TWICE サナの整形級ダイエット方法 - まいにちウワハゲ

TWICE サナの整形級ダイエット方法 - まいにちウワハゲ

こんにちは〜ㅎㅎ KPOPアイドルのダイエット 過去に多数見てきたのですが https://kpop-diet.net/archiv...概要を表示 こんにちは〜ㅎㅎ KPOPアイドルのダイエット 過去に多数見てきたのですが https://kpop-diet.net/archives/2053 TWICEのサナ！！！！ ここまで顔痩せに成功してる人は 割と初めて見ました！！！ 本人は具体的なダイエット方法を公開していないのですが KPOPアイドルにはアイドルの体型管理をするトレーナーがついていて 会社で管理されているので基本的にどのアイドルもしていることは同じだと思います！ そういうわけで KPOPアイドルの会社で管理された食事メニューと韓国人の友人がしているダイエットメニューを紹介します！ スジのダイエットメニュー https://korean-channel.com/korea-diet-before-after%EF%BB%BF 年々美しさを増すスジ 朝  鳥胸肉・さつまいも・牛乳 昼  玄米・野菜サラダ 夜  さつまいも2個