先日旦那と平日ランチに 隅田公園にある「デウス エクス マキナ浅草」へ サイクリングを兼ねて行ってきました。 ▫️BBQ PULLED PORK SANDWICH   BBQプルドポークサンドイッチ ▫️MEAT DORIA ミートドリア ▫️ICE AMERICANO ▫️ICE EARL GREY うーうまい！！ サンドイッチもドリアも 本当に美味しかったです。 なんともクセになりそうなソースの味。 BBQソースもドリアのグリーンハーブソースも たまりません☺️ ランチはドリンクもついてありがたいです。 そして席は公園側に座ったのですが、 眺めがよく、とても気持ち良かったです。 お料理や飾ってあるアート、扱っている衣類やバイク、空間設計もとてもこだわりを感じました。 とてもオシャレでカッコ良かったし、 心地良かったです✨ 男性にも女性にも喜ばれますね。 また伺いたいです。 ランチ後、

片づけに関する本が好きです。 困ったもので、読んでいるうちに、現実の空間がサーッときれいになっていく気がする。 この爽快感と達成感がたまらないのです。 読み終えるとすぐに本の内容を実践したいと思うのですが、実際は、手つかずのまま終わってしまうことの方が多い。 私って･･･最強？ 自己嫌悪を通り越して、こんな愚かな言葉さえ過（よ）ぎります。 そうして、なにごともなく日常は続いていくのです(-"-) この本。 『片づけの心理法則』は、そんな、片づけの入り口で行ったり来たりしている人や、ミニマリストのごとくに片づけたのに、なぜか快適な生活ができていない人に向けて書かれています。 たとえば。 そもそも片づけの目的は「自由な時間を増やし、やりたいことを実現するできるようにする（P.19）」こと。 そのためには、「迷う時間、探す時間」を極力減らす必要がある。 多くの人が片づけに失敗するのは不要なものを

絵本の良さを最大限に引き出す為に、0歳〜子どもと実践している 「絵本」＋「実体験」=「豊かな発想力」 花の本を読んだら、次の日は公園で花の観察。 動物園に行く前日は、動物の本を読む。 カレーの本を読んだら、一緒にカレー作り... そして、夜にもう1度読み返す。 0歳から始め、今年で4歳になった息子。 4年間続けている「発想力を豊かにする方法」についてです。 目次 ー0〜2歳    絵本を読み実体験で心を動かす ー3歳〜     子どもの発想を広げる親の関わり方 ー答えが１つではない質問をし会話を楽しむ ー小学校入学までに身につけてほしいこと ーおすすめ絵本  〜発想力を育てる〜 ーまとめ 0〜2歳     絵本を読み実体験で心を動かす 絵本の良さは、何度も繰り返し楽しめること。 絵本で知ったこと、不思議に思ったことを実際に体験し、再度読み返す。 体験し、読み返すことによって「ここに載ってい

おはどで〜 今回は渋谷系の音楽にスポットを当てて、ぼくが好きだと感じた音楽とそこから考えられるいろいろなことについて書いていこうと思います。もしかしたら渋谷系とされていない曲も混ざっているかもですが、大目に見てください。ジャンルの境界がよくわかりません。(渋谷系という音楽ジャンルがあるというふうに書いてしまいました。渋谷系はジャンルではありません！音楽的なムーヴメントです) 本記事は、渋谷系の歴史的な解説や深い考察は含んでいません。渋谷系を知って日が浅い私の個人的なメモにすぎません。もっと調べたいと思った方は各自で。 読者のみなさまのメリットとしては、渋谷系音楽についてのだいたいの音楽性や関わっている人物についてなんとなく知れるようになることでしょうか。 アーティストと作曲家、プロデューサー別に分けています。各アーティストから一曲ずつ紹介しています。 2020/12/10追記 一部内容を追

