスの飾り付け紹介します☆ ちょっとしたサプライズも取り入れてみました☆ タペストリーのクリスマスツリー 立体的で大きなクリスマスツリーを置くスペースが我が家にはないので、壁掛け式でクリスマスの雰囲気を味わいたいと思い購入しました 手づくりしたオーナメント、昔ディズニーで買ったオーナメントなどつけて楽しんでいます☆ オーナメントはラメ装飾のないものだと掃除が楽です オーナメント自体もマスキングテープで止めたり、安全ピンで刺して飾れるようなものを選び、うっかり子供が落としても危なくないものにしています ツリートップだけは Francfranc で買った、雪の結晶を飾ってますが、落ちないようにニンジャピンでしっかり固定してます 今年はハロウィンの時にもこのタペストリーは活躍しました♪ www.kotatsu-mushi.com www.kotatsu-mushi

先日、小１冬から続けてきた計算トレーニングが終了しました。↓ 小学 基本トレーニング計算2級:30日で完成 反復式+進級式 (受験研究社) 作者:受験研究社 増進堂・受験研究社 Amazon 最後の２級には、単位の換算（面積、体積など）がありましたが、家庭学習で未習なため飛ばしました。 純粋に計算分野のみを終了させています。 改めて、計算は積み重ねだなぁ～、と。 1つ1つの式を丁寧に書き写さないと、まず問題から転記ミスするし。 筆算で同じ桁同士をきちんと列にして書かないと、違う桁同士を足し算しちゃう。 少数から分数、分数から少数への換算。 四則計算の時の、計算の順番。 ルールはそう多くないようにも思うけど、小学生には、きちんとノートを取る、という基本動作が備わってない。 同じ文字の大きさで、桁をずらさないように注意深く数字を書くことも、初めはままならなかったです。 息子は、地道な計算練習は

今年、人生初めてのふるさと納税を行いました。 melody9.hateblo.jp 返礼品が続々と届き、残すは鰻4尾を待つだけ。 同じように税金を納めているのに、返礼品を選んで、頂いて、楽しいシステムですねー。 ワンストップ用の書類にも着手し、おおよそ一連の流れは掴めた今日この頃。 唯一、失敗したなぁ～。と思ったのが、返礼品を食べ物中心にしたことです。 初めての返礼品(寄付先)選びは、どんな商品がどんな量で届くのかイメージできていなくって。 ビギナーだから、年末ギリギリに駆け込むのは怖いし、書類も早く終わらせてしまいたくて、けっこうタイトに内容決定したんです。 そしてなんとなく、ふるさと納税＝食べ物、とイメージしていて。 冷凍たい焼きやハンバーグ、カツオ、鰻などを頼みました。 いやー、、、そしたら、冷凍庫がパンパンになっちゃった(￣▽￣;) 特にハンバーグがね、20パックくらい届いたんだけ

今年も我が家のイベントラッシュシーズンがやってきました。 12月の娘の誕生日を皮切りに、クリスマス、お正月、息子誕生日、バレンタイン、ひな祭り、夫誕生日…と、ご馳走ラッシュが続きます。 まずは、娘7歳の誕生日会に向けて。 今年も買いました～♪ キャラチョコ用のチョコペンです。↓ キャラチョコとは、アニメなどのイラストをチョコレートで作ること。 昨年、初挑戦しました↓ melody9.hateblo.jp 娘からのリクエストは、ドラえもん。 息子誕生日以来、1度も作っていなかったキャラチョコ。 正直心配！………なのに、大して下準備する時間なく、作ることになりました。 やりながら思い出す方式で行くかな。(←危険な香り！) まずは、クッキングシートにドラえもんのイラストを書き写して。↓ 黒いチョコペンで枠線を書く。↓ 記憶違いで、クッキングシート上にラップを敷いて作業してしまった。 仕上がりがち

