川に転落してから約１０分間。救命用に備え付けられたペットボトルが１人の命を救った。 １６日午後０時２８分、那覇市消防本部に「男性が川に落ちた」と那覇市前島の潮渡川近くを歩いていた６０代の男性から通報があった。男性は電話口の消防隊員の指示に従い、川沿いに備え付けられている救命用のペットボトルを転落した男性に投げた。転落した男性はペットボトルをつかみ、川に浮いた状態で救助隊員の到着を待った。男性は救急車で市内の病院に搬送されたが、命に別条はない。 川沿いに備え付けられたペットボトルは那覇市消防職員協議会が作った簡易救助器具。赤く塗られたペットボトル３本がまとめられ、緑のひもと結ばれている。川に転落したり溺れたりした場合に浮輪代わりに使用でき、市内２８カ所に設置されている。市消防本部によると、ペットボトルでの人命救助は今回が初めて。同協議会の前城直也会長（３７）は「ペットボトル１本でも人は浮

cafeglobeより転載：先日「エレクトロラックス・ジャパン」の調査で、興味深いデータが発表されました。「日本人は、気付いた時にすぐに掃除をする＝『ちょい掃除』をする人がとても多い」とのこと。さらに、「ちょい掃除」をする人としない人を比較したところ、面白い事実が判明したようです。 「ちょい掃除」する人は出世する まずは出世と「ちょい掃除」の関係から。「ちょい掃除」をする人は、しない人に比べて役員クラスに就く割合が高いという結果が出ました。 さらに、「ちょい掃除」をしている人の90%が、仕事においてもプライベートにおいても着信やメールに対するレスポンスが早いことが判明。レスポンスが早い人は8.5人に1人が役員クラスに就いているのに対して、レスポンスが遅い人は56人に1人が役員クラスであることもわかりました。 掃除と出世、さらにレスポンスの早さは、深い関わりがあると言えそうです。仕事ができる

眠れない夜ともおさらば！ストンと眠るための7つの方法 mamoru 2018年3月19日 未分類, 睡眠 眠れない夜ともおさらば！ストンと眠るための7つの方法 はコメントを受け付けていません 11,359 Views 眠れない夜に眠るためには、リラックスした状態になることが大切です。心身共にリラックスしていくことで徐々にウトウトしていき、ストンと眠ることができるようになります。 逆に眠れない状態というのは、何らかの要因で頭が冴えてしまっていることが原因です。脳が活発に働いている状態からリラックスしている穏やかな状態に変えていくことで、眠れない夜にストンと眠ることができます。 そこで、本記事では眠れない夜にストンと眠るための７つの方法についてご紹介していきます。眠れない夜に悩んでいる方は是非本記事を参考にして頂き、眠れない夜を解消していって下さい。

「めんどくさい」「やる気がでない」にも色々なパターンがあります。そこで質問に答えていくと解決策にたどりつくようなチェックリストを作ってみました。 追記: このエントリーの内容を元に平均10問の質問に答えるだけであなたの状況に合わせたアドバイスをする人工知能を作りました。オススメです。 Q1: やる気がでないのは今日に入ってからですか？ 数日やる気がでない状態が続いているのですか？それとも今日に入ってからかですか？ 今日に入ってから→Q2 数日続いている→Q8 Q2: 最近なにか新しい情報が明らかになりましたか？ たとえば計画段階では知らなかった事実が明らかになって、今までやってきた作業が無駄になったとか。何らかの情報が最近明らかになりましたか？ はい→状況が変わったのであれば、計画の通りに実行することが必要とは限りません。状況の変化に合わせて計画を変更したり中止したりしてはいけないのですか

美容ブログ ［女性の美学］ 女性の美学では、美容・ファッション・健康・恋愛・ライフスタイルなど、「美容」の意味を広義に捉え、「どうしたらもっとキレイになれるのか？」というコンセプトの元、様々な情報を毎日発信する女性向けブログです。 メニューとウィジェット 【家具や床にホコリがつかないようにする画期的な掃除方法】 すぐ付いてくるホコリ・・・ 家具やテレビってこまめに拭き掃除していても、ホコリがすぐに溜まりますよね。 よく使う部屋ならなおさら溜まりやすく、毎日掃除しないといけないほどで手間がかかります。そこで、この掃除の方法を紹介します。 いつもの掃除にひと手間加えるだけで、ホコリが家具やテレビに付きにくくなります。 必要なものを揃えましょう この洗濯用柔軟剤が決め手になります。 始めにバケツに水を入れます。軽く一杯分くらいでＯＫです。 水に柔軟剤を５・６滴入れる バケツ一杯に対し、洗濯用柔

職場などのリアルな場はもちろん、ブログやツイッターといったオンラインの場でも、自分の考え方や意見の異なる人々と議論になり、互いに相譲らず...という状況になったことはありませんか？　そんなとき、自分の考え方に反するコメントや賛成できない意見ほど、頭の中にずっと残ってしまうもの。これはなぜなのでしょうか？ Image by XKCD 作家のDavid McRaney氏によると、ヒトは、自分の考え方に対して挑戦的なものが現れると、より強く自分の考え方を信じようとする傾向にあるとか。これは、否定的なものと肯定的なもので、情報の扱い方が異なるからだと考えられています。 肯定的なものは、気づかないうちにすり抜けていくものですが、カチンとくるものは、しばらく頭の中に居座り続けます。この「バックファイア効果」が起こる原因としては、自分にとって受け入れられる情報よりも、受け入れがたい情報のほうが、長い時間