皆さま、こんばんは。 暑い休みの日に冷たいうどんが食べたくなって、冷静うどんを作りました。 材料▽ うどん・・・1玉 ナス・・・1本 大根・・・お好みの量 豆苗・・・お好みの量 調味料▽ 白だし・・・大さじ2 醤油・・・小さじ1 砂糖・・・小さじ1／2 （今回調味料は、目分量で入れた為大体の量になっています） ナスと大根は一口大に切る。（大根おろしにしても◎） フライパンでナスと大根を炒める。 うどんは茹でて、冷水でしめておく。豆苗もサッと茹でておく。 材料に火が通ったら、調味料を入れて味を染み込ませる。 茹でたうどんをお皿に盛り付け、ナスと大根と豆苗をのせて、完成。 今回は、豆苗にしましたが三つ葉やネギでも美味しいと思います。 ナスは味濃いめに味付けしてうどんと混ぜて食べると美味しいと思います。 今回は、冷蔵庫にあるもので作ってみました。 冷製うどんなので、暑い日でもツルツルっと食べれる

こんにちは,、みつばち(X,Instagram)です🐝 今回は、パパッと紫外線対策と軽いベースメイクが同時にできるBBクリーム・CCクリームをおすすめランキング順に口コミします！ 1位　オンリーミネラル ミネラルCCクリームS/SPF40 PA+++ 2位　ヴァントルテ ミネラルCCクリーム/SPF50+ PA++++ 3位　ナチュラグラッセ  モイストBBクリーム/SPF43PA+++ 1位　オンリーミネラル ミネラルCCクリームS/SPF40 PA+++ リンク こちらは数量限定品です。 オンリーミネラルはBBクリームもありますが、紫外線カット効果の高いこちらの方が好きです。 ほどよくツヤが出て、毛穴もしっかりカバー☝︎ とてもなめらかなテクスチャで伸びが良く、手でパパッと塗ってもムラにならないところがお気に入り♪ ちょっとした肌トラブルならコンシーラーなしで隠せます。 清涼感のある

何かが変わる時、そして今の現状を変えたいけれど変わらなくて苦しい時。 行動する事は大事ですが、考え方や捉え方、学び方、思考の癖も見つめ直す事で日常も変化していきます。 努力しているのに中々、思うように成果が出ない時は焦るものです。 忙しく充実している日々、ゆったりとしていても物凄く充実した日々。 どちらも思考の使い方、感じ方次第です。負のループとよく言いますが、そのパターンに落ちている時には何でもマイナスに考えてしまいがちです。 心身が疲労している時には思いきりリラックスする事が大事です。視野を広げて何に躓いているのか、何が自身を辛くさせているのかを見極めていきましょう。 普段選択しないようなリフレッシュ方法を試してみたり、今までの事を肯定した上で新しい事にチャレンジしたりすると、なんだか気持ちが晴れたりする事があります。 同じ事を長く続ける忍耐も大切ですが、工夫して新たな視野を広げる事も

近所の公園で撮影した、葉上で翅を休めてるホシミスジ、タテハチョウ科の蝶。 ミスジチョウとコミスジとオオミスジとホシミスジ、どれも似てるけど、ホシミスジは翅を閉じた時、後翅裏の付け根に黒点が見られるのが特徴。 滑空を繰り返し、ゆったりした飛び方をします^^ 同公園の草地にて、メイガの顔した小さな蛾発見。 ノメイガのキアヤヒメノメイガ。 開帳2cm弱・全長1cm弱とあまりにも小さく、逃げられずにブレずに接写するのが難しく、比較的まともに撮れたのはこの1枚のみ^^;

今日、改めて思ったことがある😊 娘の名前のことだが周りの人達を優しい風で和ませるようにと想いを込めて付けたのだが、名前は大切だと思った😊 それは今日の出来事にあった‼️ 妻の髪留めをいつものように娘は取った😅 しかし、そこで終わらず･･･妻の頭を「よしよし」していた😳「よしよし」して‼️と言うと「よしよし」してくれる🎶 パペットにも「よしよし」する🎶 優しい子になってくれたと思っている😊✨ 今日は予防接種💉に行った･･･ いつもなら聴診器を見ただけで号泣😭していたが泣かず🎶当然、注射💉の時は泣いたけど😅 日々、成長を感じる🎶テレビ📺を見ながら踊ったり、手を挙げたりと真似をしている🎶 読んでくれている方はこのような悩み・不安はありませんか❓ ・仕事が忙しく、家族と過ごす時間が無い😭 ・コロナ禍で仕事が無い😫 ・収入が少なく生活がカツカツ😓 私も本業のみの時

karadachannel.jp この記事の制作を担当いたしました！ ダイエットやファスティングにご興味のある方はぜひご一読ください。 （人工甘味料はやっぱり良くないですね。。。）