ブログ訪問ありがとうございます。 昨日から高１の息子の期末テストが始まりました。 最近、高校生になってから、息子の様子がちょっとずつ変わってきました。 中高一貫校の中だるみで 高校生になって、ちょっと変化あり 最後に 中高一貫校の中だるみで 息子は中学受験の際、けっこう頑張って今の中高一貫校（私立）に入学しました。 どんな感じだったかというと、６年生の夏で合格率５０％くらい、頑張って秋に７０％以上くらい、受験時はなんとか合格圏内（私の個人的な見解）とういう感じでした。塾の先生には最後まで五分五分と言われました。 余裕で入学された子もたくさんいたと思いますが、息子のように頑張って入学する子もたくさんいました。 入学したら、学校の勉強だけじゃなくて、いろんな事に一生懸命な子がいるようで、学校通信で、賞を取ったことを書いてる部分を眩しいような、羨ましいような気持ちで私は読んでいました。 息子は幼

ブログ訪問ありがとうございます。 先日、今年の健康診断にやっと行ってきました。 協会けんぽの特定健診と大阪市の費用助成分のガン健診以外に、それ以外に自費でオプションをいくつか受けてきました。 今年の健康診断では初めての項目をいくつか受けてきたのですが、それについてのお話は後日にしたいと思います。 今回はオプションで受けた乳腺エコーで、数年前から気になっていた左胸の小さなしこりが消えていたことについて考察しいてみたいと思います。 ３年前に自己診断で見つけた左胸のしこり 消えていたしこり レルミナ錠の影響か 乳製品をほとんど取らないようにした影響か プラスチックから女性ホルモンが！ 最後に ３年前に自己診断で見つけた左胸のしこり 私の母方の祖母が乳がんで亡くなっていて、小さい頃から私と姉は母から乳がんに気をつけるように何度も言われていました。 なので、私は昔からずっと定期的に医療機関で乳がん検

こんにちは、Yです。 昨日は平日でしたが、ブログをお休みしました。 というのも、自分の通院＆Y子さんの通院でバタバタしていたのです。 自分の通院は慢性的なものなんですが、少し回数が増えそうです。 また、Y子さんもここ1週間鼻水が止まらず、心配なのとマメに拭かないといけないのとで時間が取られています。 というわけで、今週1週間はブログをお休みしようかと考えているところです。 しっかり休養して、自分もY子さんも落ち着いてから再開したいと思います。 無理は良くないですからね。 また来週からよろしくお願いいたします。 ただの報告文でした。

専業主婦歴４年。 先月から パート主婦となりました。 自分は 思いつきで行動するところがあり、 えいっ！やぁっ！ と勢いで仕事を決めました。 一番下の子は、 まだ１歳です。 以前は、 「子供がある程度大きくなって 落ち着いてから働こう！」 と思っていたのですが、 実際は… 「とにかく早く働きたい！」 となったのです。 その理由は… 育休とらず退職 外の空気を吸いたい 幼稚園へ入園するために 新しいことを始めたかった 自分の趣味を楽しみたい 夫の態度に腹が立った おわりに 育休とらず退職 子供が生まれて育休をとり、 ２～３年で職場復帰が理想的。 でも、４年前にどうして仕事を 辞めてしまったかといいますと… 職場に行くことが辛くなったから です。 もともと自分は「NO !」を言えない人間で、 そこから脱却できずにいたので 外見はニコニコ笑顔でも 中身がボロボロになっていました。 お腹の大きい妊

今週のお題「最近あったちょっといいこと」 それはもちろん、この本に出合った事です。きっとあなたも、この本を読んだら人に進めてたくなるというすんごい本を紹介します。（笑） 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【5.出版社より】 【1.本書の紹介】 学校の成績だけで、人生が決まってしまうとしたら、楽しいでしょうか？ 楽しくないですね。 自分の成績が良くなかったから、というわけではありません。（笑） 学校の成績はその時の評価であり、それが一生を決めてしまうのは間違っていると思うからです。 なぜならば、学校の教育というのは、いわゆる標準化したルールの中で順番を付けるために行われたことに過ぎません。 移り変わりの激しい現代においては、勉強で才能を発揮する人、運動で発揮する人、芸術で発揮する人、お金儲けで発揮する人、活躍の場が無数に広がっています。

