まえがき 決められない、決めるのが遅い、その原因は。 リスト 感情の喪失−知らず知らずのうちに「薄められた感情」をもったまま生きている無関心−積極的にかかわることを回避している問題解決の優先順位をつけることの価値を知らない−自分自身で今、何が重要なことか、ということが理解できなければ、決断は下せない低い自尊心−卑屈な心や自信のなさは優柔不断をまねく自己否定、他人への依存、人に好かれたいと思う感情−他人への依存心から出る決断の放棄や人に好かれたいと思う心で決断を放棄することが、自己否定そのものである尊敬されたいと見栄を張る−失敗したり傷つくことを恐れるようになるため、決断はそのことによってゆがめられたものとなる「もし失敗したら」と考え、みじめになることを恐れること−自身のない人は万一うまくいかなかったことから生じる自己嫌悪を回避しようと、決断を躊躇する傾向がある時間がない、という幻想にとらわ

まえがき 学び方と、それが記憶に残る割合の関係は？アメリカの研究から。 リスト （黒塗りをクリックして表示） 聞いたことは、　　　10％見たことは、　　　　15％聞いて見たときは、　20％話し合ったときは、　40％体験したときは、　　80％教えたときは、　　　90％ あとがき 『効果10倍の“教える”技術―授業から企業研修まで』p27より。「アメリカの研究」とのことですが、残念ながら引用元は示されていませんでした。 この本によれば、老子にこんな言葉があるそうです。 「聞いたことは、忘れる。 見たことは、覚える。 やったことは、わかる」 そして 「見つけたこと（発見したこと）は、できる」 と付け加えた人がいます、とあります。これもいいリストですよね。とても納得。

まえがき 「時間」と「やる気」をコントロールすれば、継続力は高められる。 リスト 時間の確保を最優先させる ― 時間という「壁」を意識する自分をあてにしない ― 信頼のおける仕組みを「壁」にする現在を最も高く評価する ― 塗りつぶしたグラフを「壁」にするやりたいと思ったら記録しておく ― 動かぬ記録を「壁」にする予定外を受け入れる ― 下書きを「壁」にする同志を巻き込む ― 同志を「壁」にする自画自賛でやる気をアップさせる ― 「壁」打ちで自分をほめる あとがき 『そろそろ本気で継続力をモノにする!』の目次から。 「壁」というと「障害」という印象がありますが、「やる気を損ねない、あるいは高めるための仕掛け」と読み替えると納得ですね。

まえがき オフィスワークを効率化したい。どこに手を付ける？ リスト OA環境を改善するルール・手続きの無駄を省く報告・連絡・コミュニケーションの無駄を省く業務情報の偏在化を防ぐ会議の無駄を省く あとがき 「オフィスワーカーの生産性とOA環境」より。重要かつ本質的なものほど下にあるような感じですね。著者の「リストレストつきマウスパッド」に対する偏愛ぶりが微笑ましいコラムです。

まえがき 同名の書籍から。 リスト 相手の気持ちを考えろよ!ひとりで生きてるんじゃないからな!おまえのためを思って言ってるんだぞ!もっと素直になれよ!一度頭を下げれば済むことじゃないか!謝れよ!弁解するな!胸に手をあててよく考えてみろ!みんなが厭な気分になるじゃないか!自分の好きなことがかならず何かあるはずだ! あとがき 『私の嫌いな10の言葉』から。下のリンクは文庫本ですが、リストは最初に出た単行本のページから引用しました。 そもそもは、「中島義道氏「私の嫌いな10の言葉」に同感」というblogエントリがきっかけ。 たしかに、言われると嫌な言葉。しかし子どもには言っているなあ。2とか3とか。

まえがき 『健康と環境に配慮した持続可能なライフスタイルを表すロハス(LOHAS = Lifestyles Of Health And Sustainability)を楽しむ中高年が目立ち始めた。』 リスト 玄米や野菜中心の食生活をし、病気の予防に努める地元で取れた季節の野菜を食べて、地産地消を心がける家族での食事、団らんを大切にする不要なものはリサイクルやフリーマーケットに住宅は自然素材を使った工法や内装材を選ぶ環境負荷の少ない家電製品、住宅設備を選ぶヨガや瞑想などで心身を整える病気の時には鍼灸なども利用。薬だけに頼らない買い物では商品の原料から製造工程、使用段階、廃棄までの環境負荷に配慮する投資では価格だけでなく、企業の社会的責任(CSR)の達成度などをチェックする畑や庭の手入れ、ハイキングなど自然とのふれあいを心がける あとがき 「ロハスで豊かに」（2007/08/12 日本経済新聞

まえがき 収入を生む資産を育てるために乗り越えるべき心理的な壁とは。 リスト お金を失うことに対する恐怖心悪い方にばかり考えて臆病になる忙しいことを理由に怠ける自分への支払いを後回しにする悪い習慣無知を隠すために傲慢になる あとがき 『金持ち父さん貧乏父さん』より。久しぶりに読みました。 この方の哲学にはどこか共感できないところがあるのですが、こと資産形成に関しては学ぶことの多かった本でした。 タイトル： 金持ち父さん貧乏父さん 著者： ロバート キヨサキ(著)、シャロン・レクター(公認会計士)(著)、白根 美保子(翻訳) 出版社： 筑摩書房 出版日： 2000-11-09