ザガーロは海外名をアボダートといいます。 ザガーロ同様、男性型脱毛症（AGA）による抜け毛を抑えることができる最新の薄毛治療薬です。 アボダートは名前は違えど、効果・効能はザガーロと同等です。 ザガーロより安く購入することができるので、国内外で愛用者がとても多い薄毛治療薬です。 頭頂部だけでなく、側頭部・後頭部の抜け毛を防止することが期待できます。 また、発毛にも効果があるため、より確実に薄毛を改善することができます。 アボダートは通販でのみ購入することが可能で、ザガーロの半額以下で購入できます。 ザガーロは通販で販売されている ザガーロに向いている人 ザガーロとプロペシアの違い 有効成分のデュタステリド 前立腺肥大治療薬アボルブ ザガーロの効果 ザガーロ（デュタステリド）の作用機序 使い始めに起きる初期脱毛 ザガーロだけでも発毛が可能 メーカーが発表している発毛効果の検証 ザガーロの副作

"市場価値" とか言葉使うと意識高い系っぽいな。笑 でも、これ、日頃から考えてることで 社会から求められる人材であるための努力 はしないといけないんだよね。 年齢は１つの指標に過ぎないけども 30,40って歳を重ねるごとに 能力は高まっていかないといけない。 それは、会社や組織という狭い世界において、ではなく、 どこにいっても通用する"能力"のことね。 自分の美学だけどね、 30歳後半や40歳になって 「いやー、この組織があって助かるわー、私なんて、自分じゃ稼げないし、他の組織に再就職なんてもうできないもん(ぺろ)笑」 なんてダサいじゃん ※あくまで自分の30歳で話だから、他の人がどうってのは関係ないんだけどね。 むしろ 「いろんなところで働くことはできるし、自分で稼ぐこともできる。でも俺はここが好きだからここで働きたいんだ。」 って言ってたいじゃん、 かっこいいじゃんそのほうが。 うん、

気晴らしに描いたはずなのに、なんか描き終わって疲れた… なつの　あつさの　せいなのね～♪ (頭がバグっております) 涼みたかったから描いた筈なのに、背景とかデザインで知恵熱出てしまったのです。(アホです)

昨日、8月半ばの定期健康診断の結果が返ってきました。 体重の変化は 2年前は週末ライドのみ72㎏ 1年前はガッツリ週末乗り始めて69.1㎏ 今回は、1月末から片道25㎞の自転車通勤が始まって66.3㎏ 特に食事制限もしていません。（競技にでるわけでもないので、、、） これでも標準体重より5㎏も重いのですが、まあこんなもの。 ウエストが5㎝絞れていますね 血液検査では、これまでまったく問題がなかったのですが、 善玉コレステロール（HDLコレステロール）が標準値より多いのでB判定 悪玉コレステロール（LDLコレステロール）は標準値内ですがやや高め。 中性脂肪がグンと減っていました。 ということで、自転車通勤はいいぞ！！ 体重の減少と共に、身長が縮んでいるな。。。。

こんばんは、ちちろー（@chichiro511）です！ 今日は日経平均株価が23,000円に戻ってきた！ 東証一部の売買代金は2兆1242億円とひさしぶりの2兆円を越えたので株価も上昇してくれました(^O^)／ 個人的には今週の木・金あたりにある米国の経済指標が大きいので明日・明後日あたりで様子見モードになり多少売られると思って、”売り”のポジションをガンガン入れてきました(^^)/ 購入した銘柄 今日はすべて、空売りのポジションとなりました！ 8316　三井住友FG 今日は爆上げたので、ちょっと悔しくて”空売り”！！ 3,101円x200株（売建） 3,128円x200株（売建） 3130円くらいからダレてきたのでそのまま放置して3100円を割ったタイミングで利確しようと思ってましたが割れることなく、そのまま持ち越すのもいやだったので、利益がでている3,128円を利確しちゃました！ 36

