脱水症予防ãŒç†±ä¸ç—‡äºˆé˜²ã«ã¤ãªãŒã‚‹ï½œ ã‹ãれ脱水JOURNAL高温ã®ç’°å¢ƒã§é‹å‹•ã‚„労åƒã‚’è¡Œã†ã¨ã€ç†±ä¸ç—‡ãŒèµ·ã“ã‚Šã¾ã™ã€‚熱ä¸ç—‡ã¯â‘ 体液ã®ä¸è¶³ã§èµ·ã“る障害ã€â‘¡ä½“温上昇ã§èµ·ã“る障害ã®ç·ç§°ã§ã™ã€‚ 高温ã®ç’°å¢ƒã§é‹å‹•ã‚„労åƒã‚’è¡Œã†ã¨ä½“温ãŒä¸ŠãŒã‚Šã€ä½“温を下ã’ã‚‹ãŸã‚ã«ç™ºæ±—ãŒèµ·ã“ã‚Šã¾ã™ã€‚æ±—ã¯è’¸ç™ºã™ã‚‹ã¨ãã«æ°—化熱を奪ã„ã€â€œæ‰“ã¡æ°´åŠ¹æžœâ€ã§ä½“温を下ã’ã‚‹åƒããŒã‚ã‚‹ã®ã§ã™ã€‚ã—ã‹ã—ã€ç™ºæ±—ã§ä½“液ãŒå¤±ã‚れるã¨ã€æ°´åˆ†ã®ä¸è¶³ã‹ã‚‰æ „é¤Šç´ ã€é…¸ç´ ã€è€å»ƒç‰©ã®å‡ºã—入れãŒæ»žã‚Šã€é›»è§£è³ªã®ä¸è¶³ã‹ã‚‰éšœå®³ãŒèµ·ã“ã‚Šã¾ã™ã€‚ ã•ã‚‰ã«ç™ºæ±—ãŒç¶šãã€ä½“液ãŒå¤±ã‚れるã¨ã€ã‚«ãƒ©ãƒ€ã¯ä½“液ã®ãれ以上ã®å–ªå¤±ã«ãƒ–レーã‚ã‚’ã‹ã‘ã‚‹ãŸã‚ã«ã€ç™ºæ±—ã«ã‚¹ãƒˆãƒƒãƒ—ã‚’ã‹ã‘ã¾ã™ã€‚ã™ã‚‹ã¨ç™ºæ±—ã§ä½“温ãŒä¸‹ã’られãªããªã‚Šã€ä½“温上昇ã§éšœå®³ãŒèµ·ã“ã‚Šã¾ã™ã€‚ 発汗ã«ã‚ˆã‚‹ä½“温調節機構ãŒç¶æŒã§ããªããªã‚‹ã¨ã€ã‚«ãƒ©ãƒ€ä¸ã®è‡“器ã«ãƒ€ãƒ¡ãƒ¼ã‚¸ãŒåŠã³ã¾ã™ã€‚ã‚‚ã£ã¨ã‚‚影響をå—ã‘ã‚„ã™ã„ã®ã¯è„³ã§ã€è„³ã¸ã®ãƒ€ãƒ¡ãƒ¼ã‚¸ã‹ã‚‰ã‘ã„れんやæ„è˜éšœå®³ãªã©ãŒèµ·ã“ã‚‹ã“ã¨ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚
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