あなたは、ストレスを感じやすい方ですか？　それとも、あまり感じない方ですか？　ストレスを感じやすい人は、独特の「考え方のクセ」を持っていることが多いものです。 この「考え方のクセ」とは具体的などんなものなのでしょうか？ バーンズによる10種類の「認知のゆがみ」の定義をご紹介します。思わず膝を打ってしまうほど具体的なので、自分にもこんなクセがないかどうか、チェックしてみましょう。 バーンズの「認知のゆがみ」 1. 全か無か思考　all-or-nothing thinking 物事を極端に白黒つけたがり、オール・オア・ナッシング、○×思考で考えることです。 たとえば、就職試験に落ちたときに「社会人としての価値がない」と考えたり、何かの失敗をしたときに「次に失敗したら、もう終わりだ」と考えたりするような、完璧主義的な発想です。 2. 一般化のしすぎ　overgeneralization 何か悪い

夜中に考え事をするとどんどん悪い方、悪い方へと考えてしまう。 どんどん追い詰められていって苦しくなる。胃が痛くなる。 もう人と関わるのをやめよう、仕事も辞めて家に引きこもろうと思う。 けど、朝になると、なんでそんな風に思いつめられていたんだか自分のことながら分からない。 今日もがむしゃらに働こうと思うんだ。 つまり、今、胃が痛くて追い詰められている自分はもう寝た方がいいってことだ。 あ、一般論じゃないよ。自分の話。 もう寝る。おやすみなさい。

小さい頃からブスブスと当然の如く言われ続けてきてさ ブスなんです的な人生相談を中学のときにネットでしたこともあったんよ そうしたら真っ先に「デブなんじゃないの？まず痩せてから言って。これだからデブは（ｒｙ」「ていうか化粧してないんでしょ、化粧してから言って」とか言われたんで、まあ化粧とかしたわけですよ（体重に関してはもともと特に問題なかった） でもまあブスはブスなんすよね。まあ以前よりはよくなったけど、まあやっぱブスなんですわ。 服のセンスだけは褒められる。ま、勉強しましたからね。センスよく見られるようなファッション。努力できるとこでしておかないとにっちもさっちもいかないもので… で当然の如く彼氏いない歴＝年齢で、うっすらまあこのまま多分独身だな。まあいっか。孤独死でも……今のうちに覚悟しておこう……とか思っていた矢先、友達がある男性を紹介してくれたのですが、彼が性格のいい人で、そんでもっ

1.各種メディアの企画及び運営 2.各種コンサルティング業 3.インターネット等を利用した広告業 4.広告代理店業 5.各種代理店営業 6.前各号に附帯関連する一切の事業

パトリック・ヘンリー（Patrick Henry、1736年5月29日 - 1799年6月6日[1]）は、アメリカ合衆国の弁護士、政治家。スコットランドから入植したジョン・ヘンリーの息子としてバージニア植民地の農園において誕生した。パトリックは幼い頃から本に慣れ親しむというよりは、むしろバージニア植民地の森や川といった自然に親しんでいた。このようなパトリックにラテン語、ギリシャ語、さらには数学を教え込んだのは、牧師をしていた伯父と教養豊かな父親であった。 1754年、ヘンリーはサラ・シェルトンと結婚することになり、双方の両親は若い2人に6人の奴隷つきの300エーカーの農園を買い与えた。だがその仕事に向いていなかったヘンリーは、2年後にはその農園を売却してしまった。 その後1760年、ヘンリーは弁護士となり成功を収めた。というのも、頭脳明晰にして弁舌爽やかというよりはむしろ舌端火を吐く激しい

「自由」に関しての名言 「自由」に関しての名言を知っていたら、次に挙げたもの以外で 教えて下さい。( あなたの創作でもいいです。) ・真理はあなたに自由を得させるであろう。［『聖書』］ ・自由とは必然性の洞察である。［エンゲルス］ ・人はただ信仰によってのみ自由とされるのであって、いかな る意味においても行為の正しさによって自由をえるのではな い。［ルター］ ・己(おのれ)を制し得ぬ者は自由人とは言えない。［ピタゴラス］ ・あまりに自由なのは、よくない。［パスカル］ ・自由こそ、高度の教養が芽生えてくる土壌である。［フィヒテ］ ・板垣死ストモ自由ハ死セズ。［板垣退助］ ・我に自由を与えよ！さもなくば死を与えよ！［ パトリック・ヘンリー.］

ジンギスカンは1979年から85年までドイツで活動していたグループで、この曲はそのデビュー作です。◆翻訳職人さん本当にどうもありがとうございます。◆空耳面白いですね。もうボイラー室の布団が～　としか聞こえなくなってしまったｗ◆作品数が増えてきたのでマイリストに纏めました。mylist/1018983　◆肉の方(sm574722)

