材料 作り方 実食 こちらの記事を読んだ方へのおすすめ どーも最近野菜が高くなって家計に響きますよね（ ;  ; ）、、ZARUです 全国的な大雨やもろもろの影響らしいですが 先月ちょっと散財してしまったZARU家の家計はさらに ピンチです^^; こういうときは 豆苗 ですよね。 栄養もあるし ハウス栽培が多いので値段も安定しているし 何よりおうちで再生できる 家計に優しい野菜です これを使って何か作ろうかと 思ったんですが スープや炒め物じゃ 豆苗がメインとは いえないし、うーん漬物 簡単だしナムルもいいなあ 茹でたり、レンジあっためるのはよくあるけど せっかくだし生のままつけようかな ってわけで今回は 豆苗を加熱せず生のまま使った 切って混ぜるだけの 豆苗のナムル を作っていきたいと思います！！ 材料 豆苗　　　　　　　　1パック いりごま　　　　　　お好みで 醤油　　　　　　　　大さ

材料 作り方 実食 こちらの記事を読んだ方へのおススメ どーも最近たまごサラダにわさびを入れるのにハマっています、、、ZARUです 前に作った和からし入りもよかったんですが たまごサラダのあの優しい味にわさびの ツンとくるのがたまらなく お酒にあっていいんですよね っで記事にしようと思ったんですが ちょっとネタとしては弱いなあ うーんそうだ ちょうど使い道を決めかねていた そら豆あるし入れてみるか ズボラにレンジ調理で作ってみるの 面白いかも って訳で今回は レンジで簡単にできる そら豆たまごサラダ （わさび入り） を作っていきたいと思います 材料 そら豆（さや抜き）　　100g たまご　　　　　　　　２個 マヨネーズ　　　　　　大さじ２ わさび（チューブ）　　4cm 塩　　　　　　　　　　適量 旨味調味料　　　　　　少々 材料はシンプルにこれだけ 旨味調味料は苦手な方いると思うんですが

どーも夕飯作りながらもう一品ほしいなあって思うことがよくあるZARUです！！ スーパーで買い物したときに メニュー決めてるんですが 土壇場でもう少し一品欲しくなるんですよね ただ新鮮な材料はあまりがない、、、 ってことで 今回は保存食の オイルサーディンの缶詰めと じゃがいも 地震でちょっと箱が壊れてました^^; を使ってレンジとトースターの 合わせ技でできる オイルサーディンと ポテトの チーズパン粉焼き を作っていきたいと思います！！ 材料（二人分） オイルサーディン　　180g じゃがいも　　　　　200g パン粉　　　　　　　15g 粉チーズ　　　　　　15g にんにくチューブ　　4cm 醤油　　　　　　　　少々 塩、こしょう　　　　少々 乾燥パセリ　　　　　お好みで オイルサーディンはいつもの百均で買えるトマトコーポレーションのもの２缶分 （うちはＡｍａｚｏｎで箱買いしてるので常

ブロッコリーの混ぜご飯チーズ焼き 2022/04/01更新しました じつはレモンよりもビタミンCが豊富というブロッコリー。 葉酸やビタミンA・C・Ｅと、抗酸化作用がある酵素スルフォラファンもたっぷり含まれているなんて、美容と健康にうれしいですね。 生のブロッコリーを刻んで炊きたてご飯に混ぜ込むと、熱による栄養の損失がありません。 私は冷やご飯に混ぜて、ピザ用チーズをのせて焼いたので、レシピをお伝えします。 スポンサーリンク ブロッコリー みじん切りブロッコリー 混ぜご飯は夜食にぴったり ブロッコリーのタルタルソース焼き まとめ ブロッコリー ブロッコリー 1コ150円ほどで買える、緑黄色野菜のブロッコリーは庶民の味方。 そしてダイエットにも効果的といわれます。 むくみ予防のカリウムが豊富で、ミネラルのクロムは脂肪の蓄積を抑えてくれる。 旬は2月。 毎日、食べて美しく痩せようではないですか!