今週のお題「最近あったちょっといいこと」 まぁです。 いつもありがとうございます。 昨日、車に携帯を落としたかと思いシートの下を探していると 2年前になくした天然石ブレスレットがひょっこり出てきました。 「ラリマー」という世界3大ヒーリングストーンの1つで 青い石があります。 ラリマーは高価なのでラリマー1粒に水晶を組み合わせて 作ってもらいました。 なくした当時も車の中、探したんですけどねぇ。 不思議ですね、きのう　ひょっこり出てきました。 「癒し」が必要になったからでてきたのかな？ 今度はなくさないように気をつけようと思います。 お読みいただきましてありがとうございました(^-^) 【ねこの夢】 premium ラリマー ドミニカ産 10㎜ ぷるぷる艶感 濃いめブルー 美しい波模様 神秘的 透明感 シャトヤンシー 天然石 オール ブレスレット 世界三大ヒーリングストーン ラリマーブレス

まぁです。 いつもありがとうございます。 司書の通信教育が修了し、 もう「日々のこと」を書く雑記ブログとして やっていくのかなぁ　と考えていました。 ファイナンシャルプランナーとしてのネタは 全然持っていないのです(~_~) しかし、ちょっとファイナンシャルプランナーの 資格のことを。 AFPでしたが、なかなか資格を活かす機会がなく それでいて会費を取られ、資格の継続教育の講座も大して 面白く感じず、お金が掛かるばかりで AFPである必要があるのか悩み、少し前に2級FPに戻りました。 www.maruko-blog.info このたびの仕事先は2級とはいえ採用に当たって、 どうもFPの資格が効いたらしいのです。 持ってて損はなかったのです。 仕事に付随したことを大して知っているわけではありませんが 「資格がある。」ことがちょっとしたポイントだったみたいです。 全国のファイナンシャルプランナ

グラコロの季節になりましたね！12月1日(水)から発売されているそうです。 先日、母に「今日お昼ごはんスーパーかマクドで買って帰るわ」と言うと、マクドのリクエストを受けたので、行ってきました！ 今年もグラコロ始まったというニュースは知っていたので、グラコロにしようかな～と漠然と思いながら入店すると、「コク旨アンガスビーフボロネーゼグラコロ」という商品があったので、それにしました。 商品名長すぎて、どんな商品なのかイマイチ内容が頭に入ってこないw というか「アンガスビーフって何ぞや？」ってとこで思考停止してしまったけど、「まぁ新商品やし推し商品っぽいし、ノーマルグラコロじゃなくてこっちにしてみよう！」と思って買いました。 購入し終えてから、「あ、ボロネーゼか！」と、何となく味の想像がつきました。笑 ボーっと生きてるので、チコちゃんに叱られそうですね。笑 「コク旨アンガスビーフボロネーゼグラコ

どーも、ShinShaです。 今回の大人の科学は「地球温暖化問題」がテーマです。 いまや「カーボンニュートラル」は世界のトレンド。 世界中のあらゆる人や企業がその影響を受けます。 いまさら地球温暖化の科学的妥当性を要求しても意味がない。 「カーボンニュートラル」に向かう怒涛の流れは誰にも止められそうにない。 日本はこのまま化石であり続けるのか？ これから数回にわたって、地球温暖化、カーボンニュートラル、再生エネルギーなどについて、記事を書きたいと考えています。 今回は地球温暖化、COP26などについて一緒に勉強しましょう。 地球温暖化 地球温暖化で何が起こるのか COP26について COP26とは パリ協定 COP21 COP26で決まったこと 日本が2度目の「化石賞」 関連書籍 あとがき 地球温暖化 地球温暖化についてwebや本の情報を調べてるといろいろな説があります。 「地球温暖化はま