とかちは昔から　２人で１つだった　　マイリスト→mylist/3471452

制作中にかけるBGMの予定だったんですが、リピートしすぎて全然制作が進まないため、先に作ってしまいましたどうやらデビュー曲に縁があるようで．．．今回もピンクレディーのデビュー曲・ペッパー警部です30年経っても色褪せないこのクォリティ．．．さすがＳランクアイドルですネキャラは春香(Mie)と美希(Kei)です親切な方が比較版を作ってくれました。ありがとうございます。比較版はこちら＞sm1203129

やよいママは今日も元気♪　　　mylist/3471452　　　何気なくアピール数数えてみたら52回。あと２つ入れときゃネタになったのに……orz

ベタ踏みでお願い♪ 中級→sm773132　上級→sm777508

毎日配信❕❕らく塾亭志ら智の競馬予想ちゃんねるです。今回は、浦和競馬場のメイン、秋風月特別の予想動画になります。是非参考にしてください❕❕ ～今週のレース予想～ 水曜【浦和・SⅢルーキーズサマーカップ予想動画】はこちら 火曜【浦和・浦...

id:y_arimですが、こちらでトラバ送りつつ質問してみることにします。 もちろん自分のブログで書いてもいいのですが、匿名ダイアリー内部で完結しているほうがやりとりのハードルが低そうですし。 ■服以外に準備しておきたいもの ・「自分にフィットしている」がわかるサイズ感覚 どの程度フィットすべきでしょうか？　最近はわりとタイトに着るようですが。 髪形についてもどのようなものが望ましいのかという疑問点がありますが、 それはまた別の話になりそうですしここでは割愛します。 ■地雷アイテムは？ 上記アイテムは「当分手を出さない方が良いアイテム・柄」です。 しかし3通りに分類されます。 ・素人にはオススメできないタイプ（マリカーのドンキー風） ・リスクを伴う割にはリターンが少ないタイプ ・煮ても焼いても食えないタイプ（King of 地雷） 後学のために、どれがどのタイプに分類されるか記していただけ

y_arimです。 ここまで具体的に言わないとオタの人は服を買えないものなの！？ そっちにびっくりだ。普段どうやって服を買っているんだ・・・。 おっしゃるとおり、ここまで具体的に言わないと買えません。 で、普段どうやって服を買っているかというと、買っていません。マジで。 ぼく個人の話をさせていただくならば、5月に自ら思い立って服を買いに行きましたが、 これは実に4-5年ぶりのことです。現在着まわしている服には、2001年の同時多発テロ前に購入したものが多いです。 もちろん、まともに社会人をやっているオタの人ならばもう少しマシだとは思いますが、 ここ数年会うたびに同じ格好しているよなあという30代のオタの知り合いはざらにいます。 一般化は難しいですが、重症例の多いと思われるぼくの見聞きした例（自分含む）で言うならば、 まず「普段」服を買うという習慣自体が存在しないわけです。 服を買うのはとて

お気に入りページの情報をネットに保存、みんなで共有して楽しむソーシャルブックマークサービス「はてなブックマーク」が、11月25日にリニューアルしました。そこで、リニューアルを記念して、はてなブックマークのノベルティセット計50セットをはてなユーザー様にプレゼントするキャンペーンを実施いたします。 このキャンペーンに応募するには、ご自分のはてなダイアリー本文内に“はてなブックマークのノベルティセット欲しい！”（←キーワードになります）と書き、さらにご自分がはてなブックマークの「お気に入り」に登録した中でおすすめのはてなユーザー様を5名、ユーザー名（id）を書いて紹介してください。 これで応募は完了です。より詳しい応募要項につきましては、下のキャンペーン応募要項をご覧ください。

評価・コメントをして頂けると頑張れるのです。ありがとうございます。 I become extremely motivated to make more videos when I receive ratings and comments. Thank you. 一人なのでよく眠れないのです。。。 －－－－－－－－－－－－－ おはよ　こんにちわ　こんばんわ いつ見てるか分からないからあいさつ全部 cotorich写真集第２弾　『COTORINRI　２』jibuntori　先行予約開始！ －－－－－－－－－－－－－－ 『COTORINRI 2』jibuntori cotorichが自分で自分を撮影した写真集です。 まだ誰も見たことのないcotorichをお楽しみください。 注文はこちらから http://cotorich.cart.fc2.com

昨日のエントリを別の角度から 飲み仲間のひとりに、数学の個人塾をやっている高校の先輩がいますにゃ。この間、ひさしぶりにこの先輩と飲んだおりに、ちょっとびっくりする話を聞きましたにゃ。 「高校の数学の試験で、授業で教えていない解答をすると×にするようになった」 「はあ！？　別解はご法度ということですかにゃ？」 「そうだ。中学ではあったんだけど、高校でもそうなった」 「高校って、もしかしてＡ高（僕らの母校で、いわゆる進学校）でそうなんですかにゃ！！？？」 「そうなんだよ。まあ受験生になれば何でもアリになるようだが、１〜２年の定期テストでは別解が認められなくなった」 「工工工工工工工工工エエｴｴエｴｴｴｪｪｪｪｪｪｪｪｪｪｪｪｪ(ﾟДﾟ;│」 「俺だって信じられねえよ」 「数学って自由なものではなかったのですかにゃ？」 「俺だってそう思いてえよ」 「別解って誉められるものではなかったのですかにゃ