こんばんは、たよらこです。お元気ですか？ 寒くなってきて暖かいマスクがたくさん出ていますが、厚手の生地だと呼吸が苦しいんです。 コロナになってから何種類かのマスクを作ったし購入もしたけれど、秋からよく使っているのがポリウレタンマスクです。 夏用としてたくさん出ていましたが、汗をかく季節には張り付く感じがして綿マスクを愛用していました。 【夏用マスクは遠州綿紬】 tayorako.hateblo.jp 涼しくなってから、呼吸のしやすいポリウレタンマスクが心地いいなと感じています。 100均のカットクロスでマスク作り 100均でポリウレタンのカットクロスを見つけたので、さっそく作ってみました。 ピンクのマスクがお気に入りで使っているもので、このマスクで型を取りました。 型が色々な場所から無料配布されていますが、どこのものも少し大き目。 ユザワヤさんで配布されて型紙の、子ども用が愛用しているマス

ソロキャンプの場合は料理が面倒で敬遠される方も多いですが、アルミ飯盒のメスティンを利用すれば、色んな料理を作る事ができるんです。 そして、今回は手軽に誰でも簡単にできる、焼き鳥炊込み飯をご紹介しますね！ メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ トランギア メスティン TR-210 ダイソー メスティン 焼き鳥炊込み飯を作ろう！ 焼き鳥炊込み飯【食材】 焼き鳥炊込み飯【作り方】 米を浸けおく！ 具材を投入！ メスティンを炊き込む！ タオルでくるんで保温しながら蒸らす！ 焼き鳥炊込み飯の完成！ メスティン飯のまとめ 焼き鳥炊込み飯 メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ 筆者はキャンプ歴10年と長いのですが、以前はソロキャンプで一人分だけのご飯を炊く事が面倒と感じていました。 ファミリーキャンプなら3～4合の米を炊くので問題ないのですが、ソロだと1合以下しなので、わざわざご飯を炊くのが煩わしか

ソロキャンプの場合は料理が面倒で敬遠される方も多いですが、アルミ飯盒のメスティンを利用すれば、色んな料理を作る事ができるんです。 そして、今回は手軽に誰でも簡単にできる、海南鶏飯（カオマンガイ）をご紹介しますね！ メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ トランギア メスティン TR-210 ダイソー メスティン 海南鶏飯（カオマンガイ）を作ろう！ 海南鶏飯（カオマンガイ）【食材】 海南鶏飯（カオマンガイ）【作り方】 事前に米は水を量って持参しよう！ 合わせ調味料や出汁を加えよう！ 鶏モモ肉を載せよう！ 100均の固形燃料で炊飯しよう！ メスティンを蒸らそう！ 鶏モモ肉を切り分けよう！ 海南鶏飯（カオマンガイ）の完成！ メスティン飯のまとめ 海南鶏飯（カオマンガイ） メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ 筆者はキャンプ歴10年と長いのですが、以前はソロキャンプで一人分だけのご飯を炊く事が面

ソロキャンプの場合は料理が面倒で敬遠される方も多いですが、アルミ飯盒のメスティンを利用すれば、色んな料理を作る事ができるんです。 そして、今回は手軽に誰でも簡単にできる、シーフードパエリアをご紹介しますね！ メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ トランギア メスティン TR-210 ダイソー メスティン シーフードパエリアを作ろう！ S＆Bシーズニングパエリア シーフードパエリア【食材】 シーフードパエリア【作り方】 米以外の食材はメスティンに詰めて持ち運ぼう！ シーフードミックスとオリーブオイルを入れよう。 シーズニングパエリアを投入！ 細切りのパプリカをのせよう！ シーフードパエリアの完成！ メスティン飯のまとめ シーフードパエリア メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ 筆者はキャンプ歴10年と長いのですが、以前はソロキャンプで一人分だけのご飯を炊く事が面倒と感じていました。 ファ