こんにちはー😀りあんです　ブログに来てくださってありがとうございます お肌がピーンと張ってプルプル✨な〜んてCMを見ると試してみたくなるお年頃… ドモホルンリンクルが気になってはいるけど、試供品をもらったがために 毎日勧誘の電話がくるのではないかと思い、試せなかった何十年（笑） ただほど怖いものはないというし 薬局とかで売ってれば気軽に試せるのだけど店舗販売はしてなさそう… ネットで申し込めそうなので、意を決して注文してみました 2.3日後に届きました。中を開けてみます CMで見たキットだわ🎶 説明書類 沢山の種類の基礎化粧品が入っています １，化粧落としジェル ２，洗顔石鹸 ３，泡の柔肌パック ４，保湿液 ５，美活肌エキス ６，クリーム２０ ７，保護乳液 ８，光対策ドレスクリーム なんと８種類も😯 説明書の順番にボトルにも番号がふってあって親切 どのくらいの量を（写真で表示）どのよ

「こおりタイプの野生ポケモンのGOスナップショット写真を2枚撮る」どのポケモンが手に入る？ 「こおりタイプの野生ポケモンのGOスナップショット写真を2枚撮る」どのポケモンが手に入るかやってみようと思います。 何が手に入るのでしょうか？ 「こおりタイプの野生ポケモンのGOスナップショット写真を2枚撮る」どのポケモンが手に入る？ 手にはいるポケモンは？ 「タマザラシ」 「こおりタイプの野生ポケモンのGOスナップショット写真を2枚撮る」手に入るのはどのポケモンでしょう？？ 何が飛び出すか・・・・？ 手にはいるポケモンは？ 「タマザラシ」 「こおりタイプの野生ポケモンのGOスナップショット写真を2枚撮る」手に入ったポケモンはレアポケモン「タマザラシ」でした。 今回のタスクは、パスだなっ・・・ 「タマザラシ」持ってない方は図鑑埋にどうぞっ！ スポンサーリンク ランキングに参加しています。お手数ですが

小6の長男は、今年でサンタさんを卒業することにしました。 www.pandamama-eigoikuji.xyz サンタを卒業する手紙 なんとなく私の中で、サンタからのプレゼントは小学生まで、という思いがありました。 その前に、もし子供がサンタの存在を疑いはじめたら、その年を最後にしようと決めていました。 口に出さずとも本当に信じているかは怪しいそぶりのある長男。 もう小学6年生ですし、サンタさんを卒業するちょうど良いタイミングだと思います。 卒業する方法を色々と考えましたが、我が家は毎年「サンタクロースからの手紙」をお願いしているので、その手紙を利用することにしました。 www.pandamama-eigoikuji.xyz サンタさんから長男宛に、お別れの手紙を届けてもらう作戦です。 調べたところ、お別れの手紙を書いてくれるサンタさんが見つからなかったので、今年は私が代筆することにしま

コロナで外出しにくい中、ネットで注文していた本が届きました。 モデルの冨永愛さん著『美の法則』です。 冨永愛さんについては、日本人離れした骨格で、１０代から海外のコレクションで活躍していること、シングルマザーとして子育てしながら仕事をしていること程度しか、少し前までは知りませんでした。 がぜん興味がわいたのが、テレビ番組の「林先生の初耳学・パリコレ学」をみてから。 パリコレを目指すモデルさんの卵に、超的確なアドバイスをされていたんです。 「あごを、あと1mm前に出して」とか、「モデルはあご、足、頭（食費、交通費、宿泊費）は自分持ちだから、パリまで行って１つショーに出ただけではダメだというのは分かるよね」とか（記憶が定かじゃないので、ちょっと違うかもしれません（^^;))。 アドバイスを受けた生徒さんたちは、見違えるような動きに・・・！ その後、ドラマ「グランメゾン東京」での美しく存在感ある

