もうすぐクリスマスですねぇ(*´∀｀*) 別に何がある訳でもないですが、街も華やぎますし、なんだかウキウキしますねぇ☆ コンビニ各社もクリスマス関連の商品を色々だしているので、今回はクリスマスっぽい商品を選びました♪ 今日の気になるコンビニスイーツは、セブンイレブンの新商品、　サンタドーナツ（ホイップ入り）　です！ サンタドーナツ（ホイップ入り） - セブン-イレブン～近くて便利～ ※リンクが切れているのでリンクを削除しました うは☆かわえぇ(≧∇≦) サンタさんじゃぁないですか！！！ いいですねぇ☆ しかーし、気になるポイントは見た目だけじゃぁないんです(*´∀｀*) 生地はふんわり食感☆中には口どけのよいホイップクリームです(≧∇≦) う～んいいですねぇ♪ そして、サンタさんのヒゲの部分はホワイトチョコ☆ さらーに、目と赤鼻もチョコなんですー♪ いやーん☆おーーーいーーーしーーーそーー

仮面を被った漫画家ライターゆえにカメントツ。オモコロでもマンガを描いているという噂がある。仮面凸ポータルから呼ばれればどんなときも予定があいてれば駆け付けるぞ。

喉が痛い、悪化したら風邪を引きそう。 そう思った先週木曜日。夜万全の対策をして寝たら翌日調子が良くなっていました。 そして土曜日にはいつも通り。それは数年間「風邪を引きそう」と察知したら実践している方法が効いたからでした。手軽な食材でできるこの方法を紹介します。 どれか一つではなく、１〜３の方法すべてを食前〜寝る前に行います。 風邪の初期段階であれば、喉の痛みが和らぎ、たいてい治ってしまいます。 ⒈　生姜紅茶 《コツ》食前の空腹時に飲んで体を温めます。 《作り方》 （１）鍋に水を張り、おろした生姜を入れる。 （２）（１）が沸騰するまで待つ。 （３）火を止める寸前に紅茶の茶葉を入れる （４）（３）を越して飲む。 ⒉　蜂蜜 食後にスプーン１杯を喉に送り込む。 《コツ》蜂蜜をしばらく喉にキープさせること。 《方法》蜂蜜を口にいれて、うがいをする時のように顎を上げて、蜂蜜が喉に行き渡るのを感じる。

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2016年にもなって、まだ醤油に関してこんなことを言っている人がいるとは……という記事がありました。 こちらなんですが、読まなくていいです。PVを稼がせるのもあれなんで、URLはhを取る昔ながらの手法です。 ttp://kininal.me/recommended-food01-soy-sauce/ 全項目に関してツッコミどころが満載という、ものすごいひどい勉強不足の記事です。このサイトで醤油のことに関して書いているのはこれが初めてじゃなく、空気に触れない容器の醤油は危険とかいうこれまたひどい嘘記事を書いていたことがあったので、もうきちんと修正をしてやろうじゃないかと。 こういう記事に関して、どれだけ真に受ける人がいるのかはわからないんですが、世間一般に言われている醤油に関する誤解は一度きちんと解いておいた方がいいのではと思いました。よくよく考えてみたら、書籍や同人誌では書いていても、We

立ちこめる香ばしい香りと、口に含んだ時の苦みやコク、そして後に残る香りの余韻という風に、コーヒーは香りと味を楽しむことができる飲み物で、さまざまな場所でその部分を強調したCMを見かけます。いずれもコーヒーの魅力を伝えるための「演出」が加えられた内容になっているわけですが、実際の中身を包み隠さず伝えてしまったらどうなるのか、という少し過激なCM風動画「If Coffee Commercials Were Honest - Honest Ads」が公開されています。 If Coffee Commercials Were Honest - Honest Ads - YouTube 「なんて美しい日でしょう。まったく『完璧な1日』と呼びたいところですが……」 「しかし、何かが足りません。そんなところに妻が持ってきたのが……」 「カップに注がれたコーヒー」 「どんな素晴らしい朝のひとときも、中毒性の

