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    rockfishing
    rockfishing いつもながら勉強になります^^少しづつ実践していきたいですね

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    k-rooms
    k-rooms インフルエンザにならないように気をつけているけれど、そんな効果があるなんて知らなかった。

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    aime0703
    aime0703 冷えはよくないですね

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    hide1135
    hide1135 とても勉強になります。

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    simple-kurashi
    simple-kurashi 身体を冷やすのは万病の元ですね。温めよう!

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    locatedonneouni
    locatedonneouni 自然治癒力は高めたいよね〜〜。

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    katainogumi
    katainogumi 体を温めるとたくさんいことがあるんですね(*^^*)熱めのお湯だと10分も入っていられないのですが、少しずつ頑張ってみようと思います☆

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    mkonohazuku
    mkonohazuku ヒートショックプロテイン、初めて知りました。身体を温めるのって大切なのですね。勉強になりました(^-^)

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    bellbelona39
    bellbelona39 前回の記事が凄く勉強になったので、続きのこちらの記事、とても嬉しいです!本も読んでみたいです。やはり体温を上げて免疫力を高めることはとても良いのですね(^-^)

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    yukiko_tea
    yukiko_tea これは保存版記事ですね!毎日42度のお風呂に浸かっていますが、あっという間に上がるので10分間頑張らなくては!

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    santambo
    santambo 素晴らしいエントリーを ありがとうございますm(_ _)m

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    rintaro95
    rintaro95 「心の処方箋」いつも意識していたいですね。

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    mraka2015
    mraka2015 実は喘息にも最新治療で温熱療法と言うのがあるんですよ。 今、それを薦められているんです。

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    taguchizu
    taguchizu やはり体温が低いと注意が必要なんですね。

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    tomoiku21century 体を温めましょうね♪

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