フランスに留学中のサルトル研究者に東の劣化がひどいよと話してみたところ、メールが届いたので転載する。東批判は一通りなされた感があり、また、先日の常野さんの活躍によって東の小物振りが明らかになって、東の言説自体を取り上げることも少なくなってきていると思うけれど、サルトル研究者からみた東及び「ポストモダン」というのはこれで面白いと思う。 最初に断っておきたいが、知っての通り日本語文献が揃えにくい状況にあるので、どっかの本から引用する場合は、邦訳が存在する場合でも原書から俺が直接訳している。そのため、細心の注意は払うが、特にデリダのついては誤訳の可能性を否定しきれない。いずれにせよ、翻訳の責任は完全に俺に帰する。 東の発言について参照したブログの類は、お前から教えてもらったものがほとんど。 以下の通り。 http://d.hatena.ne.jp/toled/20081128 http://wa

少し前に出た東浩紀と大塚英志との対談本である『リアルのゆくえ』（講談社現代新書、2008年8月）を読み、東の発言内容の酷さに驚いた。私は東の文章を大して読んでいなかったのだが、昔からこんななのだろうか。 枚挙に暇がないのだが、私が最も呆れた箇所を挙げておこう。 「東　ぼくが言っているのは、むしろ了解可能性の拡大を大切にしたいということです。たとえば、日本のサヨクが2000年代になぜ急速に影響力を失っていったかというと、リベラルな人たちはリベラルではないということが大衆レベルで分かってしまったからです。リベラルは、みんながリベラルになることを望んでいる。たとえば、みんなが在日に対して優しくしようとリベラルは言う。でも世の中には、在日を差別する人がいっぱいいる。その現実はどうするのか。／ネット右翼の問題も同じです。彼らが言っているのは、左翼は出版メディアを握っている、みなが自分たちのようにリベ

表現の自由と文民統制問題 http://d.hatena.ne.jp/furukatsu/20081215/1229347126 まずは業務連絡。　HALTANさん、HALTANさん。スターリニスト、と声高に使われている方がいらっしゃいます。至急おいでの上、速やかにdisって頂けるようお願い申し上げます。 繰り返します…。 冗談はおいといて、少しfurukatsuさんにお答えします。まず、 それが悪意をもって意図的に流された偽情報だとしても、具体的に他者の権利を侵害しないかぎり認められるべきです。 ですが、それは違いますね。例えば、ルワンダ大虐殺を生んだ一つの要因にラジオ放送があるわけですが、そこでは「悪意を持って意図的に偽情報が」流されました。“ツチ族が（フツ族大統領を）暗殺した”“ツチ族はゴキブリだ”のようなレイシズムだだ漏れの代物です。ここには「具体的」な他者というのは存在しません。

年間約50現場通うアイドルオタクが選ぶ2024年現場ベスト３！ こちらのブログでは初めまして。アイドルオタクブロガーのあややと申します。普段は「それは恋とか愛とかの類ではなくて」（https://moarh.hatenablog.jp/）というブログを書いています。この度、アイドルオタクの友人たちと4人で交換日記を始めることになりました！ …

元増田だけど、なんだかいろんな方が記事を作ってらっしゃるので、改めて書いてみる。 元記事には「はてブ好きだけどここはやだ」ということを書いた。 自由に書くなとも反論するなとも言っていない。 短く改行してわかりやすいようにしたつもりなのに、それでも勘違いしているはてブーが多くて失望している。 言いたいのは「せめて意見っぽいコメントするなら全部読めよ」ということ、 ３回も繰り返したけどわかってくれないのはなんなんだろうね。 ちなみに、私は３年以上はてブはROM専だ。半年ROMってろ！位言っても良いよね。メタブも見てるよ。 id:feather_angel >記事を全部読んでからブコメして欲しいという欲求が成り立つなら、私のブックマークページ（天使の羽でくすぐりたおす）を全て読んで欲しいという欲求も成り立つと思いますが（http://d.hatena.ne.jp/Uruchi/20081010/

2008年12月24日20:30 カテゴリArt それって勉強じゃないよ 言葉というのは時代を経るに従ってさまざまな意味を持つようになるのだけど、意味を拡大解釈しない方がよい言葉というのが確かにある。 「勉強ができる」ということは「努力し続ける力がある」ということ - ひがやすを blog 勉強の意味を狭く捉え過ぎていると思うな。 勉強が、それだ。 勉強。努めて、強いる。 なぜこれが、学習の意味で用いられるようになってしまったのか。 「勉強ができる」という蔑称 - 理系兼業主婦日記 小学校に入学して、真新しい教科書をどっさりもらったときは、ほんとうに嬉しかった。 だからそれは、「勉強」じゃないんだってば。 努めて強いてないんだから。 404 Blog Not Found:勉めなくても強い人々 私は、勉強なるもの楽しんだ事がない。「勉強」という字をもう一度見て欲しい。「勉めて強いる」。これが