【衝撃】 美人スイーツ女子に「パピコ」を高級スイーツだと騙して食わせた結果 → 大絶賛(笑) 1 名前： タイガードライバー(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/07/03(日) 21:42:30.71 ID:AJrFymDO0●.net スイーツ大好き女子、つまりスイーツ女子。スイーツばかり食べているスイーツ女子は非常に舌が肥えており、味にうるさい。だからこそ、スイーツ女子が認めるスイーツは絶品であり、人気が出るのだ。あなたの周囲にも、スイーツ女子がいるのではないだろうか。 ・パピコなのに高級スイーツだと思って絶賛 美人スイーツ女子を高級フレンチレストランに招待。市販アイスのパピコ(130円)の名を隠し、「チョココーヒーのなめらか仕立て」という名の高級スイーツとして食べさせたところ大絶賛。食後に「パピコです」と種明かしされ、女子が衝撃を受けるという動画が公開された。 以下は、スイー

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海外セレブやモデルがとっている事で日本でも話題になったチアシードですが、実はとってもダイエットの強い見方になります。 お水に浸すとプルプルになって約10倍に膨らむチアシードは、ダイエットでの空腹感を補うことができるスーパーフードです。 食事量を減らして満足感が足りない、またポッコリおなかが気になる方におすすめです。 ここでは、チアシードダイエットの効果や美味しいヨーグルトに混ぜた食べ方から副作用などに迫ります。 スポンサーリンク チアシードをご存知ですか？最近はテレビや雑誌などで取り上げられています。海外セレブのミランダ・カーやローラなどスタイル抜群の女性たちがよく利用していることで有名になりました。 そもそもチアシードとは一体どんなものなのでしょうか？ チアシードとは、南米原産のシソ科のミントの「チア」植物の一種であり、チアの種のことです。 チアとはマヤ語で「力」を意味する言葉で、南米で

２０１５年４月に、『食品表示』の新しい制度が施行されたこと知ってますか？？ 『食品表示』と言っても色々ありますが… 今回は、その中から『保健機能食品』の新制度のお話です。 今度は、保険機能食品といきなり言われても…って話ですよね。 下の図を見ればパッとくるでしょうか。 トクホだよ＼(^o^)／ そう、トクホこと『特定保健用食品』 黒烏龍茶とかヘルシア緑茶などに、このマークがついてますね！ これも『保険機能食品』の１つです！ 実は、この保健機能食品というジャンルに、新しい仲間が出来たのです。 その名も、 『機能性表示食品』 なんのこっちゃねんって話ですよね。 食品メーカーの中の人である僕もそうです！ （施行して間もないので、探り探りです…） 『消費者の皆さんが、食品の機能を正しく理解して選択できるように』 怪しい健康食品が氾濫する中で、消費者庁はこう打ち出しました。 今回は『保健機能食品』の

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この画像を大きなサイズで見る 例えばコレステロール。昨年FDA（アメリカ食品医薬品局）はこれまでの指針を覆し健康への影響が懸念される栄養素からコレステロールを除外することを決定した。これにより制限されていた卵は問題ないとされたわけだが、健康に良い食品、悪い食品は、新しい研究が発表されるたびに変わるものだ。 どの食品が体に良くて、なにが悪いのか、それは常に覆されるので現時点で把握するのは難しい。ここでは、かつて古い知識によって健康に悪いとされた悪玉食品が、今や新たな科学のおかげで名誉を回復した5つの例をあげてみよう。 1. 卵 この画像を大きなサイズで見る ずいぶん長い間、卵は心臓に悪いとされてきた。大きな卵1個には、コレステロールが185mg含まれているため、高い血中コレステロール値の原因になると信じられていた。しかし、この20年の栄養や医療研究で、ＬＤＬコレステロール値が正常な人にとって

血圧は食生活に影響を受けます。さまざまな食品の関与が研究されていますが、ヨーグルトの消費量による違いが、長期的なデータの解析から報告されました。 ◆ヨーグルトと高血圧の関係は？ ここで紹介する研究は、アメリカで女性を対象に行われた長期追跡調査のデータを解析したものです。 研究班は、2件の追跡研究（NHSとNHS II）のデータを使い、18年間から30年間にわたる追跡期間のうちで、食品ごとの消費量と、高血圧が発症した頻度を調べました。 ヨーグルトの消費量と高血圧に統計的な関連が見られるかが解析されました。 ◆週5食で高血圧が少ない 次の結果が得られました。 年齢、人種、高血圧の家族歴、身体活動、エネルギー、総タンパク質摂取量、果物・野菜摂取量、牛乳摂取量、チーズ摂取量で調整したのち、週5食以上のヨーグルトを消費する女性は（月あたり消費量が0から1.0食の人と比べて）、高血圧のリスクが統計的に