2020.8.14  小田急線  和泉多摩川ー登戸（神奈川県川崎市多摩区） 先ずは14時頃に撮ったロマンスカーVSEです。この時は夏らしいサッパリした感じの雲が空を自由奔放に舞っている感じでしたが・・・ 今回のメインカットです。 16時以降背後から雲の塊が急に迫って来てしまいます。雷は鳴らなかったものの、もしかしたらゲリラ豪雨になるのではないかと思ったものです。 ロマンスカーVSEが多摩川を通過するのは16時30分頃。カメラのホワイトバランスを5300Kくらいに上げて、コントラストを高めに露出を少しアンダーにしております。通勤電車に被られないことを祈りながら雲の動きや形に合わせて構図を作ります。 入道雲になっている部分と雲が真っ暗になっていて迫力感のある世界ではないでしょうか。雲が真っ暗になっているところは世田谷区や大田区の辺りだと思いますが、もしかしたら通り雨になって大変な事になっている

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こんばんは。 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 「なぜオジさんは威張るのか？　傲慢なオヤジを謙虚にさせる方法はないか？」 昨日はこの質問から、楠木建さんが提唱した原則についてお話しました。 私はこの質問自体を面白く感じました。多くの人が感じていることを直球でぶつけてきた質問者さんの苛立ちが相当なものだったのかもしれません。 今日はもう少し詳しく見ていきます。 この質問に対しての楠木建さんの回答がまた面白いのです。 いきなり結論から入っています。 「諦めてください。こればかりはどうしようもない」 と。 ちなみに、この「どうしようもない」という回答は他の場面でもしばしば登場します。 ただ「どうしようもない」けど「こう対処できるよ」というアドバイスはいただけますのでご安心ください。 私のメモから抜粋すると、 「男の威張りは本能的宿痾。傲慢な男を謙虚にさせることはできない。」

仕事柄データを取るために、測定することが多いラフマニストです。タイトルのように、パルスオキシメーターだったり、アルコールチェッカーだったり、世の中にはたくさんの測定装置があります。何を測っても良いのですが、結局測定が目的となり、それに甘んじてしまう傾向にありませんか？大事なことは、それを毎日継続して測定することです。そして、毎日測定することが自分の傾向をつかみ、それを基準として、自分がどうなのかを判断すること、これが測定値を活かすということなのだと思います。 各所で体温を測定されるようになりました。平熱は、人によって異なります。ボーダーラインは37.5以上とされていますが、これだけで線引きするのは容易ではないと思います。そこで最近注目されているのが、パルスオキシメーターです。アメリカなどの論文や使用実績、国内での使用指針も示されたことも後押しされています。 新型コロナウィルスに感染した方で

これは記憶に残る 夏の夕焼け空でした このドラマチックな夕焼け空を 『出火～延焼～鎮火』 ３回シリーズでお届けします (ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ📸✨ こんな雲が広がる空は 綺麗な夕焼けが期待できます 薄っすら紅く染まる富士山 雲の色合いも佳いですね 西の空が夕焼け色に染まり始めました さらに華やかな夕焼け空になります 夕暮れ時の出来事 ～その10『延焼の巻』に続きます 御訪問の皆様 今日も一日お疲れ様でした 佳い夜をお過ごし下さい

nowokay.hatenablog.com きしださんのかわいいリレーショナルデータベースの最初のバージョンを写経してみました。 この記事、もう8年前なんですね。ついこないだ読んだような気がしていましたが……。 簡単なものだったら自作できないかなと以前から思っていたんですよね。 最近やっと重い腰を上げて着手したのですが、 そこできしださんの記事のことをふと思い出し、 参考のために写経してみました。 そういえば、そもそもリレーショナルデータベース自作について考えるようになったきっかけの1つもきしださんの記事だった気がします。 一度そのまま書いたあと、いろいろいじってみました。 それにより非効率になっている部分もありますが、ひとまず自分にとっての理解のしやすさを優先しました。 以下の kawaii_rdb.rb と test_kawaii_rdb.rb を同じディレクトリに置いて ruby

