バレエの上達のコツ？

バレエの上達のコツ？

バレエの上達のコツ？これって、 気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。 趣味やダイエットで...概要を表示 バレエの上達のコツ？これって、 気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。 趣味やダイエットでバレエを始めたものの、 なかなか上達しない、コツが分からない、 と悩む人もいらっしゃるのでは・・・。 その大きな理由として、 筋肉の使い方が分かっていない、 ということがあるようですね。 バレエと言うのは、普段の生活や運動とは 全く違う筋肉を使うようですので、 その感覚を覚えられないと 思うような動きはできないようです。 子どものうちからレッスンをしていれば、 先生の動きを真似したり、教えてもらううちに、 自然に身体がその動きを覚えていくようです。 でも、 大人になってからバレエを始めた人には、 それがなかなか難しいのが現実かも・・・。 そこで、まずは身体のどの筋肉を、 どのようにして使っているのかということを、 自分なりに覚えて、感じることが大切なようですね。 それが分からなければ、自分の思