「世の成功者の多くは、瞑想をしている」こんな話を聞いたことありますよね。 瞑想という静かな時間を持つことで、静かな時間の中で自分自身を振り返ること。そして精神統一の練習をすることで、集中力を高めることもできるのです。 これをお読みのあなたは、すでに瞑想を始められているかもしれません。あるいは、「気にはなっているんだけど、正しいやり方が良く分からなくて…」と悩まれているのかもしれません。 巷には、たくさんの瞑想法が並んでい、少しネットで検索するだけでも、たくさんの瞑想法が出てきますよね。しかし、どれが正しくて、どれが間違っているのか、簡単に判断出来なくて困っている人も多いはず。そこで今日は、正しい瞑想のやり方と、上手に精神を統一する方法についてお伝えします。 精神統一とはなにか ではまずは、瞑想の前に「精神統一」とは何か？についてお話しします。もしかすると「瞑想」と「精神統一」って一緒なんじ

アジャイルな地図づくり User Story Mapping for Agile Team - Download as a PDF or view online for free

最近、仕事でとあるプロジェクトを進めているのですが、いざ「スクラムをまわそう！」「プロダクトバックログを作ろう！」と言っても、「どうやって始めたらいいんだろう？？」と素人にはなかなかわからないもの。 そんなとき「ユーザーストーリーマッピング」という単語を見つけました。今回は僕が「ユーザーストーリーマッピング」を勉強するにあたって参考になったスライドを紹介します。 と、そ・の・ま・え・に ユーザーストーリーとは？ ユーザーストーリーとは、顧客の視点からサービスや商品の要件を記述したものです。 書くときは ＜役割＞として ＜機能や性能＞が出来る。 それは＜ビジネス価値＞のためだ。 という風に書きます。たとえば、ECサイトの検索機能の場合、 ＜客＞として ＜商品の検索＞が出来る。 それは＜欲しい商品をすぐに見つける＞ためだ。 こんな感じになります。 ユーザーストーリーマッピングとは？ 上のような

#pecoとは 説明するより、Demoをみてもらったほうが早いです。 ####Peco Demo 使いかた次第で何でも出来そう。 ##個人的な使い方 管理しているRepositoryの一覧を表示 $ find ~/repos -mindepth 1 -name "*" -type d | grep -v "/." | peco 実行コマンドの絞込 $ history | peco 管理しているRepositoryへcd $ cd $(find ~/example ~/hoge -mindepth 1 -name "*" -type d | grep -v "/." | peco) Repositoryのブランチを絞り込んでチェックアウト $ git checkout $(git branch | peco) 3, 4に関してはよく使うのでaliasに設定しています。

pecoを入れてcdを便利するぞ！って意気込んでたら、使っていたzshが古くてcdrが無いって怒られてテンションが下がったうえ、しばらくその理由に気がつかなくてストレス溜まったのでメモしておく。 % cdr zsh: command not found: cdr ちなみにシステムに入っているzshのバージョンは5.0.2だった。 % /bin/zsh --version zsh 5.0.2 (x86_64-apple-darwin13.0) 2014年7月23日現在最新は5.0.5で、cdrも5.0.2以降で標準に入ったらしい。 zsh / Code / [35176b] /ChangeLog そういうわけで、Homebrewで最新バージョンをいれましょー。 まずインストール。 % brew install --disable-etcdir zsh そしたら/etc/shellsを編集。

7 Apps to Help You Achieve Your Goals and Build New Habits How to Turn Your Intentions into Actions and Accomplish What Matters Most to You Achieving our goals takes more than good intentions. You have to take action and then systematically measure your progress. There are numerous apps designed for just this purpose, but which one is right for you? Recently, I went on a search to find an app for

今年の上半期を振り返ったときに、いろいろな物事はダイナミックに進んでいるが、ルーチン系が崩壊気味という総括をした。 日々の小さな良い習慣。 たとえばランニング。 たとえば筋トレ。 たとえば読書。 たとえばブログ。 そういった小さな良い習慣は、日々コツコツ積み上げていくことが大切だ。 1日いちにちの歩みは小さなステップだとしても、1週間、1ヶ月、そして1年と積み上げていくと、思いも寄らない大きな成果を出すものなのだ。 僕はそれを身をもって実感している。 僕はかつて、コツコツの積み上げで自分の人生を劇的に変えたのだから。 ところが、去年あたりから、いろいろな物事が忙しくなってきて、やるべきことを優先していると、ルーチンが後回しになるようになってきた。 まずいな、いかんな、と思いつつも、日々のバタバタに巻き込まれてしまい、ルーチンがどんどんできなくなっていった。 このままではいかん。 そう思い、

vim-fugitiveというプラグインを使います。 diffもパッチの比較見なくても左右に画面開いて比較できるし、 色付きで見やすいし、 わざわざターミナルに戻る必要ない！ １ファイルだけパパッと修正して確認してコミットしたい時とかは、 とても便利かと思います★ 導入 導入は各自。 自分はNeobundle使ってます。 以下のように設定します。

なんかpercol最近いきなり流行ってるなーと思ってたら、percolのgo版pecoがいつの間にか出てて流行ってた。ターミナル版anything的なpercolをzawの代わりに試してみた - $shibayu36->blog;みたいな感じで、昔からpercol使っててまあいいかと思ってたけど 設定ファイルが分かりやすい brewで簡単に入れることが出来る そこそこ開発されてる というメリットもありそうなので乗り換えようとしてみている。 https://github.com/peco/peco pecoのファイル運用 前と大体同じ感じでやる。基本的にこういうツールは自分でいろいろ作りたくなってきて、設定が増えてきて破滅するので、ファイルを置くディレクトリを決めておいてそこに置いておくことにする。 .zshrc : 決めたディレクトリのファイルの全ロードと、キーバインドの設定 ~/.zsh