東京都生まれ。聖心女子大学文学部哲学科を卒業後、栄養士免許取得。現在、栄養士、食事カウンセラー、フードアナリストとして活躍中。都内心療内科クリニック併設の研究所での食事カウンセリングやセミナーなどで、これまでに携わった8000通り以上の食事記録をもとに食事指導を行っている。また、“食卓に笑顔を”の願いのもと、『Smile table』を主宰し、ビジネスマン向けに企業内研修、カウンセリングをするほか、ワークショップなども実施している。 著書には『10年後も見た目が変わらない食べ方のルール』（PHP新書)、『成功する人は生姜焼き定食が好きだ』（晋遊舎新書）、『甘い物は脳に悪い　すぐに成果が出る食の新常識 』（幻冬舎新書)などがある。 公式サイト　スリップストリーム（お問い合わせ） 男の食育　笠井奈津子 目、肩や腰の痛み、毛、お腹周り、ニオイ……。男も年を重ねれば重ねるほど、若い頃は気が付かなか

【スクリーン雑記帖・予告編つき】砂糖が多い健康食品を６０日間食べ続けた男の記録　映画「あまくない砂糖の話」は日本人も必見？ 豪州の記録映画「あまくない砂糖の話」（公開中）は、消費大国の日本に住む私たちにとっても人ごとではない「ある事実」を突きつける。健康な食品であるはずの低脂肪ヨーグルト、穀物バー、フルーツジュース、シリアルなどに実は大量の砂糖が使われており、私たちの体や心をむしばんでいるというのだ。 豪州人の俳優、デイモン・ガモー（４０）は考えた。「人間は１日に平均でスプーン４０杯もの砂糖を摂取している。ではヘルシー（健康的）といわれる食品だけを１日３食、６０日間食べ続けると、どんな変化が起こるのか」と。 来日したデイモンに話を聞くと、「映画を見ての通り、驚くべき結果になったよ」とほほ笑んだ。人間モルモットになった彼は、医師や栄養士らで組んだチームの管理下で実験を開始。日課だったジョギン

夏を代表する野菜であるゴーヤーは沖縄料理をはじめ、さまざまな夏の料理で親しまれています。日ごろスーパーなどで目にするゴーヤーは緑色のものがほとんどですが、熟すと黄色に変化し、白い種はまっ赤になります。 今回はゴーヤーの栄養素や調理のポイントなどをご紹介します。 ゴーヤーに含まれる栄養素 ゴーヤーには以下のような栄養素が含まれています。 抗酸化ビタミン（ビタミンC、βカロテン） ビタミンCやβカロテンには抗酸化作用があり、暑さや紫外線などのストレスが増える夏にしっかりとりたい栄養素です。 カリウム カリウムは、体内の水分や血圧を調整するミネラルのひとつです。汗とともに失われやすいため、夏場はカリウムを含む野菜や果物を意識的にとり入れることが大切です。 ビタミンB群 ゴーヤーにはビタミンB1、B2も含まれます。これらは炭水化物や脂質の代謝を助けるビタミンで、体内で不足の状態が続くと夏バテの要因

左が実験前のデイモン、右が実験終了直後。ぱっと見ただけでもその差は歴然ですが、作品の中で明らかになる数値、そして数値では測れない精神的な影響に驚きます。 食べ物が人体にどう影響するかを、身をもって実験するドキュメンタリーというと、『スーパーサイズ・ミー』（2004年）を思い出す方も多いでしょう。あの映画は30日間、マクドナルドのメニューだけを食べるものでしたが、この『あまくない砂糖の話』は「砂糖」が実験テーマ。オーストラリア人が一日に摂取する糖類（sugar）の平均量を60日間、摂り続けるのです。その糖類（単糖類＋二糖類。でんぷんなどの多糖類は除く）の平均量とはティースプーン40杯＝約160ｇ。そんなに！と思ってしまいますが、スーパーに並ぶ加工食品や調味料の約8割に、糖類は使われているのだそうです。この実験に、恋人の影響で精製した砂糖は一切摂っていなかったデイモン・ガモーというオーストラリ