以前読んだモデル・冨永愛さんの『美の法則』が物品の宣伝なしで、内容も濃くてとっても良かったので、今回新しく出た『美を作る食事』も購入しました♡ 早速読んだので、忘れないうちに感想を書きます♪ 感想を一言でいうと、真似できない。でもステキ♪ 一流のプロフェッショナルは違うな～と思わせられる一冊です。 私が購入した書店では料理本コーナーに並んでいました。 確かにレシピもいろいろ載っているのですが、料理本というより冨永さんのライフ・スタイル・ブック、生き方本な感じです。 冨永さんの人生哲学のようなものも、いたるところにその片鱗がみえ、ファンのみならず、しっかり自分を持って生活したい人には、得るものがあると思います。 押しつけがましくないので、ファンじゃない人にも読みやすいですよ。 では、さっそくご紹介します♪ 食べることは生きること 食べない選択ではなく、食べるものを選択する 作ってみたい『常備

今回は、前回に続いて、私の「ママ友付き合い」を振り返った寄稿記事（後編）のご紹介です。 コロナ禍が変えるママ友付き合い 離れるのも自然なこと コロナ禍が変えるママ友付き合い 前回の記事のとおり、私のママ友付き合いは、子ども達が赤ちゃんの頃、幼稚園の頃、小学校の頃がピークでした。 私のママ友付き合いは、好むと好まざるとに関わらず否応なく始まってしまったのですが、コロナ禍で小さいお子さんを育てている今の若いママさん達は、そもそもママ友付き合いというものが無いのが普通だったりするんですよね。 これから入園や入学を控えているママさん達の中には、不安を抱えている方もいらっしゃるでしょうし、逆に、孤独から救われるかもと期待されている方もいらっしゃるかもしれませんね。 前回の記事でも書いたように、ママ友の付き合いには「楽しさ」や「救い」といったものと、「わずらわしさ」や「疲れ」といったものが混在していま

モノトーン好き 三色団子のふわこちゃん、生産中 モノトーン好き みなさんはモノトーンってお好きですか？ わたしは大好きで、ちょっとオーブン陶土で作ってみましたよ。 イヤリングかピアスにしたくて、 ⇩ まだパーツはつけてません。 どっちにしようかな。 ⇩着画です。 好みです、白と黒の牛柄🐄 こうゆう遊んだ感じのデザインも個性的で好みです。 適度におとなしめの、こんなデザインもアリかな。 個性のかたまりですね。うずまいちゃってます。 白と黒の組み合わせってシンプルさが出てくるので、個性も良い塩梅に中和してくれ、程良い雰囲気にまとまります。 陶器風ブロ-チ＆アクセサリ- オ-ブンで焼いてつくる /文化出版局/イワクラケイコ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング by カエレバ オーブン陶土で作る ブローチとこもの / ブティック社 楽天市場 Amazon Yahooショッピング by

🍀笑顔応援隊iは、滋賀県「健康しが」共創会議 参画団体です🍀 https://www.kenkou-shiga.jp/project/warai-yoga 🌱zoom 🌱少納言👩 開運笑顔の体操🌸（無料🌿） 💠月曜日から金曜日💠　朝🌅5時15分〜5時30分まで 💠土曜日💠　朝🌅5時15分〜5時45分まで https://us04web.zoom.us/j/8838159677… お顔も声も出さなくて大丈夫ですよ🌟笑ってストレッチしましょ💖 少納言👩　パソコン🖥の電源を入れるのも怖がってたし、キーボードは指一本打ち打法😅 でも、必要に迫られてしまうと人間なんとかなるものです(｡･ω･｡) 毎日zoomで朝活笑いヨガもしてるし、親子笑いヨガも、会議もオンライン🖥 朝活🌅zoom笑いヨガ、顔出さなくても声出さなくてもOK🙆‍♀️日曜以外はやってるよ😊