こんにちわ。宮本です。 夢はでっかく 信州看板犬になる！ 犬連れ旅日記の本を出す！ をテーマに愛犬と行ける信州の ワンコスポットを紹介しているブログです。 さて、今日は和食！の食べれるカフェ 笑～emu~を紹介したいと思います(*'ω'*) ２０１９年１１月に松本市岡田に OPENしたお店で、道沿いからも 可愛いお店だな。と 気になっていたのですが まさかまさかのテラス席ペットOKの お店とは知らずビックリ嬉しい発見💛 但し、２席あるテラス席のうち ペットOKなのは１席だけ。 ごはんカフェ笑は 【体に優しいごはん】を テーマにしているそうで・・・ ・ま・・・まめ（豆） ・ご・・・ごま（ナッツ類） ・わ・・・わかめ（海藻） ・や・・・やさい（野菜） ・さ・・・さかな ・し・・・しいたけ（キノコ類） ・い・・・いも（芋類） を中心としたメニュー内容になって いるそうです。（日替わり） 笑ごぜ

今週のお題「暑すぎる」 お題「わたしの癒やし」 今日は晴れ。 秋の気配も感じられるのに、猛暑日は収まらない。しかし、早朝の外気は気持ちが良い。 西日本では、フェーン現象で今年一番の暑さになっている所があるとのこと。(>_<) 九州や中国で今年一番の暑さ フェーンで気温上昇 台風8号影響（tenki.jp） - Yahoo!ニュース 今夏、幾度となく叫ばれたことだろう。明日も、危険な暑さとの予報である。(>_<) 危険な暑さ 27日（木）は日本海側で40℃前後か 熱中症厳重警戒（ウェザーマップ） - Yahoo!ニュース 気象庁の今後３か月予報は、ラニーニャ現象発生の見込みにより、残暑も厳しく、平年より気温の高い傾向が続くとのことである。 https://news.yahoo.co.jp/articles/846f195e20afb19176b0e3a7bc5321a55b1b4bd3 そん

sonnar/biogon/tessar/summaron なんて響きの良い名前達でしょう、いつかこれらを机に並べてみたい。 では elmarit はどうでしょうか？ この初代 elmarit asph は、非球面レンズを使っても biogon にとどかなかったと言われています biogon の美しいガラス曲面とレンズ構成図は魔方陣となって不思議な力を発揮しているのでしょう。

車の壊れかけたレイディオから懐かしい曲が流れてきた。中国製はやっぱあかんね。 きみは1000％　欲しいよ～♫ すんまへん。歌詞ここだけしか知りまへん。カルロスは今でも元気だろうか？オメガトライブのファンでもなんでもないのにそれだけが気がかりだ。1000％と聞いて「まぁ、皆さん聞いてください。1000％ってなんやねんな～、ホンマにアホらしゅうてかなわんで、責任者出て来い！」と「人生 幸朗」並みに憤慨したことはないだろうか？「人生 幸朗」がわからない？ググれ。 そうしたところ、ネット上にて見事な解説を見つけてしまった。「容積、力、温度等の様々な量について、現在値を1（百分率で表すと100％）として、その値が10倍された事を百分率で表したときの値。コップなどに水を注いで、コップ一杯が満杯になったらそれは100％である。1000%はそのコップが10杯出来ていることを示す。 応用し漫画やアニメなどで