まえがき これを知ってから2年半。これより優れた「説得」の定義を知りません。 リスト 発見を促す相手を支持していることを伝える あとがき 『コーチングのプロが使っている質問力ノート』より。 てっきり投稿済みと思い込んでいました。 繰り返し思い出す言葉なので、わざわざ投稿しなかったのかも。

まえがき レモネードを作って売るというのは、アメリカの子供たちの資金集めの常套手段です。 リスト 助けてもらおう ― ひとりでなんでもしようとするな！交渉しよう ― 街いちばんの建築家にスタンドの設計を交渉してみよう目立とう ― 他のスタンドよりも目立たせよう資金を集めよう ― 店を始める資金を両親に頼んでみようよい場所を見つけよう ― 歩行者の多い場所に店を構えよう品質はケチらずに ― 最高の材料を買おう。それがお客さんに分かるようにしよう！高く売ろう ― 良いレモネードに見合った値段をちゃんと付けよういろいろ売ろう ― クッキーの他にも揃えてみよう失敗から学ぼう ― 全てのレモネードチャンピオンが通った道だ知っている人を活用しよう ― 写真家にスタンドの写真を撮ってもらおう。先生に宣伝文をチェックしてもらおう あとがき “10 Tips for Creating the Coolest

まえがき 『あなたの周囲に次のような人たちを置きなさい。』 リスト 創造性に対して、敏感で、常に何かについて対策やアイデアや提案を出す人。人生に強い興味を示し、生きていることに興奮を覚えているような人。あなたのビジネスについてよく知らない人で、しかも愚かでも無知でもない人。とても頭の回転がよくて、物事に不合理な点を見つける人。自分とは異なる価値観を持っている人。旅行をして、見たものに注意を払う人。むさぼるように本を読む読書家。 あとがき 『アイデアのおもちゃ箱―独創力を伸ばす発想トレーニング』より。 なかなかいそうにないので、見つけたら大事にしたい人ですね。 タイトル： アイデアのおもちゃ箱―独創力を伸ばす発想トレーニング 著者： マイケル マハルコ(著)、Michalko,Michael(原著)、勇, 斎藤(翻訳)、幸子, 塩谷(翻訳)、奈美恵, 小沢(翻訳) 出版社： ダイヤモンド社

まえがき 『「トヨタの当たり前」と「世の中の当たり前」はちがう。いったい、なにがちがうのか。』 リスト 「ケタちがい」の発想から入る―「一割削減」でなく「ゼロを一つ取る」ことでムダを見つける「わが社」を主語にしない―「プロの目」でなく「お客の目」でモノをつくる「なぜ」を五回繰り返す―「原因」でなく「真因」まで改善する成功体験をリセットする―「他人の成功」より「自分の失敗」から知恵を出す成功より成長を目ざす―「人を変える」より「システムを変える」ことで人をつくる忙しさを恥じる―「動きの速さ」より「着手の早さ」で競争力をつける「みんなの力」を心から信じる―「非凡な一人」でなく「平凡な一〇〇人」で堅実経営を実現する あとがき 『最強トヨタの7つの習慣―なぜ「すごい工夫」が「普通」にできるのか』の目次より。まえがきはAmazonからの引用です。 タイトルから内容の想像がつくし、上手にキーワード化さ

まえがき 『同僚や上司に迷惑はかけたくないが、積み上がった書類の山を掃除するのは面倒。そんな整理下手でも手軽にできるデスク整理法やその心得を紹介しよう。』 リスト 机の上は自分の心を映す鏡物が見つからないのは警告信号まず書類を「捨てる」から始めよ「捨てる」ことは時間を節約「もったいない」「いつか必要」「過去の思い出」の誘惑を振り切れ「見える」で仕事の流れを把握「見せる」でリバウンドを防止 あとがき 日経プラスワン「デスク乱雑みんな迷惑（仕事常識）」2007/04/28より。「机の上は自分の心を映す鏡」。肝に銘じます。

まえがき いわゆる「コーネル大学式」ノート術、結構有名ですね。それをやや詳細に解説した記事より。勉強術ですが、アイデアを熟成させる方法としても使えそう。 リスト Record（記録する）― とにかく記録する。単語だけでも書いておき、後で意味の通る文章にする。Reduce or question（絞り込む）― 重要なところを、キーワードや問いの形に絞り込む。Recite（自分の言葉で言い換える）― 学んだことを自分の言葉で書いてみる。Reflect（熟考する）― 学んだことの意味は？どう生かせるか？など、自分に問いかけつつ考える。Review（復習する）― 単に読み返すのではなく、Reciteによって復習する。繰り返し。Recapitulate（要約する）― 上記をまとめて、自分の言葉で文章化する。 あとがき The Cornell Note-Taking Systemより。これだけやればさ