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材料(４人分) 作り方 実食 〆はうどんで こちの記事を読んだ方へのおすすめ どーも12月もはや一週間が過ぎ今年も残りあと僅かですね、、ZARUです。 歳のせいもあるかと思うのですが 年々時がたつのがはやくなって 令和3年ほんとあっという間に終わりそう^^; そこで 今年やり残したことはないか 食べ忘れたものはないか(笑) 考えたんですが そうだ例の病気のせいで 今年っていうか去年も 芋煮を食べてない！！ ということに気が付きました 2年も食べてないなんて東北人として これはだめだな 外で芋煮会は流石にできないけど おうちでいいから 久しぶりに食べたいなあ ってことでとりあえず 宮城の芋煮を作って 食べたんですよ うっまーい！！ でもこれだけじゃちょっと なんかものたりないな ZARUが参加する芋煮会では 宮城風も山形風も作って 両方食べることが多いんですよね よし山形のも作るかな ってこ

はじめに USWNT豪州遠征チーム 代表メンバー紹介（東京五輪 ｖ 豪州遠征） 世代交代は成功したのか？ おわりに 女子サッカー関連記事 はじめに （2023年7月9日更新）東京五輪準決勝戦でカナダに20年振りに負けたアメリカ女子サッカー代表（USWNT）の世代交代が始まった。 東京五輪後、最初の4試合は従来のメンバーが主体だったが、2021年11月下旬の豪州遠征で招集メンバーを大幅変更、私達が良く知っているミーガン・ラピノーやアレックス・モーガン選手などのスターは招集外となった。 この遠征の初戦でアメリカ女子サッカー代表監督、ヴラトコ・アンドノフスキ氏（2019年10月就任）は代表経験の浅い選手5名を先発起用。オーストラリアとの2連戦で4名が代表デビュー、まさしく2023年W杯優勝に向けて世代交代が始まった。 それでは、豪州遠征メンバーと東京五輪メンバーの違い、主な注目選手、そして世代交

日曜日に現在大通公園で開催中のさっぽろホワイトイルミネーションを見にいってきました。 今日は写真を中心にお届けします。 夕方はそれほど人がいなかった大通公園。 LEDライトになってからはライトのあたたかさはなくなりクールな感じの印象になりました。 いつもなら開催中のミュンヘンクリスマス市 in Sapporoは昨年は新型コロナのために中止となり、今年はオンライン開催中。 2021年度 第20回ミュンヘン・クリスマス市 in Sapporo 早くいつものミュンヘンクリスマス市 in Sapporoが開催できますように。 ミュンヘンクリスマス市 in Sapporoの概要と年表を見るとちょっとさみしくなっちゃいました。 これまでのポスターも。 来年こそ！ 紫の絨毯のように見えるイルミネーション。 今年は雪がないのですが、下に雪が積もっていると反射してイルミネーションの感じがちょっと変わるのです

札幌は先日雪が積もったもののその後すぐにとけてしまいました。 blog.sapico.net 今の札幌はまったく雪のない状態が続いています。 札幌で生活している身としては雪がないというだけで本当に楽！ 雪かきもしなくていいし、外を歩く際にも緊張しなくていいですから。 しかも雪がないだけでなく気温も高めなので、灯油の価格が高止まりしている今シーズンは特にありがたいです。 ただこの根雪のない状態がいったいいつまで続いてくれるのか。 できればクリスマス直前くらいまで続いてくれると非常にありがたいのですが、きっとそういうわけにはいかないですよね…。 予報では来週は雪 天気予報のサイトを見ると今週はどうやらこの雪のない状態が続きそうです。 ですが来週からはちらほら雪マークが。 降雪量までは予報ではわかりませんが、もしかしたら来週のどこかの時点で根雪になる可能性もあるのかも。 チラチラとうっすら積もる