（4/22撮影） ＊今日と明日の運用状況予想 ※訂正 ・8/25(平1)－8/26(平2)：103Ｆ ・8/26(平1)：802Ｆ ＊Topics ◎近江鉄道HPから ・301Ｆの運行予定が復活（8/13～） www.ohmitetudo.co.jp◎愛知川駅ポスター 近江八幡駅でも掲載を確認 ◎本日の “すいてつ” ・301Ｆ多賀大社行き初撮影チャンスを見逃し・・・ ◎本日の「気ままな 汽車好き」 ・「近江鉄道　300形デビュー　３度目の週末②　ギャラリートレイン並び撮り」を投稿

やりたいこと データテーブルに他のデータテーブルのデータを追加する InvokeMethodアクティビティを使用する 処理手順 ひとこと やりたいこと データテーブルに他のデータテーブルのデータを追加する 以下にDataTable型の変数dt従業員とdt海外従業員があるとします。 【dt従業員】 【dt海外従業員】 ForEachRowでdt海外従業員を1行ずつ読み込んで、性別が男だったら dt従業員にデータを追加するという処理を行いたいと思います。 条件にあった行だけを追加するので、MergeDataTableアクティビティは使用できません。 また、以前紹介したAddDataRowアクティビティも今回のようなケースでは使用することができません。 it-rpa.hatenablog.com InvokeMethodアクティビティを使用する 今回の処理ではInvokeMethodアクティビテ

8月25日 あっという間に、8月も終わりが見えてきてしまった。 子供の頃だったら、夏休みが終わるのが悲しくて悲しくてしょうがなかったけど、大学も卒業した今、夏休み後の虚脱感なるものはない。（しかもフリーターときた。） 最近、また痩せよう！と思って、ご飯の量を減らそうとか考えるだけでなかなか実行に移せない。 第一次痩せよう！期は、気仙沼2年目あたり。 気づいたら「あれ？これやばくない？」と思う体型に変化しており、 太る原因を考えたらいっぱい出てきた。 まず、車生活。 近くのスーパーは歩きでしたが、徒歩30分でも車が当然と考えていた。 次に、あまり動かない仕事。 ホテルのフロントだから、事務に近い。 意識して動かないと本当に動かない。 そして、外食の多さ。 一時期かなり多いときがあり、でも生活を改めようと考えないくらい満たされていて気づかなかった。 （気仙沼のものぜんぶ美味しすぎ！！） 最後に

暑さでやられております 上村紗輝です 汗かくと体の冷えも早いのでしんどいです 最近トトロにハマってます 弟が。 めっちゃハマってます テレビで観てからどハマりしてます 家にあるトトロのグッズをかき集めてトトロの歌を動画見ながら歌ってます 最近はネコバスがお気に入りそうです 『ネコバス乗りたい』といつも言ってます なんなら今も ネコバス大好き過ぎんか 名古屋駅にあるどんぐり共和国に大きなネコバスが居たので色々と落ち着いたら連れて行ってあげたいなぁと企んでます その日までネコバス好きでいてください ちなみに先週の映画、「コクリコ坂から」を観てたら弟が『トトロ？トトロ？トトロは？』とずっと言ってました トトロ以外のジブリ作品も好きになってください DVDも購入してもらってました ネコバスと中トトロとまっくろくろすけを抱きながらDVDを観るのがお好きなようです 購入後に3回半見ました。セリフ覚えそ

今日の夕食☺︎ ☆鶏胸肉の塩麹唐揚げ ☆大根の酢の物 ☆なすとパプリカの揚げ浸し ☆白米 ☆もやしとわかめの味噌汁 昨日の妊婦健診の続き...☆ 子宮底長：17.0cm 腹囲：86.0cm 血圧：106/68 ママの体重は前回から＋1.6kg増。 赤ちゃんの推定体重：282g 朝測った体重よりも1kg増えていました。 職場で検食した後に妊婦健診だったので、たぶん水分の量だと思うけど、説明するの面倒だったので、スルーしていたら助産師さんにこちらを渡されてしまいました(*_*) 2日間の食事記録を記入して、栄養士さんに診てもらうとの事です。 栄養士が栄養士に食事指導をされます( T_T)＼(^-^ ) そして前回の健診前から実は背中とお腹が痒すぎる症状がありました(´･_･`) とりあえず軟膏を出して頂ける事になり、今日からぬりぬりして寝てみます。 痒すぎて眠りにつけない日もあるくらい、痒いと