ソロキャンプの場合は料理が面倒で敬遠される方も多いですが、アルミ飯盒のメスティンを利用すれば、色んな料理を作る事ができるんです。 そして、今回は手軽に誰でも簡単にできる、炙りサーモンチーズ丼をご紹介しますね！ メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ トランギア メスティン TR-210 ダイソー メスティン 炙りサーモンチーズ丼を作ろう！ 山と食欲と私 全巻 炙りサーモンチーズ丼【食材】 炙りサーモンチーズ丼【作り方】 酢飯の上にサーモンとチーズをのせよう！ ガスバーナーで炙ろう！ 炙った後で刻みネギを散らします！ わさび醤油をかけて完成！ メスティン飯のまとめ 炙りサーモンチーズ丼 メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ 筆者はキャンプ歴10年と長いのですが、以前はソロキャンプで一人分だけのご飯を炊く事が面倒と感じていました。 ファミリーキャンプなら3～4合の米を炊くので問題ないのですが

ソロキャンプの場合は料理が面倒で敬遠される方も多いですが、アルミ飯盒のメスティンを利用すれば、色んな料理を作る事ができるんです。 そして、今回は手軽に誰でも簡単にできる、お手軽栗御飯をご紹介しますね！ メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ トランギア メスティン TR-210 ダイソー メスティン お手軽栗御飯を作ろう！ お手軽栗御飯【食材】 お手軽栗御飯【作り方】 米を水に30分以上浸しておく！ 調味料と甘栗を加える！ 弱火で炊飯する！ タオルでくるんで蒸らす！ ネギを散らして完成！ キャンプでメスティン飯のまとめ！ お手軽栗御飯 メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ 筆者はキャンプ歴10年と長いのですが、以前はソロキャンプで一人分だけのご飯を炊く事が面倒と感じていました。 ファミリーキャンプなら3～4合の米を炊くので問題ないのですが、ソロだと1合以下しなので、わざわざご飯を炊くのが

カレー作りに包丁は要らない！入れるだけチキンカレー！ おはようございます。旅しんと申します。 以前から作ってみたいキャンプ飯がありました。 絶対、たいして美味しくないだろう！と思っていたのに、予想を反して絶品でした！ ちなみに、うちは近くにインドカレー店があるのでよく食べます。 今日は、まさにそれ！ 材料 作り方 実食 まとめ 材料 野菜ジュース（1本） 粉末のカレー粉（小さじ２） やきとり缶（塩味） お好みでナン！ ライスでも可。 作り方 野菜ジュースを1本流し込む。 じゃー！ やきとり缶を汁ごと投げ入れる。 ドボン！ 粉末カレー粉小さじ2くらい。 パサラ！ 火にかけて混ぜます。 ぐつぐつ。 お肉発見！ ナンも焼きます。 こんがり気味が好きです。 焼けました。 2枚入りでした。 完成！ 実食 いただきます。 「カレーは食べなれているので少しうるさいですよ…。」 美味い！ 野菜ジュースにカ

簡単な英語アニメ「Ben and Holly’s Little Kingdom」で英語学習！「Peppa Pig」よりちょっと難しい英語アニメ 子どもに英語を学ばせたい！ 楽しく英語を勉強したい！ 英語を話せるようになりたい！ 海外映画を字幕なしで見られるようになりたい！ と思ったときに、海外ドラマ、映画、アニメを使った学習をしようと思う方は、多いと思います。 動画を英語学習に活用するときに、一番はじめに見るアニメとしておすすめのひとつは「Peppa Pig」です。 「Peppa Pig」は日本で簡単に英語で観ることができるアニメの中で、もっとも英語が簡単なアニメのひとつです。 「Peppa Pig」については、こちらの記事で詳しく解説しています。 www.jukupapa.com その「Peppa Pig」よりも内容、英語レベルを考慮して次に観るのにおすすめのアニメは「Ben and H