4. Koa Koa is a new web framework designed by the team behind Express, which aims to be a smaller, more expressive, and more robust foundation for web applications and APIs. Through leveraging generators Koa allows you to ditch callbacks and greatly increase error-handling. Koa does not bundle any middleware within core, and provides an elegant suite of methods that make writing servers fast and e

MOONGIFTはオープンソース・ソフトウェアを紹介するブログです。2021年07月16日で更新停止しました おお、これは面白い！ nodeで作られたWebアプリケーションが増える中、未だに求められているのがWebフレームワークです。小さなものであれば作れるのですが、大型のWebアプリケーションをnodeで作るとなると躊躇してしまっている人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は新しいWebフレームワークKoaを紹介します。新感覚で使える面白いフレームワークです、早速見ていきましょう。 まずは最も基本形になるHello Worldから。 $ cat app.js var koa = require('koa'); var app = module.exports = koa(); app.use(function *(){ this.body = 'Hello World'; }); i

『MarkeZine』が主催するマーケティング・イベント『MarkeZine Day』『MarkeZine Academy』『MarkeZine プレミアムセミナー』の 最新情報をはじめ、様々なイベント情報をまとめてご紹介します。 MarkeZine Day

ComputingComputingSee All ComputingTrending TopicsLaptopsSoftwarePC GamingGraphics CardsTrending GuidesChatGPTWhat is a Chromebook?How to Choose a LaptopWindows 11 vs Windows 10Download YouTube VideosAIMobileMobileSee All MobileTrending Topics5GAppsiPhoneAndroidWearablesTrending GuidesWhat is 5G?How to Unlock a PhoneHow to Stop Spam CallsBest Stock-Trading AppsHow to Use WhatsApp WebGamingGamingSe

I have tried more productivity systems and tools than could possibly be productive.  Stephen Covey’s 7 Habits are deservedly legendary, and I’m better for every habit I’m able to employ.  David Allen’s Getting Things Done (GTD) methodology was even more helpful for me, especially because it seems to hone the best of Covey’s principles to a more elegant simplicity.  But both of their complete propr

Taiga: The free and open-source project management tool For cross-functional agile teams to work effectively

はじめに スマートウォッチの Pebble は Simply.js を利用することで JavaScript のみの開発が可能です。 Simply.js ひとりぶろぐ » 2.0で面白くなったスマートウォッチPebbleを、JavaScriptゴリゴリでネット監視装置として使う また、Pebble は開発環境として CloudPebble というオンライン IDE を用意しており、以前解説した C / JavaScript による開発（Pebble SDK 2.0 Beta の JavaScript framework で Hello World してみた - 凹みTips）に加え、この Simply.js の開発もサポートしています。 CloudPebble Pebbleのアプリを自分で作っちゃおう：Pebble実機レポート後編 そこで、CloudPebble 上で Simply.js を

手首に巻くウェアラブルデバイスの革新的製品といえば、これまでのところスマートウォッチとフィットネスバンドだ。しかし、この2つは必ずしも両立せず、そのどちらとしても成功しているデバイスを見つけるのは難しい。 スマートウォッチの「Pebble」と「Pebble Steel」も、これまでフィットネストラッカーになることを目指してはきたが、歩数カウントには必須のバックグラウンドでのトラッキングが不可能だった。しかし、それはもう過去の話だ。最新のソフトウェアアップデートによって、バックグラウンドでフィットネスを記録する本格的機能が備わり、さらにJawboneおよびMisfitとの提携による複数の新アプリが登場した。新アプリは、常時作動して通常のフィットネストラッカーと同じように歩数や睡眠を記録する。 最新のソフトウェアとアプリは、米国時間9月30日にリリースされた。 今回のアプリ、および新たな開発者

node.jsと言えばnpmですよ。 それくらいnpm素敵です。RubyのBundlerとかvimのVundleとかみたく素敵です。 まずはnpmの作法というか、思想というか。 いや、npm含めnode.js初心者なので間違ってたらこっそり教えていただければ幸いです。。 npmはローカルインストールとグローバルインストールがあります。 npm install hogehoge がローカルインストール。 この場合、作業ディレクトリのnode_modulesディレクトリにローカル環境が出来て、そこにインストールされる。 デフォルトがローカルインストールなので、個々のプロジェクト毎に環境持てよということなんでしょう。 npm install -g hogehoge でグローバルインストール。 グローバルインストールは~/node_modulesにグローバル環境を構築し、そこにインストールします。

このTopicはWeb ApplicationのfrontendのProjectを管理するTopicの2つ目です。 node.jsのversionを管理するためにnodebrewを利用する npmでnode.jsのpackageを管理する grunt.jsを使って、frontendのビルドを行う 前提条件として、僕の環境はMac OSです。 ##npmとは？ npmはnode.jsのpackageを管理するためのツールです。 node.js自体はJavaScriptで出来たWeb Serverですが、frontendを管理するためのtoolもたくさんあります。 npmはnode.jsのpackageを管理すためのツールです。 Javaが分かる方は、mavenのようなものだと想像していただければ、分かりやすいかと思います。 ##npmでpackageをインストールする npmでpackage