宮城県仙台市にあるイオンタウン仙台泉大沢。 敷地面積７万５千平米、延床面積３万５千平米、商業施設面積２万６千平米、ザ・ビッグ泉大沢店と１０４の専門店、駐車台数１２３０台。 マックスバリュといっても、こうみると、まるでイオンモール。２００８年にマックスバリュを核とするイオン仙台泉大沢ショッピングセンターとしてイオンリテールが運営する形で開業。塩釜でもイオンリテールが運営する形で開業しているが、それぞれのちにイオンタウンとなっています。 仙台泉インターシティに開業、１．６キロ先にイオンモール富谷があるが、よりインター近くにつくった形。 イオンのディスカウントストアとこだわりの専門店。 ペトラスというイオンのガソリンスタンド、イオンと三菱商事、６０００億円企業の三菱商事エネルギーの３社でメガペトロ株式会社を設立。 宮城県仙台市泉区大沢５－１　イオンタウン仙台泉大沢　ザ・ビッグ泉大沢店

こちら、パンツを捨てただけのお話しです。 sugarnail.hatenablog.com 毎日毎日、洗濯しても 汗だくだし、何回も着替えるし 干してる側から洗濯物が出ません？ これって何かの呪いでしょうか？ ビバ☆エンドレスお洗濯☆＼(^_^)／ ベランダの物干し竿がぐにゃりと曲がっていたので 可愛そうなことしたなぁーと思い 洗濯をやめました。 そういえば、昔アパートで一人暮らししている時に 洗濯ものを干しっぱなしで出かけてしまい 翌朝、お隣さんが物干ざおと干してた洗濯物をきれいにたたんで 玄関先に置いててくれたっけ。お手紙つきで。 私の部屋の竿がお隣の窓を直撃したそうで(;´･ω･) 窓割れなくて良かったぁー。 普段は留守がちの新聞記者さんだったので 在宅を確認してビールを届けて御礼とお詫びに。 なにかと同じアパートの住民に助けてもらった記憶があるな。 あ、話がそれていく・・・ 普段は

昨日までと同じ筆者の本を読み始めました。 成果を生み出す思考習慣 坂本健　著 第1は目標設定。 Doのみの目標、改善提案3件、訪問100件以上など。 日頃から成果を目指していない、言語化できない。 目的を出すべき成果を具体的に言語化し、成果が出たかどうかを確認する。 右肩上がりだけでなく、これからどうなりたいか。 営業目標と成長を同一視、「売り上げを対前年10%」だといつか頭打ちになる。 利益率を上げるために営業効率をよくする。 より少ない訪問件数で成約、違う窓口を開拓して新商品を作り出す。 先々の環境を想定して工夫し変えていく。 前年比から今後、未来から逆算する。 成果を求められない仕事はない。 QCDV　事務手続きもプラスでだけでなく、ミスをなくす、時間を減らすといった指標も成果になる。 現状より良くしたい課題認識をもっているかどうか。 効果を測定できない仕事はない。 目的を言語化でき

【諸行無常（1）】 この度のコロナ禍は、100年以上世界をリードしてきた超大国アメリカの「終わりの始まり」ではないか、と論じる識者が多くあります。 「この国は上手くいっていない」と、世界中の人も、アメリカ国民も感付き始めています。 確かに軍事面では地上最強です。 しかし様々な面で惨憺たる状況といえます。 アメリカの子供は他の先進国の子供に比べ、基本科目の成績が悪いのは、まっとうな教育を受けられない貧困家庭が多いからです。 他の先進国より幼くして死亡する子供の確率が高いのも、高い医療費が払えず病院に行けないほど貧困だからです。 すでにアメリカの医療システムが破たんしているのは前から指摘されていたことですが、この度のコロナでも断トツの死者数を出したことはその深刻さを曝露してしまいました。 さらにアメリカは人口に対する囚人数の割合が世界一高く、銃犯罪がはびこり、個人債務が人々を苦しめています。