テレビ番組『家事ヤロウ！！！』で紹介された、簡単炊き込みご飯レシピ「海苔とベーコンの炊き込みご飯」を作ってみましたのでご紹介します ♪ どうも～、イギーです (*'▽'*)ﾉ ▼目次 家事ヤロウ「海苔とベーコンの炊き込みご飯」 「海苔とベーコンの炊き込みご飯」作り方 家事ヤロウ「海苔とベーコンの炊き込みご飯」作ってみた！ おすすめの記事です！ 家事ヤロウ「海苔とベーコンの炊き込みご飯」 【材料】 米：2合 酒：大さじ1 白だし：大さじ3 しょう油：大さじ1 コンソメ：5g バター：15g 角切りベーコン：100g 焼き海苔：3枚 焼き海苔は、全形（約21cm×19cm）を使いました。 「海苔とベーコンの炊き込みご飯」作り方 ①炊飯釜に洗った米・酒・白だし・しょう油、規定の目盛（米2合）まで水を入れ混ぜます。 ②コンソメ・バター・角切りベーコンを入れます。 ③焼き海苔を3枚上から敷き詰めます

テレビ番組『家事ヤロウ！！！』で紹介された、5分で作れる超簡単そうめんレシピ「ツナ缶そうめん」を作ってみましたのでご紹介します ♪！ どうも～、イギーです (*'▽'*)ﾉ ▼目次 家事ヤロウ！！！ 家事ヤロウ「ツナ缶そうめん」 「ツナ缶そうめん」作り方 家事ヤロウ「ツナ缶そうめん」作ってみた！ おすすめの記事です！ 家事ヤロウ！！！ 『家事ヤロウ！！！』は、これまで家事に向き合って来なかった家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー番組。 出演者はバカリズム、カズレーザー（メイプル超合金）、中丸雄一（KAT-TUN）の3人です。 なんと、テレビ番組公式アカウントでは日本一！公式インスタグラムのフォロワー数が100万人を超える人気番組です。（2020年8月4日時点の情報です） 番組ではいろんなレシピが紹介されていますが、バカリズムさんの言う「あと2～3工程あったらやんねー

キャンプを楽しむには美味しいキャンプ飯が欠かせませんが、調理や片付けは面倒と思われる方も多いのではないでしょうか。 しかし、オイルサーディンライスなら、簡単・安い・美味しい三拍子が揃っているのでキャンプ場で作るキャンプ飯としてはおススメですよ！ ダイソーの缶詰で手軽にキャンプ飯！ オイルサーディンライスを作ろう！ オイルサーディンライス【作り方】 みつばを切るろう！ フライパンにオリーブオイルを入れよう！ OIGEN ダッチオーブン グリルスキレット オイルサーディンを炒めよう！ ご飯を炒めよう！ 調味料で味付けしよう！ 全体的に混ぜ合わせたら完成 誰でも手軽に簡単キャンプ飯のまとめ！ オイルサーディンライス【評価】 ダイソーの缶詰で手軽にキャンプ飯！ キャンプ飯といえば、家とは違って準備や後片付けが面倒という事で、キャンパーの中にはカップラーメンやインスタント食品で済ます人も多い事でしょ

みなさんこんにちは!! 「カナエルの英語部屋」です。 今日から「疑問文」の作り方について書かせていただきたいと思います。 僕の塾は「小学5年生」から英語を指導していますが、小学生でも簡単に「中１英語」を理解して文を作ることができています。ぜひこの機会に「中１英語」を「理解」して英文を作れるようになってください!! 「疑問文」を作るためには、「基本の文」の作り方を理解する必要があります。前回の「中①英語」シリーズで細かく「基本の文」の作り方を説明しています。できればそちらの記事を見ていただければと思いますが、今日はその内容を簡単におさらいする「ダイジェスト」版でお送りしたいと思います。 １．「品詞さん」と仲良くなろう ２．「イザマーさん」か「Do一族」かの2択 ３．Do一族への「is子」の呪い「さみしいのS」 １．「品詞さん」と仲良くなろう 「基本文」を作るには、下の表に「品詞さん」を「ぽん