今日、たまたま用事があって大通ビッセに出かけました。 地下歩行空間ではいろいろな物販をしている場所が数箇所あるのですが、今日たまたま大通ビッセ近くの物販スペースでかわいい和菓子を発見！！ あまりにも可愛すぎて…。 和菓子処 小樽 つくし牧田さん このかわいい和菓子を販売しているのは小樽の歴史ある和菓子店である和菓子処 小樽 つくし牧田さん。 小樽の花園にお店があるのですね。 もうね、本当に可愛いんです。 見てください、これっ。 シマエナガちゃんとおたる運がっぱ シマエナガちゃん！！！！ 雪の妖精、シマエナガちゃんです。 ぼく、シマエナガ。: あなたを癒してくれる63の写真 (しずく書房) 作者:やなぎさわ ごう Amazon しまえながのきもち 作者:山本光一 北海道新聞社 Amazon 癒しの天使 シマエナガ 写真集 幸せをはこんでくれる愛らしい不思議な妖精 癒しの150写真: いやし

先日新聞にかつやのチラシが入ってきました。 12月2日から5日までの4日間はかつやの年末感謝祭ということで4つのメニューがワンコイン価格になるというものです。 以前子供はとんかつが苦手だったため、あまり家族でとんかつ屋さんにも行けない期間もあったのですが、一昨年くらいから急にカツ丼好きにかわりました。 というわけで年末感謝祭最終日の今日のお昼は家族でかつやのテイクアウト。 さぴこはかつやで初めてカツカレーを食べました。 テイクアウトのカツカレー てっきりご飯の上にカツが乗った状態でくるのかと思っていたのですが、かつやはカレーとカツが別盛なんですね。 ルーの入った容器がなければロースカツ定食みたいです。 別盛のおかげでサクサクの衣のとんかつが楽しめます。 せっかくなのでとんかつの半分をカレーと一緒にカツカレーとして食べて、残り半分はソースをつけてキャベツとともにとんかつとしていただきました。

郵便局って今はネットショップでいろんなものを販売しているのですね。 ドラえもんや鬼滅の刃のコラボグッズなんかも販売しています。 郵便局のドラえもんグッズ｜郵便局のネットショップ 郵便局限定販売「鬼滅の刃」グッズ｜郵便局のネットショップ そんな郵便局のネットショップから今日、楽しみにしていたものが届きました。 それはこちらから購入したものです。 www.shop.post.japanpost.jp そう、ちいかわ！！！ 我が家のお正月アイテムに仲間入りしてくれましたよ。 おもちもちもちぬいぐるみ これ、ちいかわとハチワレが鏡餅になっちゃっているぬいぐるみです。 おなじデザインのマスコットもあったのですがこちらも一緒に購入しちゃいました。 我が家にはお正月飾りとして自分ツッコミくまとパグさんのぬいぐるみがあるのですが、これに今年はちいかわちゃんとハチワレちゃんも仲間入りです。 今年もぬいぐるみ

■ 目 次 プロローグ 九尾の狐とキケンな同居 エピローグ 純ちゃんのおまけ - Blog Ranking Lists プロローグ おはようございます、ＭＣの白石です 本日のテーマは、韓流ドラマセレクション です おはようございます、アシスタントの真行寺（しんぎょうじ）です では、さっそくわたくしの方からお送りする韓流ドラマのご紹介を させて頂きます「九尾の狐とキケンな同居」です！ では、皆さん　楽しんでってくださいね　(✿╹◡╹)b ワープ！！.　 　.　   .　.　．．．．．.......................................... き、きえるぅぅぅ。。。(￣□￣ *)(￣□:;.:...　(￣:;..::;.:. :::;... ... .. . .  . .　.      .  　 ． 九尾の狐とキケンな同居 『九尾の狐とキケンな同居』（韓国語：간 떨어