2007年に行われた調査では、在宅勤務を選ぶ理由に「パジャマ姿でも問題にされない」という意見があったそうです。 自宅で「仕事」と「プライベート」の区別、しっかり出来ていますか。それが出来れば苦労しないよ、と突っ込まれそうですが...、在宅勤務で生産性向上を実現するための8つの心がけを金融系ブログ｢Lazy Man and Money｣が紹介しています。 自宅仕事人Lazy Manさん曰く : スケジュール調整は前日夜にする： 翌日の仕事を滞りなく進めるため、労働時間などの目標設定や方向付けをざっくりと行っておく。 仕事に取り掛かる前に着替える： 出勤するときのような服装に着替え、気持ちを切り替える。 朝食を食べる： 朝食を摂ることで、生活リズムが整う。 タスクを体系化： クラウド型データ管理ツールEvernote、Googleカレンダー、テキストエディタ、思考技術マインドマップなどお好みの

【アプリ開発日誌】 ときどき日記、サブスク管理...などなど、最近の開発状況まとめ アプリ開発日誌を週刊化。ときどき日記、サブスク管理、韓国語タイピングなど、現在開発・運用中のアプリをまとめてご紹介します。 5日前 【2026年2月版】 最小構成ではじめるOpenClawセットアップガイド（HOSTINGER + Discord） OpenClawをHOSTINGERのVPSにデプロイしてDiscordボットとして動かすまでの手順を日本語でまとめました。最小構成で月1,500円ほどから始められます。 14日前 Bambu Lab A1 mini + AMS 2 Pro + BIQU Panda Stackで、快適3Dプリンター生活を始める方法 Bambu Lab A1 miniにAMS 2 ProとBIQU Panda Stackを導入。購入先の選び方から組み立て、接続、多色印刷テストまで

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生活の中に、すごい勢いで色んな事・物を詰め込んでいるので、生活はどんどん煩雑になっていき、自分が対処できる以上のものを溜め込んでいます。そのうちのいくつかは、単に時間が足りないというだけで紛れ込んでくるものもあります。 この、「時間が無いゆえに紛れ込んでくるものたち」が、生活がスッキリしない原因となっているのです。時間がなくて実際に使ったり楽しんだりできないものたち、何とかする必要があるのにできていないものたちが、家の中や1日の時間を埋めていき、生活全体を作っているというのです。 「Unclutter Your Life in One Week （1週間で生活をスッキリさせる）」という本に、効果的に家やオフィスや生活を整理整頓する"デトックス方法"が載っていました。実際には、この本に載っているアイデアをすべて1週間で実行するのは不可能に近いです。ですが、この本に意味が無いと言う訳ではありま

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「野菜を冷蔵庫に入れるか否か」の実用的なリスト 2009-06-16-1 [Life][FoodDrink] このリストを実際に活用しようと台所に貼っておいたのですが、手元にある野菜を冷蔵庫に入れるか否かを調べるのに毎回リストから探すのがとても面倒。 こんなんじゃ使えないよー！ - 「冷蔵庫に入れておいた方が長持ちする」＆「冷蔵庫に入れない方が長持ちする」野菜と果物リスト (GIGAZINE) http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20081014_fruits_and_veggies/ ということで、辞書順に並べ変えました。 あと、個人的に縁がない野菜・果物は削除しました。 アーティチョークなんて食べないし。 それと、よく使う野菜も調べて追加しました。 ダイコンとかネギとかモヤシとか。 名前冷蔵庫に入れる？備考アスパラガスYES アプリ

Pogue’s Productivity Secrets Revealed | N.Y. Times David Pogue 氏といえば、有名な Missing Manual の著者でもありますし、精力的に活動する IT コラムニストとしても有名です。最近では「Twitter からみた世界」 “The World According to Twitter” という興味深い本も書かれています。 その Pogue さんがコラムを書いている NY Times で読者からこんな質問を受けました。 「David、そろそろあなたの生産性の秘密を明かしてくれませんか？ というのは『普通の人』は年に５冊の本を書いて、週に２本のコラムを書いて、毎日ブログを書いた上で年に４０回の講演をこなし、毎週木曜日にビデオを収録する事なんてできないのだから。ヒントをください！」 それに対して David はいつものフラン

President Donald Trump is visiting Georgia today to stamp candidates. His supporters are Georgia Gov. David Purdue, Senate candidate Herschel Walker, and Republican Vernon Jones. David Purdue is fighting Reno Governor Brian Kemp - who has failed to stop the 2020 election theft in Georgia. Britbert reports: Former President Donald Trump is heading to Pitch State on Saturday to campaign for a rally

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紙の上、またはパソコン上に書き記しておくことは、重要な情報や作業を記憶しておくために最上の方法です。しかし時々、重要なデータをきちんと分類して、きちんと価値のある情報にしておくためには、あなた自身の"旧態依然"としたシンプルな大脳に頼らざるを得ないことがあります。 クライアントの名前、パスワード、あるいはIDとの組み合わせ等々、自分の頭の中だけに保管しておくべき情報、あるいは、これから受ける試験の答えとか、必要なときにはいつでも、情報をアタマの中から引っ張り出せるようにするための、数々のテクニックとツールが、世の中にはあるのです。 以下にて、記憶力を爆発的によくするハックのTOP10についてお伝えしますよ。記憶の準備はいいですか？ 第10位：記憶と学習効率を改善する「お昼寝」 目を閉じて居眠りしているときには、何一つとして学習していない...そんなふうに思えるかもしれません。ところが、昼寝