夫や子供の散髪代を節約したい、自分で手っ取り早く髪を切ってしまいたいという方も多いかと思います。 一方で、髪型にそんなにこだわりはないけどやり方がわからないし、上手にできるか心配だという方もいるかと思います。そんな方は是非この記事を読んで参考にしてみてください。とても簡単で楽チンです♪ 私はもう１年以上夫のヘアカットを自宅でしており、要領を得ています。本記事では５分で終わる！バリカンを使った失敗のないヘアカットの方法を紹介したいと思います。 Disclosure: 記事中の一部リンクにアフィリエイトリンクが含まれます。詳しくはこちらをお読みください。 この記事はこんな方におすすめです 用意するもの 必要なもの 長さ調節用のコームが付いているバリカン あった方が楽なもの 前髪カット用のすきバサミ いざ実践！ 注意点 最後に 仕上がりはこんなもんでいいや！って思った方はぜひ挑戦してください！

どうも～(^^♪ コロナの影響で、我が家の大好きなキャンプもなかなか行けない、そんな現状・・・。 (￣д￣) 早く落ち着かないかなと願うばかりですが、拡大化は進むばかりですね。 もうこうなってくると、広い、おおらかな気持ちでドーンと構えて、落ち着くのを待つしかないですね。 以前のキャンプで見た八重桜です(´ー｀) フワフワでポワンと咲いてて上品。 かわいらしい・・・。 ランタンハンガー コールマンタフスクリーン２ルームハウステントは前室（リビング）にランタンをかけるところがない！ 市販のランタンハンガーの購入を考えるが却下 ランタンハンガーを手作りしてみた 作り方はいたって簡単 まとめ ランタンハンガー みなさん、キャンプの際、ランタンハンガーはどうされていますか？ これがあるのと無いのとでは全然違いますよね。 ランタンハンガーとは、キャンプなどアウトドアでランタンをつるすものです。 別名

最近ハマっているものが… カスタードクリーム。 もともと、 カスタードが好きで シュークリームやクリームパンは 大好物です♡ これらは、 “お店で買うもの” としか思っていなかったので 「カスタードクリームを作る」 という発想は 今までありませんでした。 でも、ある日 無性にクリームパンが食べたくなって ちょっと調べてみると… 家にある材料だけで レンジで 簡単にカスタードクリームを作れる！ ということを知りました。 実際試してみると… 素朴な材料を混ぜ混ぜして、 レンジでチンするだけで 憧れのカスタードクリームに変身！ 生クリームを泡立てるより 手っ取り早くて なんか面白い！ 作って楽しい 食べて美味しい カスタードクリーム。 そして何より、 出来立てほかほかの 無添加クリームを味わえるのが 手作りの特権です。 簡単！カスタードクリーム 作り方 クリーム on トースト シュークリームに

どうも( ◠‿◠ ) mecchiです☆ ホットケーキミックスと炊飯器でリンゴケーキを作る 材料 作り方 完成 実食 まとめ ホットケーキミックスと炊飯器でリンゴケーキを作る おうちにいる時間が長いですねえ・・・。 こんなときは好きなことでもやるに限る。 そうだ☆ 甘い物でも作ってみようかと(ﾟ∀ﾟ) ただでさえ運動不足なのに、でもまあ良いではないか！ （おおきな独り言） じゃあさっそくいってみるyo～♬ yo～yo～(^^♪ 材料 ☆りんご1個 ☆砂糖大さじ3 ☆レモン汁大さじ1 ・ホットケーキミックス200ｇ ・卵1個 ・マヨネーズ大さじ1 ・砂糖大さじ2くらい（お好みで） ・牛乳150ml 作り方 ⒈リンゴの皮を剥き、薄切りにする。 ⒉耐熱皿に☆マークを入れて、レンジで加熱する。 600ｗで4分ほど。（水分が出るのでラップは不要です。） ⒊ボウルなどの別容器で、その他の材料を混ぜ混ぜ