体脂肪率の平均って？

体脂肪率の平均って？

体脂肪率の平均って、ダイエットをされていると気になりますよね？体脂肪率の平均範囲は、30歳未満で男...概要を表示 体脂肪率の平均って、ダイエットをされていると気になりますよね？体脂肪率の平均範囲は、30歳未満で男性で14～20、女性で17～24であり、30歳以上であれば男性で17～23、女性で20～27位となっているようです。でも、一般に体脂肪率の平均の多くは、男性で15％～19％、女性で20％～25％程度となっているようですね。ですが、体脂肪率って言うのは、低ければ良いというものではないようです。体脂肪率は、平均範囲にあるのが最も理想的とされているようです。体脂肪率は、現在では家庭用体脂肪率計や、体重計についている体脂肪率計などで、日常の健康管理に使われている方も多いようです。 体脂肪率は、平均であるのが望ましいようですが、家庭用の体脂肪率計では、体に微弱な電流を流して人体インピーダンスを測定するようなので、体内の水分量で大きく測定値が変わるようですね。健康管理の為に体脂肪率を測定するんですが、測定