夏の終わりから始めたジョギング。 最初は一人で黙々と走っていたのだけど、会社の上司や同僚も走ってる人が多い事を知り最近はみんなで走ることも増えた。 そんな中、今回誘われたのが荒川で開催された「谷川真理ハーフマラソン」というイベント。 距離もフルマラソンほどでもないし、自宅からも割と近い距離。何よりロードバイクで走り慣れた荒川ってこともあり人生発のマラソン大会に参加してきた。 大会といってもそんなに緊張感がある訳でもなくみんなで楽しくジョギング、みたいな雰囲気でリラックスしてスタート。 東京マラソンで日本人トップの川内 優輝選手も参加してたけどそれは全く別世界で起きていること。 こんな感じで河川敷にあるサイクリングロードを進む。去年までは必死にロードに乗っていた場所。なんとなく懐かしくもあり新鮮でもあり。給水所も5kmごとにあるしコース横にトイレもたくさんあるのでとても安心して走れる。 息が

イオン 通販、メンズファッション 通販 激安！ 本日は「お取り寄せ」の気になるキーワードから入ってみましたｏ（＊＾▽＾＊）ｏエヘヘ！ ★毎回チェックしているのはコチラ！→京つくだ煮は必ずチェック！ 実は今ダイエット中！ 「ボノラート」、「シェイプスライダー」、「Meijiプロテインダイエット」、と 色々やってますヽ（＊＾＾＊）ノ　ニコニコ．．． ちなみに今日の献立はコロッケカレーと鰺のおろし煮 そしてぬるいキウイジュースを３杯ほど＆すいかゼリー・・・ ひょっとしてこれって食べ過ぎなのかな？ 本日はこの位でしょうかね。では今日はこれまで〜 ほんじつは「ウェディング 両親へのプレゼント」とか「誕生日プレゼント 妻」 等の検索クエリで調べて「プレゼント」について書いていきます。 こちらの毎日更新している情報が面白いですね！→男性へのプレゼント ちなみに「プレゼント」といった語句にとらわれず、様々

音楽原盤権の証券化を行うミュージックセキュリティーズは8月29日、音楽原盤権の一部を個人がウェブで、1口1万円から購入できるマーケットプレイス「Copy Right eXchange（CRX）」のサービスを開始したと発表した。 音楽原盤権は、これまで共同原盤方式によって、レコード会社やプロダクションといった複数の会社による共同出資で各々がプロモーションを展開し、原盤権の共有を行ってきた。CRXは、音楽業界内の法人に限られてきた音楽原盤権の所有を、ネットを通じて1口1万円からの投資で、個人にも参加しやすいサービスとして提供する。 CRXを通して販売された楽曲は、ミュージックセキュリティーズが代行して音楽配信事業者に利用許諾を行った後、PCや携帯電話向けに音楽配信を行う。権利購入者は、権利割合に応じた印税分配を受けられる。 気に入ったアーティストの原盤配信権を集めて、セレクトショップのように自

ソーシャルブックマークサービスは、ウェブ上にブックマークを保存して情報を整理したり、共通の興味を持つ人を発見したり、繋がることが（も？）できるウェブサービスです。 海外では、del.icio.us や Digg などが有名ですが、日本発のサービスは現在どれ位あるんだろうと国内のソーシャルブックマークサービスを調べてみました。 使ったことがあるものから今回初めて知ったものまで、サービスによって機能もさまざまで、いろいろな特徴を持っています。 （詳細は公式サイトでご確認ください） ギークな人もそうでない人も、インターネット生活に欠かせないウェブサービスになりつつあるようですね。

Geeklog 2.2.2が公開されました。 https://www.geeklog.net/article.php/geeklog-v2-2-2 Geeklog v2.2.2をダウンロードできます。 https://www.geeklog.net/downloads/ind...klog-2.2.2 直近版からの差分のみのファイルも用意されています。 https://www.geeklog.net/downloads/ind...1-to-2.2.2 不要になったファイルの削除リストはこちらをどうぞ。 /public_html/docs/removed-files このバージョンは、 PHP v8.1をサポートしています。 PHP v5.6.4 or higher (PHP 8.1 is supported) MySQL v4.1.2 or higher (MySQL 5 recomme

焼肉を愛する皆様へ 早いもので、サイト「YAKINIQUEST」の開設からまる10年が経ちました。 この間、私達は他の食べ物には目もくれずに全国の焼肉屋のべ1500軒超を食べ歩きつつ、「焼奥義」に代表されるような、焼肉をより楽しむための方法を探究してきました。 一方、おかげさまでYAKINIQUESTは多くの方にご覧いただくサイトへと成長し、出版や各種メディア、イベントへの出演など身に余る機会を数多く与えていただきました。 また嬉しいことに、そうした舞台に上がるに足るだけの準備をしようとした積み重ねが、通常であれば学び得なかったような知識や見解を得ることにもつながりました。 サイトを見て下さった皆さんのおかげで、私達の焼肉への愛もますます深まっていったのです。 この10年間の経験を通して確信したことがひとつあります。 それは「焼肉は日本を代表する食文化の一つだ」ということです。 焼肉の誕生

サイボウズはクラウドベースのグループウェアや業務改善サービスを軸に、社会のチームワーク向上を支援しています。

よくあるアイコン配布サイトまとめですが、自分へのメモ書きの意味も込めてエントリー。ドイツ語のページでよくまとまっているものがあったのでご紹介しておきます。よろしければどうぞ。 » Icon-Sammlungen — Software Guide ご利用の際には、それぞれの利用ライセンスに従ってご活用くださいませ。 ■ 「80×15」ボタン ↑ 3,400個ものミニボタンを公開しています。 Adam KalseyやLuca Zappaを使えば、ボタンの作成もできます。ブログのRSS用ボタンも簡単に作れます。 » George Taylor McKnight ■ intersmash.com ↑ 1,800のサイトから集められた300のアイコンを公開。矢印、記事、メール、吹き出しなどに使えるかわいらしいのがたくさんあります。サイズは16×16ですね。 » intersmash.com/300i

毎日むし暑いです。 自転車も乗りたいですが、熱中症も怖いし。 チャリダーさんのブログなんか読むと、皆さん明け方に出発してる方も多くて。 そうか、早朝に走ればいいのね、とは思いますが起きられるのか？ というわけでこの日は、朝6時過ぎに出発。 例の朝霞台の美味しいパン屋さんで補給食を仕入れてから出発しようと思いましたが、なんとこの日は定休日 気を取り直して、コンビニでとを買って そして荒川の土手へ . . . 本文を読む

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１７日に開票されたロシア大統領選（任期６年）で勝利が確実になったプーチン氏は１７日深夜、モスクワの選対本部を訪れ、「選挙結果は国民の信頼と期待の表れだ」と勝利を宣言した。また、「ロシア人は一つの家族だ」と国民の団結を強調した。ウクライナ侵略を「ロシアの主権を守る戦い」だ…

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