片づけ依存とは？ モノを減らして、片づけに集中することを私は良いことだと、これまで思っていました。 11月29日の「ウチ断捨離しました！」は、片づけしか考えられないという50代女性と、タイニーハウスで暮すご夫婦との2本立て。 感想をお伝えします。 スポンサーリンク 離婚の原因が片づけ 片づけ上手になりたい！ やましたさんも頭をかしげる 人並みとは何か？ タイニーハウス 片づけ依存と感じた理由 離婚の原因が片づけ タンスの引き出し ブログ画像は、私がカメラで撮影した写真であることをご了承ください。 千葉県柏市にお住まいのみわさん56歳が、番組に応募したのは片づけが悩みだから。 シングルマザーで大学生の娘とふたり暮し 出しっぱなしの癖がある 毎日がきれいにスッキリといかないのが悩み。 食器棚はきれいです。 几帳面な方なのでしょうね。 寝室は娘と一緒とのこと。 クローゼットもきちんとされていまし

服を処分しました！ クローゼットを定期的に見直して、あまりに古いデザインやくたびれてしまった服を処分しています。 衣類のリサイクルとして夫の革ジャンとレザーコートを、セカンドストリートに持込みました。 びっくり価格で、運搬費のガソリン代くらいでしょうか？ 捨て活についてお伝えします。 スポンサーリンク セカンドストリート買い取り レザーコート 処分しなかったもの 本の処分 服の処分 まとめ セカンドストリート買い取り 革のジャンパー 夫の本革ジャンパーは、かれこれ25年ほど前に買ったと記憶しています。 買った当初は着たけれど、重くて肩が凝るため、死蔵品に。 私はメルカリを利用していないため、セカンドストリートへ持込ました。 前に持込んだGジャンはけっこうよい値がついたので、期待がふくらむ。 www.tameyo.jp Gジャンは600円だったから、革ジャンも高値を！ 期待は弾けて、200円

収納されたものを全出し ダイニングテーブルの上がまた、ゴチャゴチャしていたので、キッチン収納庫を見直しています。 奥に押し込んだモノを全て取り出したら！ 興味期限の切れたほうじ茶が出てきて、自分のふがいなさに涙が出ました.。 キッチン収納について、考えます。 スポンサーリンク キッチンの収納 買い置きに注意 冷え性対策にぬるめのお茶 まとめ キッチンの収納 キッチン扉の中 築30年が経ちましたが、キッチンは古いまま。 シンク横の調理台の下に、麦茶や岩のり、2コの水筒・お盆などを入れていました。 水筒は夫が釣りに行くときやドライブ旅行のとき、お湯や麦茶を入れています。 お湯はカップ麺用。 でも、冬は釣りもドライブも行かないため、水筒を床下収納へ移動。 そうしたら奥に未開封のほうじ茶があった！ www.tameyo.jp やだあ、てっきりないと思って、新しいのを買ったわよ。 しかも、賞味期限は

これも中国史劇からヒントを得ました。 三角の土台の上にタッセルとつまみ細工を葺いてみました。 雪のように降ってくる花をイメージしました。 雪月花 白居易（はくきょい）の詩から引用。 「雪月花（せつげつか）の時最も君を憶（おも）ふ」 雪・月・花の美しい折につけ最も懐かしく思い出すのは君のことだ。 ■参考サイト 白居易 ＊＊＊＊＊ 中国の漢詩は素敵な言葉に溢れています。 高校の授業で古典を選択したにもかかわらず全く記憶にない。 もっと真面目に授業を受けておくんだった。 いつもお世話になっているケイタ (id:bkeita)さん。 現代のビジネスマンのために有益な情報を発信しています。 ご紹介の本はどれも人生成功へのヒントになります。 www.fukuikeita21.com

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは ラグノオ　ポロショコラ・ホワイトだよ こちら 裏 中味 ホワイトチョコに　浸した　感じなんだろうね ふくすけ 今日も　食らいつきが　良いようで～ でも　チョコだから　お預けだね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村